ビタミン剤の効果

一年半前の緊急帝王切開後、多量の出血があったため、貧血になり総合ビタミン剤に加えて鉄分剤とカルシウム剤を毎朝とっています。 産後のうつ病にかかったときは、ビタミンB剤とセントウォートのハーブ剤、そしてこの前風邪をこじらせてからは医者の薦めでビタミンE剤を加えました。あと、もう一度妊娠したときのために葉酸剤。 甲状腺ホルモンの薬3錠。毎朝すごい料の錠剤をとってます。 でも、果たして効き目はあるのででょうか? 総合ビタミン剤だけでいいのかなとも思います。 この前、風邪をこじらせて取った尿検査ではカルシウムがでていたので、カルシウムの錠剤は2日おきにしろと言われました。 肝心なのは、バランスの取れた食事とたくさんの野菜を取ることだと思って、毎日の料理にもできるだけたくさんの野菜や果物をとってはいます。 ちなみに今年42歳です。 医師の方々もビタミン剤はとってらっしゃるのでしょうか?