虫歯予防対策について
person50代/男性 -
先日、全ての虫歯治療が終了してこれからは虫歯のない生活を目指してます。対策として電動歯ブラシで磨いた後、ヘッドの入りにくい奥歯を通常の歯ブラシで磨き、ウォーターピックで歯間を清掃して、舌上ブラシで舌を清掃して、仕上げにリステリンでうがいをしています。糸ようじや歯間ブラシが苦手でウォーターピックにしています。このような内容で虫歯や歯周病対策として充分でしょうか。これ以外でもやっておいたほうが良い事があれば教えてください。
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