このままの治療でいいのでしょうか?

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初めて質問させていただきます。現在30代(女)です。
約5年前から「うつ」と診断され、その当時は身長158cmに対して体重が40kgを切るような状態で、体力・気力ともなく会社を退職しました。
それ以降、仕事についても環境や適正に合わないのか仕事が続かず、自身も失いあまり外に出ることも好まず、楽しいこともあまりなく希望が持てない毎日が続いています。
3回ほど精神・神経科系のお医者様を変更し、今は4年ほど同じ先生に見ていただいていますが、ここ3年ほどは同じ抗うつ薬と精神安定剤の服用が続いています。
状況によって飲む錠数の指示はいただきますが、実際にこれで私はよくなっているのか、わかりません。未だに希望を持てない毎日にうんざりしています。
以前にカウンセラーも受けましたが、あまり効果は感じられませんでした。逆にいらだったぐらいです。
何か良いアドヴァイスがあればご回答よろしくお願いいたします。

person_outlineぱぐりんさん
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