社会復帰の目途

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24歳女です。初めて働いた会社で2年後に人間関係等のストレスで体調が悪くなり心療内科を受診し3ヵ月後に退職、その後バイトをしましたがそこでも体調を悪くして辞めて現在無職歴6ヶ月です。
薬は3食後デパス0.5mg・カミキヒトウ(漢方)と夕食後ルジオミール10mg×3、頓服にレキソタンとホリゾンを飲んでいます。
現在、経済的に働かざるを得ない状況になってきたのですがまだ体調に自信がもてません。前よりは症状もだいぶ良くなってきたと自覚しているのですが、小さなストレスでも頭痛がして頓服を飲んで眠らないとすっきりできず、不安神経症や焦燥、広場恐怖のような症状があります。
医師には「8割方大丈夫だと思えたら働いてみては?」と言われましたが全然自信がもてなくて、また前のように辛い状態に逆戻りするのが怖いのもあり、なかなか求職活動できずにいます。
質問すべき内容ではないのかもしれませんが、アドバイスなどいただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。

person_outlineぴいこさん

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