うつ病とダイエットと不整脈

昨年11月からうつ病の投薬通院治療を受けていますが、今年5月から腰痛がひどくなり、MRIをとったところ椎間板ヘルニアと診断されました。緊急に手術は必要ないのですが、もともと肥満体型で、うつ病になったことにより、動く事が億劫になったうえに、腰痛でますます動かなくなり、病院からも減量を進められました。病院で食事療法の指導を受けてはいませんが、減量を試み始めました。
なんでも食べれないストレスから、気分はふさぎこみがちで、夜も眠剤飲んでもなかなか寝付けないのが現実です。
ストレスがよくないのもよくわかってますが、腰痛もひどいので、どっちをとるというのも難しいんですが…。
それと関係あるのかないのか、頻脈と不整脈が(これは減量を始める1週間位前から)頻繁に起こるようになりました。不整脈は結構辛く、大体決まった時間帯にあります。(出勤前と夕方帰宅前)仕事に行っても、眠くいつ休もういつ休もうと思うばかりです。薬は結構種類を飲んでます。トレドミン25mg、セパゾン1�、ウブレチド、ナウゼリン(トレドミンの副作用で吐き気がするので)眠剤でドラール、頓服でデパス0.5�、クリアアミンA錠、以上がうつ病治療用、腰痛には、ロルカム4�、セルベックス、ポドミンSを服用しています。また、ロルカムの副作用で、生理がきません。一体どうしたものかと悩んでます。

person_outlineごたさん

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