産後太り
person20代/女性 -
3人目の産後2ヶ月です。
産後2ヶ月で腹筋などお腹や子宮に負担がかかる体操などしても大丈夫でしょうかぁ? 2週間まえから引き締めるため腹筋や骨盤体操などしているんですが、引っ込むどころか、逆に脂肪がついてしまった感じで…もしかしたら子宮を守る為に脂肪がついたのかなと思ったんですが、どうなんでしょうか?食事と甘いものの量わぁ変わらずなんですが、体操する前よりお腹もでて、体重も増えています、体操はしない方がまだいいですか?
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