排卵日について

person20代/女性 -

一般に排卵日は高温期の前のガクッと下がった日の最低体温日だと言われていますが、私の場合、高温期の直前が最低体温ではありません。
最低体温を記録するのは、大体高温期に移行する6日前で、その後低温層の体温を保って高温に移ります。
排卵してから6日後に高温になる場合もあるのでしょうか?
私の場合は、最低体温で無くても、高温日の前日の最終低温日を排卵と考えても良いのでしょうか?

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