パニック障害?

person20代/女性 -

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私は以前心療内科で軽うつ 自律神経失調症 対人障害 と言われ通っていたのですがお薬は眠くなるだけで体が辛く周りからは心療内科行くなんて情けない 精神面は病気でなく弱いだけと言われ私もそう思ってしまい行くのをやめました
自律神経や対人障害の症状はもうないのですがやはり時々ものすごく死にたくなったり涙が止まらず部屋で少し暴れてしまいます。人混みに出ると挙動不審になりみんなから見られてるような気がして怖くて早く抜け出そうと帰ってしまいます 本当はもう一度通院したほうがいいとは思うのですがもう一度行くのがまた薬を飲まないとと思うと怖いです どうしたらいいのでしょう?

person_outlineうしゃしゃんさん

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