妊娠初期の不正出血について

はじめましてアメリカに住む42歳の主婦です。よろしくお願いします。
17日に妊娠検査薬で調べたところ、陽性で現在妊娠第5週5日目のようです。
私は初めて妊娠したのが昨年1月で(その時も今も不妊治療はしていません)6週くらいで流産した経歴があります。
その時も丁度今頃から薄い出血が始まり、3度目の通院で赤ちゃんは死んでいるのが分かり自然に流産しました。
昨日、お天気も良くビーチへ行って平泳ぎや立ち泳ぎ、普段余り運動していないのに思い切り楽しみました。股関節の筋肉が筋肉痛になっている位です。冷えたのでしょうか?帰宅してトイレに行くと薄っすらとピンクのおりものになっていて、前回の事を思い出し、今とても不安です。早く病院へ行けば良かったのですが早すぎてもという話を聞いて、もう少ししてからと思っておりました。じわじわと血が滲んでいるのか、今でも拭くと薄い茶色のおりものがティッシュについてきます。
アメリカでは12週までの流産は胎児側に原因があるので安静にしていても結果は変わらないという考え方から入院はさせて貰えませんし止血剤も点滴もしてくださいません。安静にする必要もないと言われます。
近々病院へ行こうと思いますが、前回の事がありとても不安です。何でもなくても出血がある事などあるのでしょうか?また、運動や水泳は良くないのでしょうか?普通に過ごして良いのかと思っていたのでこれからどのように過ごせば良いのでしょうか?3人子供のいる友人は毎回何週目かでおりものに血が混じっていたし、わりと当たり前の事だから、気をもみ過ぎないようにと励ましてくれますが…。
長くなりましたがよろしくお願いします。

person_outlineerrieさん

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