四十肩でしょうか?

40代/女性 - 2010/01/25

主人42歳男性の症状です。

1、昨日より右肩が痛くなり寝ていても痛む
2、腕を上げようと思えばあげられる
3、仕事はパソコンを多く使います。
特別運動をしたり、作業などはしていませんでした。
4、このような症状は初めてです。

もし、四十肩だとしたら

1、痛みを少しでも和らげるには、どうしたら良いのでしょうか?
シップをするとしたら、どのようなタイプが良いでしょうか?

2、動かしても大丈夫でしょうか?
仕事があるので、どうすてもパソコンを使うのですが
大丈夫でしょうか?

どうしても明後日まで病院を受診できませんので
宜しくお願い致します。