赤面症・あがり症で悩んでいます。

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私は幼少の頃から人前での会話や食事中の時、電車内でも人の視線が気になり、緊張して顔が真っ赤になり、汗が出ます。その為、社内での会話にもなかなか入れず、発言も出来ません。また、人前で字を書く時も手が震え、書けなくなります(書ケイ?と言うんですか?)催眠療法やセミナーにも行きましたが、改善されませんでした。日々ひどくなっているような気がします。きちんと心療内科で診てもらった方が良いのでしょうか?

person_outlinesasukeさん

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