急に、見えにくくなりました

person30代/女性 -

よろしくお願いします

明るい場所(室外)にしばらくいて、
子供が帰宅したので室内に戻り、手紙を見せてもらったところ、
丸い輪状(半円ぐらい)に光るような感じで、見えにくくなりました。

明るいところから室内に入ったせいだと思いましたが、
その状態がしばらく続きました。
20分ぐらいしたところ見え具合も戻ったのですが、

これは正常ですか?
たぶん両目同時になったと思いますが、
特に左目がいやな感じでした。

ぎらぎらと何か輪状に光っているようなかんじ(左寄りの半円)でした。

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