基礎体温は何歳までつければいいですか

person40代/女性 -

47歳、一児あり(31歳で出産)です。
避妊と健康チェックのために、15年くらい基礎体温をつけております。
毎月、二層を示していますが、1年くらい前から高温期が3、4日短くなってきましたので、更年期なのかなと思っています。
(まだ、これといった症状はありません)
そこで、お尋ねしたいのですが、更年期になったり、閉経しても、基礎体温をつける健康上のメリットはありますか?
婦人科では、何歳までつけることを勧められているのでしょうか?
病気の症状の質問でなくてすみません。
よろしくお願いします。

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