乗馬運動マシーンについて
最近、乗馬型の運動マシーンを買ったのですが、結構今までにしたことの無い動きをされられます。確かにいい運動にはなると思うのですが、あのような動きは、背骨に悪い影響はないのでしょうか?そのせいか、運動後にひどいぐったりとした疲れが襲ってくるのですけど･･･
person_outlineあやちんさん
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hero2005 先生
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