痛風かリウマチかはっきりしません。教えてください。

person40代/男性 -

41歳、会社の駐在員としてロンドン在住です。
痛風かと思い検査していただいたところ、以下の結果が出てリウマチの可能性が出てきました。
-BIOCEMISTRY-
Uric Acid cgs(尿酸値): 6.2mg/dL これは標準域にあります。
-IMMUNOLOGY-
Rheumatoid Factor (Latex):Reactive (Neat serum only)
Rheumatoid Factor (RAPA):Positive - Titre of 1:160
ここでポジティブ=陽性の反応が出ています。

これまでの経過は次の通りです。
10年前:足の親指の付け根(右のみ)がやや腫れ気味で軽く痛みを感じる。医師に見せ痛風気味だと言われるが、特に薬を飲むほどではなく、食事の改善や運動を心がけるようにと。このときの尿酸値データなし。
5年前:尿酸値は6.8mg/dlと標準域。ただ、親指の付け根の痛みはたまに感じる。
ここ2−3年:尿酸値は標準域。痛みの頻度が多くなってきたように思い、医師に見せたところ上記検査の結果がでました。

家系:父が一時痛風を患いました。リウマチは両親ともにありません。

海外におり、掛かり付けの医師の方はよくして頂くのですが、専門医ではいらっしゃらないので、広く情報を集めてできる限り体に良いことをしていきたいと思っています。インターネットで調べるとリウマチは原因も対策もあまりはっきしりたものがないようにも見受けられ不安を感じています。どうか皆様の所見、今後の対策についてお聞かせ願えませんでしょうか。
以上

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