睡眠障害?
person20代/女性 -
夜の仕事しています。
14時〜17時起床
4時〜6時就寝
生活リズムの狂いからかねてもねたりず仕事がなければひたすらねてられます。
そして自分ではきづかなかったのですが彼氏と寝てるときいびきと歯ぎしりがひどいとゆわれてしまいました。
昔はいびきなんかなかったんです。
友達に相談すると睡眠障害かもしれないから病院にいきなさいとゆわれました。
基本的に睡眠障害てなんですか?
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