睡眠障害?

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夜、動悸がして目がさえますが、昼間は良い具合の睡魔が襲ってきます。
良い具合ですが、仕事中寝てはいけませんからとても困ります。
朝から眠い状態で、昼食後1-2時間だけ、と言うわけではありません。
また、この状態は10年以上前からなのでデパス0.5mとハルシオン0.125mのさらに半分を飲み続けていますが、最近効かなくなり、不安で投稿しました。
どうすればいいのでしょうか・・・?

person_outlineねむさん

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