加圧トレーニング後の頭痛
person20代/女性 -
こんにちは。
現在、カーツという自宅でできる加圧トレーニングの専用ウェアを購入し、週2回加圧トレーニングをしています。
加圧トレーニングをした直後に毎回必ず頭痛があります。その頭痛は数時間で治っていましたが、3日程前にした加圧トレーニング後の頭痛が今回はまだ残っています。笑ったりくしゃみをしたり、下に落ちたものを拾う時などに特に痛みます。
加圧トレーニングを中止した方が良いのでしょうか?
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