不安を感じています

person30代/女性 -

ジPSYドクター先生

もう仕事はお休みに入ったのですが、
今日、職場に行きました。

で、休むという事で
送別会を開いてくださったのですが、
なさけないことにほとんど何も話せなかったのです。

人の気持ちも自分に伝わってこなくって、
自分の気持ちも行動で表せなくって
欲求不満になって帰ってきました。

家にいても、子供達の事を感じたり考えられなかったり
すると、
不安になります。
外に出て人と関わると余計にそうです。
でもそういう状態に気づく事は大切だし、
自分で何とかしないとと思う事も大切だと
思いますが

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