双極2型です。寂しい、不安、怖いと言う気持ちが消えません。

30代/女性 - 2023/04/12

双極2型です。
私は生まれた時から両親の仲が悪く7歳の時に親は離婚しました。今は母と公営住宅でのんびり暮らしていますが、夜中になると背筋がゾクゾクするような寒気がして、とても不安になり、生きるのがとても苦しい気持ちになります。
内科の主治医に相談し、血液検査で病気でないかを診てもらいましたが、内科的には問題無いと言われ、精神科の主治医に相談するように言われてしまいました。
主治医には服薬して寝逃げするしかないと言われてしまい、なす術は無いと言った感じです。
前回ここで相談した時は、易怒で薬が増えたと書きましたが、ルーラン4mgを増やすと寂しい気持ちが大きくなり、レスリン25mgを増やしたら感情がブレてしまい不安定になったので、服薬は辞めています。
易怒はその後落ち着いてきたのですが、毎晩生きた心地がしなく、辛いです。
どうすれば良いでしょうか。
寂しさや不安感に良い漢方とかが自分には合って無いだろうか？と思います。
抗不安薬には頼りたくないです。
よろしくお願いします。
服薬は下記です。
ルーラン28mg
デパケンR900mg
リーマス600mg
リボトリール0.5mg
ルネスタ2mg
マイスリー10mg
ネキシウムカプセル20mg
防風通聖散
内科
リバロ2mg
ジャヌビア50mg
ロラタジン
整形外科
カロナール300mg×3
ムコスタ100mg×3
アリナミン25mg×3

すももさん