Q

睡眠障害といえますか?

私は仕事を掛け持ちしていて不規則な生活をしています。だいたいいつも3時に寝て、8時に起きていたんですが最近眠くならないので5時くらいまで起きてたりします。ひどい時は15分くらい寝て仕事に行きました。眠れない日が続くと昼間に眠くなることがあります。ムズムズ脚症候群の症状がたまにあり、ADDではないかという節もあります。

寝ようという努力はしていませんが、このままではいけないとは思っています。薬を使っても眠るべきですか?
(20代/女性)

質問者:おきなわん さん

1人の医師からの
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hama 先生

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