ダイエット
person20代/女性 -
こんばんは♪
販売員として朝から夜遅くまでたち仕事で、足はパンパンにむくんでいます!そして晩御飯が遅いことと、生活のリズムがバラバラな為なかなか痩せることが出来ません。休日も仕事の疲れから、1日寝て過ごすことも多く、ジムなど行く時間がありません。バランスボールなんかどうかなと思っているのですが、痩せますか?バランスボール以外に家で出来るようなものがあれば教えてください!足のむくみ対策もあれば知りたいです。いろいろと申し訳ないです!
宜しくお願い致します。
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