食べてもいいですか?

20代/女性 - 2008/09/12

現在妊娠12週です

近々、ラーメンとお寿司と もつ鍋を食べる機会がありそうなのですが(全て外食)
食べてもいいですか?
焼肉に行ったときホルモンも食べて大丈夫ですか?

それから、妊娠初期は乗り物の振動はあまりよくないと最近きいたのですが
今までずっと、週末いつも車で2〜3時間外出していました
たしか妊娠7週位までは、平日ほぼ毎日、片道10分の距離をバスに揺られて買い物へ行っていました(山道ほどではありませんが、最初から最後まで舗装中の道で、バス全体がきしんでわりと揺れる道です)

乗り物の振動がよくないというのは
流早産の危険性からですか?
他にもなにか乗り物の振動が赤ちゃんに悪い影響(奇形など)を与えてしまったりしますか?
私の行動が原因で赤ちゃんになにか異常が起きてしまったのではと心配です。

乗り物による外出は本当に控える必要がありますか?
何時間くらいだったら問題ないですか?
平日は我慢するとしても、休日は買い物など、車で出かけたいところがたくさんありますが、何週くらいまで控えるべきですか?

どうぞよろしくお願いします。