Q

自分が許せない

小学校の時から、自分が過去に行った些細ないい失敗や、恥をかいた思い出などがフラッシュバックして、しばしば自分とその時の当事者に対しての怒りがこみ上げてきます。
主に強いのは自分への怒りです。「痛い」行動をとってしまう自分の馬鹿らしさにイライラします。
その時の当事者を殺してやりたいという妄想を抱く時もあります。
一度カウンセリングにかかり、自律訓練法を教えてもらったのですが、一時しのぎにしかなりませんでした。
精神科にも一度行ったのですが、医師の機械的な対応に不信感を抱きその一回だけしか通院しませんでした。
本当に他人から見れば些細なことで、イライラし、全てを壊しつくしたい衝動に駆られるのです。若い頃は物に当たったりしましたが、最近は行動に出るのは抑えています。
他の症状としては、多分中学生の頃から過食です(吐きはしませんでしたが)。そのせいで太っており、また子供の頃からあまり周囲になじめず、そのことで他人からいわゆる「いじられキャラ」にされることも多く、そういう自分とそうする人間に激しい怒りと苛立ちを覚えます。
やっぱり一度、医療機関にかかったほうがいいのでしょうか?はっきり言って家計に全く余裕がなく、それも厳しいのですが…

質問者:silverfox さん

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いち内科医 先生

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