オナニーが止められない

もういい年になったというのにオナニーを止められません。
毎日1回、寝る前にしています。
別に特にスケベだということではありません。
なにか依存症のようになっています。
不眠症なので格好の睡眠薬としてオナニーを利用しています。

しかし度を過ぎるとなにかと心配です。
時間も無駄になりますし止めたいと思います。
どのような害があるでしょうか?
どうやったら止められるでしょうか。

person_outlineおっCHAN(♂)さん

1名の医師が回答しています

いち内科医 先生

一般内科

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