LDL-コレストロールが高いのですが。50代の女性です。
最近の検査結果が152で総コレストロールは245です。BMIは21.5中性脂肪は109で問題ないと思います。
コレストロールを下げるお薬はあまり効果ないとも聞いているんですが。
美味しいもの好きですが最近は意識して野菜くだものなどを取るようにはしています。
アドバイスお願いします。
高めのほうがガンになりにくいという本も読んだ記憶がありますが。
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