Q

辛くて苦しくて涙がでます

毎日不安と恐怖に悩まされてます。私は子供の頃母から虐待に近いものを受けてましたが今自分も子供にきつい言葉や叩いたりしてしまいます。過去の嫌な事が四六時中スライドのように頭にあり寝ている時も何かしら頭にあるので不眠が続いています。この頃胸が苦しくなったりなぜか急に涙が出てきたりこのままでは子供たちに申し訳ないと思うばかりで…。どうしていいかわかりません。
(30代/女性)

質問者:OHARUBOU さん

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ジPSYドクター 先生

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