Q

睡眠薬について

薬剤師をしております。
2年ほど前より、自律神経失調症になり、夜眠れず導入剤を服用しています。
疲れて眠くても、ベットに入ると目が冴えて、どうでもいいこと、悔しかったこと、などなど色々な考えがぐるぐる巡ります。診療内科の先生に相談して、色々な薬を試してみました。どれも最初は効くのですが、毎日服用していると、慣れてきてなかなか寝付けません。
また、依存になってると感じたので、長時間タイプに切り替えてみても、結局薬を離せていません。
そこで、今服用しているのは、その日の興奮具合などによって、
デパス(0.5mg)半錠 もしくは、 マイスリー(5mg) 半錠 を単独で、若しくは、両方飲んだり、しています。
本当は乳糖なんかでも眠れてしまそうな感じですが、知っているだけに、それは意味がありません。
心配なのは、毎日、上記の薬を服用していて、依存(すでに依存ですが)は?今後?と考えてしまいます。
こんな風に色々な薬を乱用?していても大丈夫なのでしょうか?薬剤師なのに、こんな質問申し訳ありません。

質問者:nene さん

いち内科医 先生
一般内科

いち内科医 先生

比較的不安定なため、複数の薬を内服されているのでしょう。やはり、今後はどちらかに統一できたらいいと思いますが、デパスとマイスリー程度ならば一緒に服用しても大きな問題はないと思います。安定すれば減らせることもあるでしょう。また、あまりにも効果がなくなってきて興奮が明らかな場合には昼間から少量の安定剤を内服して一日全体の興奮レベルを下げるという方法もあります。車の運転などされていなければ有用なこともあります。いずれにしろ、今は将来の耐性や依存の心配ばかりせず、体を楽にしてあげてください。

neneさん

ちょっとの睡眠薬で眠れるんだから、飲まなくても大丈夫なはず、と思ってしまいますが、なかなか寝付けないので、もうしばらくは続けていきたいと思います。
日中は買い物などに出かけると軽いめまいのようなものも起きることが多いので、頓服でセルシンを少々飲んだりしています。いずれにしても、やっぱり薬を飲むと楽になるので、必要なんですね。ありがとうございました。

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