肩、首筋の痛み(息を吸うととひどくなる)

3日前の朝、右首筋に寝違えたような痛みがあり、その際は午前中に消えましたが、昨日の夕方、椅子に座っているときに、同じ右首筋から肩にかけての痛みが急に起こりました。痛みは非常に強く、特に深く息をすると激痛が走る、という感じです。胸をそらして、バレエリーナのような極端に良い姿勢をすると、痛みが少し和らぎます。トイレで排尿や排便の際に、ほんの少しでも力を入れたりしても激痛です。
また、関係ないかもしれませんが、2週間前から、左手に痺れたような違和感があります。

この症状からどのようなことが考えられますか?

また、もともと自己免疫にいくらか異常があり(ANAやACLなどが高いAPS)、以前にも関節痛(足の付け根)の際には膠原病内科にまわされたことがあり、今回、何科で診ていただくのがよいのかも迷っています。アドバイスをいただければ幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

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