排卵期辺りから…

person30代/女性 -

初めまして。宜しくお願いします。
私はだいたい、29日周期で生理が始まるんですが、生理予定日の2週間前辺りから、とても体調が悪くなるのです。
基礎体温を付けていないので、ハッキリとは解らないですけど周期から言って排卵期付近だと思います。
症状は吐き気、目眩、倦怠感、熱が6.8℃から7.4℃の微熱が続くので体が怠くて…
生理が始まり、3日間くらいで落ち着きます。
今は、低血圧症なのか自律神経からか解らないのですが、常に目眩、肩こりがあります。特に酷くなるのが排卵期から生理開始後3日間なんです。低血圧症のお薬で長い間、改善されず自律神経失調症の安定剤や抗うつ剤などは昔に飲んでいましたが、改善されるどころか悪化する一方でパニック障害だとか、社会不安障害だと診断されるまでになり、薬に依存してしまって大変辛いな思いをしましたので、今は飲んでいませんし、これからも飲みたくありません。私自身は、ホルモンの関係や、自律神経から体の不調があるんじゃないかと思っています。なので、規則正しい生活やストレスを溜めない生活を心がけています。
この体の不調の原因は解りませんが、お薬ではなくサプリメントや漢方薬、体操などで改善されないでしょうか?
お薬以外での改善の方法を教えていただけたらと思います。
よろしくお願いします。

person_outlineのんこモモコさん

1名の医師が回答しています

ゆぱ 先生

産婦人科

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