Q

パニック障害?

はじめまして 色々拝見させていただき おそらく私はパニック障害なのではないか?と思っております

以下に理由を書かせて頂きますので教えて下さい
宜しくお願いします

理由は とにかくちょっとした事で急に不安になる事があります
小さい頃(7才)に一人で夜寝ようとしたら 急に息が苦しくなり 慌てて深呼吸をしても全然空気が吸えてない様な気になって 息苦しく 心臓がドキドキして 死んでしまうんではないかと思った事がありました その時は20分程度でおさまりましたが 本当に死んでしまうんではないかと凄い怖い思いをしました
それ以来 同じ様な事は久しく無かったんですが つい最近 車を運転していた時に 鼻が片方だけ詰まってるのが気になって それを気にし始めたら 段々不安になり ちゃんと息は吸えてるのに苦しくなり 心臓がドキドキし 死んでしまうんではないかと思う気持ちになり 車で対向車に突っ込んで死んだ方が楽なのでは? と思うくらい辛かったです
最近はまた恋愛も仕事(派遣会社の営業)も上手く行っておらず 不安になる事がとても多く 不安になると上記と同じ様な症状になります

メンタルの弱さといわれてしまえばそれまでかもしれませんが とても苦しく 不安で 死んでしまう 死んでしまった方が楽ではないか?と思ってしまう自分も心配でしたので投稿させて頂きました

医療的な検知からアドバイスがあれば是非宜しくお願い致します
(30代/男性)

質問者:MELLOW さん

1人の医師からの
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ジPSYドクター 先生

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