Q

毎日辛いです。

現在、診察には2週間に一度通い、薬は朝夕、ソラナックス04を1錠とデプロメール50を1錠服用しています。薬は大分効いてはいると思います。が、、昼間とにかく眠くて3時4時まで寝てしまいます。朝は弁当を作ったりする為6時頃起きて、旦那さんを送り、ご飯を食べ薬を飲むと、とにかく眠くて、、。昼間、やることが無いし、起きていても辛いから寝てしまうというのもあります。夕方から、夜は調子がよくなります。主治医には、2年くらいかけてゆっくり治しましょうと言われています。しかし仕事をしていない罪悪感もストレスになっていて、毎日私は何をしているんだ?と外出も億劫です。専業主婦で家事は出来ていますが。どうしたら、良いですか?私が、先ず、やらないといけないこと、鬱病に良くないことがあったら、教えてください。お願い致します。
(30代/女性)

質問者:金魚! さん

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いち内科医 先生

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