首の周りや後ろの筋肉の落とし方について
person40代/男性 -
元々、体育会系に所属してまして、引退してから、段々と太りはじめまして、首の周りや後ろに凄く肉がつきました。それに、肩の肉や肩から胸にかけて肉もついてしまい、着ぐ るみを着てるような感じに見えます。
どーすれば、そこらの脂肪がとれますか?
結構、首のまわりの脂肪ってとりにくいと思うのですが・・・・凄く気になります。
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