強烈な不安に襲われます。

person40代/女性 -

家族にも、友人にも話せず一人で悩んでしまうタイプです。

6年ほど前、実父が生死を彷徨う大病をしました。いつ病院から連絡があるか・・・と言う日々で、それから私は「電話」が鳴るたびにビクビクするようになりました。今でも電話が怖いです(携帯、メールの着信音にもです)。私の主人は慢性腎不全で、一昨年から透析を始めました。同居の義父は肝細胞・腎臓がんで現在闘病中です。そして去年実母がパーキンソン病だと言うことがわかり、もう自分でも何が何だかわからず無気力になってしまい、趣味も手付かずになってしまいました。毎日泣いてばかりです。家族の事が、心配しすぎるほど心配になってどうしようもなくなってしまいます。
一人でいるとものすごい強烈な不安感が襲って、落ち着きがなくなるのがわかります。家族にもついあたってしまいます。毎日でなくてもいい、明るく子供に笑顔が見せられる時間を過ごしたいです。まず、私が今すべきことをお教え下さい。よろしくお願いします。

person_outlineゆいちゃんのかあさんさん

2名の医師が回答しています

タッキー 先生

一般内科

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