わたし 鬱なのでしょうか?

person20代/女性 -

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今の職場に転職したのは3年前。入社したときから異様な雰囲気に息を飲んだのを今でも覚えています。「お昼休憩は30分だから」と言われ急いで食事をとっていると、まだ30分もたっていないのに「早く仕事に戻って」と先輩が呼びにきたり、自分が悪くなくても新人のせいにされるのは当たり前。主任からは理不尽な怒鳴られ方をしたり…。迅速確実に仕事をこなさないとまた怒られる…といつも人の目を気にし、みんなから監視されてるかのような錯覚に陥り、簡単な仕事でも極度の緊張や動機、手が冷たくなり震えます。そんな毎日でも同期の人がいたので励ましあいながら何とか3年やってきました。同期の人は私よりも一回り年上で仕事ができるタイプではないけど美人で気立てがいいため社長から気に入られ、怒られることはありません。私の方が若くて覚えが早い分 新しい仕事をどんどん詰め込まれ 頑張って仕事を覚えても 怒られるのは私。努力しても認められない虚しさ、悲しみで最近は「自分は報われない」「必要ない存在」「消えたい、死にたい」と 毎日泣きたくなります。先日 社長からもスタッフがたくさんいる前で怒鳴られて それから更に調子が悪く、毎日自己嫌悪です。昔は明るくて天真爛漫さが売りだったはずなのに、今では自分を責め、職場のみんなは私のことが嫌いなんだと消極的になり自分が自分じゃない気がします。ずっと胃が痛くて先日調子が悪化したのを機に病院にいくと びらん性胃炎と逆流性食道炎だと言われました。心療内科にもかかり、パルギンを飲みましたがこれといって気持ちが晴れるわけでもなく、今は飲んでいません。私は鬱なのでしょうか?どうすれば昔の明るい私に戻れるでしょうか…

person_outlineみみ美さん

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