妊娠希望です
person20代/女性 -
最近、妊娠前から葉酸をとっておく必要があると知りました。
そこでローラの食べれるサプリメント鉄+葉酸を購入しました。 (1日2粒・葉酸200μg、鉄12mg)1000円ぐらいでした。
調べたところ妊娠希望しているのであれば葉酸は400μg必要と書いてありました。この商品であれば妊娠希望してる人は倍食べたほうが良いということでしょうか?
あと、サプリメントもお値段がピンきりなので悩みます。今回はリーズナブルなものを選んだので少し心配です。
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