希死念慮　同じ時間帯に死にたくなる

30代/女性 - 2022/11/02

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不安障害と不眠で月に１度精神科へ通院しています。

３カ月前ぐらいから希死念慮が出てきて困っています。

平日昼間（12-15時ごろ）に「死にたい」「消えたい」という気持ちが強くなります。

家で1人でいる時間帯になります。

夫や子供たちがいる時はあまり不安を感じずに済んでいます。

本当に死にたいわけではないのですが、具体的に「自分が亡くなったとき」「自殺の方法」などが思い浮かび苦痛です。

コロナ渦に入ってから人付き合いが減り孤独が辛いのか、最近飲み始めたエビリファイが合わないのか。

どうしたら気持ちが楽になるのかわからないです。

服薬している薬

朝　エビリファイ1ｍｇ
寝る前　デパス1ｍｇ　ロラメット錠1ｍｇ
頓服　リーゼ5ｍｇ

精神・神経科分野 に限定して相談しました

茉莉花さん