乗馬運動マシーンについて

2005/09/20

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最近、乗馬型の運動マシーンを買ったのですが、結構今までにしたことの無い動きをされられます。確かにいい運動にはなると思うのですが、あのような動きは、背骨に悪い影響はないのでしょうか?そのせいか、運動後にひどいぐったりとした疲れが襲ってくるのですけど･･･

あやちんさん