脊柱間狭窄症
60歳の女性です。整形外科で脊柱間狭窄症と,診断されましたが,まだ症状が軽いということで、今は何の処置も薬もありません。今後ひどくならないためどのようなことに心がけたらいいのでしょう。また今後たどる経過はどのようなものでしょう。くい止める方法はないのでしょうか。趣味の山歩きも旅行も出来なくなるのではととても不安でいます。2,3時間歩きつづけると,右足の指先裏が痛くなりますが休めば歩けます。診断を受けてから,腰も痛くなってきたように感じます。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。