美容･ダイエット（2007年）

にきび跡に効く最もいい治療がありましたら教えてください!中学から今までずっとにきびに悩まされ、最近ではできるにきびは減ったものの､とにかく肌をきれいにしてスッピンに自信をもちたいです

こんにちわ。 有酸素運動(乗馬様運動)を開始して三ヵ月になります。 開始後から体重が増え始め、開始当初の体重から3〜4程増加しました。除脂肪体重が一時的に増える事がある との事を教えて頂きましたので、毎日続けていますが、どのくらいの期間が過ぎれば体重が落ち着いてくるのでしょうか? 数字が増えるととても心配になってきました・・・ 体脂肪率は体が冷えていない時は夏とさほど変わりません・寒くなってきて、足などが冷えている時は5%位多くなります。 宜しくお願い致します。

先日ｳｫｰｷﾝｸﾞをし始めて、最近は体重が停滞しています。ｳｫｰｷﾝｸﾞから帰ると昼までや夕方までにお腹が減ってなるべく烏龍茶を飲んだりして、減ったお腹を満たしています!友達に聞いたのですがﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗｰ(ｾﾞﾛｶﾛﾘｰ)を飲むとカロリーもゼロだしと教えてもらったですが、やはり炭酸があるので脂肪がついてしまうかなと心配があり試していません…脂肪はついてしまいますか?裏の表示には糖質もゼロでした。

私はホームページの美容体重を検索して、自分の体重が30キロ近く太っていることが分かりました。 5ヶ月くらいで落としたいです。一回ダイエットに試みたことがあって、そのときは1ヶ月で4キロ落としたのですが、リバウンドしてしまって。つらくても、どんな運動でも食事制限もします。教えてください。

私は20代後半の女です。私は女なのに口元にヒゲが生えてきます。肌に悪いと分かってますが、毎日毛抜きで抜いて剃らないと、1日2日ほっとくだけでヒゲが目立ちます。何店舗かのエステに脱毛依頼したのですが、顔の脱毛は受け付けてないと断られたり、ホルモンバランスが崩れてるとヒゲが生えると聞いた事ありますが、本当なのかは分かりません。ヒゲが生える原因、脱毛してもらえる病院等があれば教えて下さい。

こんばんわ。 今年の3月に出産をしました。 初めての出産で、知識がないまま出産を迎えてしまったので、出産時には、妊娠前の体重に比べると、+15キロも太ってしまいました。 周りの複数の友人に聞いても、産後すでにもとの体重に戻っています。 が、、、 私はというと、やっと8キロ減っただけで、基の体重とは程遠いです。 子供が小さく母乳の飲みが少なかったせいもあるのかなと思いつつ、体型が戻るのか心配で、毎日、鏡の前にいる自分にうんざりしています。 産後6ヶ月が勝負といいますが、その時期も過ぎてしまっているので、もう戻ることは、不可能なのでしょうか? ストレッチをしたり、ヨガに通ったりと自分なりには、運動を取り入れているつもりです。 あまり食事制限をして、母乳が出なくなるのも怖いし・・・ 今後どのようにすればよいのでしょうか?

24歳女性です。化粧という化粧はしていませんでした。最近は化粧をするようになりました。でも、夜化粧を落とさずに寝ています。夜は疲れて何もする気になれません。シャワーも洗顔も朝です。化粧を落とさずに寝るのは、やはりよくありませんか?はやく老けたりしますか?

足のふくらはぎ?全体とフトモモが赤いシミの様なものだらけです!毛穴が全て赤くなってるといってもいいくらいです!手で触ると少しふくらみがあるのもありますがほぼ赤いシミ?の様な感じでかゆみ・痛みなどはまったくありません!赤いシミなんてあるのでしょうか?何が原因でこんな事に?又何か治す方法はありますか?本当に悩んでます!

少し前までは針脱毛が主流だったのに最近はレーザーばかりです。針の方が確実のような気がするんですがレーザーでも本当に永久脱毛としての効果があるんでしょうか?価格も安いのでそれなりのような気がします。エステのような医療機関ではないところでやっているのも気になります。よろしくお願いします。

40代女性です。勤務が不規則な仕事を始め、3年で10キロ太ってしまいました。体脂肪も気になりダイエットしたいのですが・・・意志も弱いのです。 半月近く会社に行かない日がないことや、何日かの夜の勤務後に続く朝6時起きの勤務、出勤が夜で朝帰り、その夜に会議などがあり、ストレスが溜まると過食になるのが分かります。休日も疲れてしまいダラダラしがちになります。疲れもとれて体内時計をうまくリセットできる方法はありませんか?

肌に悪いものとして紫外線がありますが、紫外線の影響は受けた直後ではなく数年後にしみ・しわとなって表れます。 これはタバコによる肌への悪影響も同じでしょうか (吸った直後に表れるのではなく、何年も前の喫煙の影響が 年を取ってから表れるのでしょうか)? 禁煙を始めたものの、気になっています。 お返事をいただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。

こんばんは。30代女性です。4年前に出産し、生後3ヶ月まで授乳しました。授乳期間は短いのに、その後、乳首が大きく長くなってしましました。両方とも直径1,5cm、長さ1cm程あり、パッドの厚いブラジャーをしないとセーターなどを着てもはっきり目立ってしまい困っています。乳首を小さくカットする手術は敏感な部分だけにかなり痛いとききましたがどのようなものでしょうか?また、術後の後遺症などはありますか?宜しくお願い致します。

いつもお世話になってます。今やってるダイエットがいいのか悪いのかわからなくて相談させてもらいました。朝はトースト・卵昼はなるべくお米を食べるようにしてます。ケド仕事をしてるので昼はどうしても外食になります。夜はきゅうりなどの生やさいか一人用の鍋に白菜・くずきりのどちらかデス。あと日曜日だけ夜も食べたい物を食べることにしてます。運動は特にしてなくて仕事柄歩くぐらいです。 体重の方は減っても少しだけ…かとゆって増えてもないです。 やっぱり体重を落とそうと思ったら日曜日も食べたい物は我慢して夜のやさいにしたほうがいいのでしょうか?炭水化物が太ると聞いたのですが昼もお米はさけたほうがいいのでしょうか? この食事の取り方で何かアドバイスいただければ…よろしくお願いします。

3週間前に二重術を受けました。明日飲み会があるのですが、もうお酒を飲んでも大丈夫なものなのでしょうか?少し心配になり、質問させていただきました。よろしくお願いいたします。

よくホームページを見たり音楽検索をしていると,ダイエットサプリメントの掲示板が載っています｡痩せたい私は見てみるのですが,そこには1ヶ月で−18kgやウエスト−○cmとかいてあり,飲んだ翌日から体重が激変すると書いてありました｡買いそうになったこともあります｡最近になって食欲もあり,体重が増え始め,肉がついたこともはっきりわかります｡本当に困っています｡そのような薬は本当に効くのでしょうか?あと10kgは痩せなければ…｡私はどうすればよいでしょうか?

最近、アメリカから入ってきた脂肪溶解サプリについて効果は本当にあるのかご回答をお願いします。 元々医療用に作られた薬だと説明してありました。カプセルを1日二錠飲んで1ヶ月で10キロ以上体重が落ちるみたいです。主な成分を記します。DNA/LNA/EPA/ﾏﾝｺﾞｰｼﾞﾝｼﾞｬｰ/雪茶/ｺﾞｰﾔ種子/ｶﾞﾗｸﾄﾏﾝﾅﾝ/ｷｬﾝﾄﾞﾙﾌﾞｯｼｭ/ﾊﾟﾊﾟｲﾔｴｷｽ/ｳｰﾛﾝ茶抽出物/ｷﾞﾑﾈﾏｼﾙﾍﾞｽﾀ/難消化性ﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ/ﾗｸﾁﾄｰﾙ/西洋ｼﾛﾔﾅｷﾞｴｷｽ/ﾁｵｸﾄ酸/L-ｶﾙﾆﾁﾝ/水溶性ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10/Mgo/ﾒﾘﾛｰﾄ/ｻﾗｼｱ末/ｲﾉｼﾄｰﾙ/以上です。コレを飲むと2、3日後にドロドロの黒い便がでるらしく、それが溶け出した脂肪だと。黒い便は本当にでるみたいですが。このサプリは摂取しても大丈夫でしょうか?効果と安全面についてご回答いただけたらと思います。宜しくお願いしますm(__)m

諸事情があり、一度にきちんと一回分の食事をとる事が出来ません。 ダイエットをしたいのですが基本の「1日3回間食抜き」と当たり前の事が難しい状態です。 体調管理の為に適正体重にしたいのですが、上手に落として行く方法はありませんか? 良く食べる時の分量は1日にリンゴ半分.柿1個.バナナ半分.チーズトースト1枚.牛乳100ml.パックのお粥を1つ.野菜のスープを2杯. です。 1日2回40分位歩いています。 朝と夜には食事後にストレッチを1回につき20分(日によって3回)しています。 体重は68ｷﾛ.身長は167cmです。精密検査をしましたが異常無しです。 アドバイスお願いします。

体脂肪は増えていないのに、体重がどんどん増えてきて、2週間で2キロ増となってしまいました。むくんでいます。特に運動もしてないので、筋肉もありえません。 原因な単なる食べすぎでしょうか?それとも食事内容に問題があるのでしょうか?

4年前に、子供を産み産後わずか2ヶ月で妊娠前より30キロも太ってしまいした。朝・昼・夜・以外に間食をしてたわけでもありません。ご飯の量も同年代の女の子と変わりません。それと2年前に二人目を産みましたが体重は変わりませんでした。昔、体操を習っていた事もあって体を動かすことが好きで運動などをしたいのですが、高校の時に気管支炎になってしまい、運動をすると3日ほど咳が止まりません。階段を走って上がっただけでも咳が止まりません。妊娠前は163cmで52kgです。ちなみに子供は母乳とミルクで育てました。

食事の後に太田胃散などの胃薬をのんで消化するのは太るのでしょうか?痩せるのでしょうか? 消化しやすくなって痩せるのかと思いたいのですが反面体に消化しやすくなることで吸収して太るのではないかとも思います。 ダイエット中ということもあり時々過食して一日に4ｷﾛぐらい増えちゃってショックになった時胃薬を飲むのですが辞めた方がいいですか?後から食事制限しても戻らず落ち込みます。どんどん体重が増えちゃう…

以前、生理が2・3ヶ月に一度しか来なかったり、一度くると2週間だらだら続いた後　更に1週間後にまた生理になる。。という、時期があり　婦人科に相談しにいきました。 その時、体温の周期を測る検査(基礎体温表?)をしてみましたが 異常はないと言われまして　ドクターからピルを勧められて飲んでみました。　 しかし、生理はもちろん定期的に来るのですが　服用期間1年程で、体重が5キロ増えてしまいました その為、引用をやめましたが　生理不順は治っておらず　体重もそのまま… ダイエットすれど、落ちても2・3キロ(食事制限と運動をかなり頑張って)　で、いま現在は　落ち着くと+5キロに戻るという感じになってしまっています。。 この事をドクターに相談にいくと、「ホルモンバランスが崩れて太ることってないよ」といわれてしまいました。 更年期の方や、ピル服用時に太りやすくなるのと同じで　自分ではホルモンバランスの崩れがなおらないと痩せないのかなという思いで、相談に行ったのでかなりガッカリでした… ダイエットに関するアドバイスでも、この生理不順やホルモンバランスの崩れを治す為のアドバイス等を頂けたら幸いです… 本当に悩んでいます;;

岩盤浴に入り、いっぱい汗をかき、出てきたら目の前が真っ白になり立っていられなくなりました。しばらく横になり回復しましたが、何となくだるい感じです。 生理中だったことが良くなかったのか… 水分もすくなかったし…また同じようになったらどうしよう…と不安です。今までに検査で貧血と言われたことはありません。病院に行った方がいいでしょうか。よろしくお願いします。

目の下のクマが気になります。 アイクリームを使うとかぶれたりかゆくなって余計に目立つ感じです。 ビタミンCの原末を採ったり子宮が弱いので婦人病にきく漢方エキスを飲んだりしてますが凄く気になります。 色素沈着なのか血行不良なのかわからないので病院で見て貰おうと思ってるのですが、皮膚科でしょうか?

現在、長時間歩くと足首が痛む為、運動が制限されています。 ただし、スポーツクラブのエアロバイクや水泳はやってもいいと言われています。 エアロバイクの強度なのですが、今まで心拍数を120位でやっていたのですが、その強度でやると足首が痛むようになりました。 痛まない程度にやるようにと言われているので、強度を落とすと、心拍数が95から100位になります。 心拍数が100位のレベルで45分漕ぐと、約250キロカロリーの消費量になります。(エアロバイクに表示) 心拍数が100以下だと「運動とはいえないレベル」だと、読んだことがあるのですが、100位のレベルでもダイエットに効果はあるのでしょうか? よろしくお願いします。

最近ピラティスと流行りのインスパイリングを始めました。 痩せる為に始めたのですが、有酸素運動などと比べるとどちらが痩せやすいか教えて下さい。

ニキビ跡のようなくぼみが一つ顔にあるのですが、平らにすることは可能でしょうか?もしできるならどのような治療をするのでしょうか?費用は?教えて下さい。

男性ホルモン数値が高く、排卵もしていません。 薬などを使って排卵できるようにこれから治療をしていく事になっているのですが、160センチで68キロもあり、ここ二年で8キロも太りました。 ホルモンバランスを一日も早く取り戻して赤ちゃんが欲しいのです。 食事の量は決して多くはありませんが、間食が原因なのは分かっているので、食事と間食を気をつけていく事と、あとは、運動ですがあまり得意ではなくジムなどにも行った事もありますが人見知りで機械の使い方を聞くのもストレスになりなじめず続きませんでした。今は仕事も不規則で家でもできるダイエット法はありますか? またお腹に巻いたり貼ったりして筋力をつける器具はお医者様からしたらどう思われますか? くだらないかもしれませんが本当に悩んでいるのでよろしくお願いします

私は23歳独身です 3ヵ月程前からダイエットを始めてます 大体ですが 間食しない 朝 納豆 白米 お味噌汁 昼 春雨ﾇｰﾄﾞﾙ+ｿｲｼﾞｮｲとかおにぎり1個 夜 ｵｶｽﾞのみ 週2ぐらいで運動 最近はこのような生活を続けています 3ヵ月で体重は30ｷﾛ程落ちました 私は元々凄い肥満体系だったので体重も一気に落ちたのかなと軽く考えていました でも最近抜け毛や地肌が見えるぐらい薄毛になってしまい 病院で薬と甲状腺の検査をしてもらいました そこで自分の生活を見直そうと思ったのですがご飯もどの位食べていいとか よく分からないのです 今の生活を続けてもいいのか でも体を壊しているのでやはり止めた方がいいのか アドバイスまってます 今は166センチ 81ｷﾛです

ほうれい線が目立ちます。特に笑った時です。まだそんな年でもないのにと思いつつショックを受けてます。それに太ってるというわけではないのですが、二重顎がすごく気になりますし顔の肉も人より多い気がします。これは噛み合わせなどによるものでしょうか。口元も曲がっています。

年々体重が1〜2キロずつくらい減って標準的な体型に戻ってきました。 しかしながら、背中やわき腹、そして二の腕と太股の肉がみにくいくらいに残っています。どちらかというと上半身の方が太いのですが、どうすれば少しずつでも引き締まってくるでしょうか。

肩が片方下がっています。 これを治すにはどうすればいいのでしょうか。それに肩だけでなく、全体的に傾いてるような気がします。

こんにちは。特にシワ、くすみで悩んでいます。化粧品について是非教えて下さい。効果がない物を使ってもあまり意味がないので少しでもその物じたいの効果が出る物を使いたいのですが…。ビタミンC、E、セラミド、アミノ酸、色々ありますがコラーゲン、ヒアルロン酸は肌から入っていく事はないそうで…。 微量でも、肌から入り、その物じたいの効果が出る物があれば教えて下さい。極端に言えば医学的に効果がない物以外です。また、ナノ化やイオン導入なら可能な物も増えますか? どうぞ宜しくお願いします。

私は、今身長が151ｾﾝﾁで体重が50ｷﾛで太めです。ダイエットしたいのですが…以前151ｾﾝﾁ43ｷﾛ位の時は常に風邪ひいたり、熱出したり生理痛が酷かったりしでした。でも、今の体重だと重い気がして…。ベストな体重っていくつ位ですか??体重と体力って関係あるのでしょうか??関係ないなら40ｷﾛ位に落としたいのですが…。 宜しくお願いします。

私は歯並びが悪いので、矯正したいのですが、何年くらいで治りますか? あと、だいたいいくらくらいかかるのでしょうか。 真剣に悩んでます。宜しくお願い致します。

私は本当に胸が小さくてなやんでいます。なので最近よく雑誌に載っている胸にシリコンの粘着式のパットを付けて胸を大きくするものを私はしてみたいと思うのですが、胸を吸引して刺激を与えるわけなので胸には本当に悪影響がないのかわからなくてするのを迷っています。医学的にはどうでしょうか。本当に胸が小さくて悩んでいます。アドバイスをお願いします。

47歳男性です。 これもシミというのでしょうか?　3年ほど前から頬骨のあたりの皮膚が少し黒ずんでいます。この場所にあるせいで、少し遠目からは凄く疲れた顔に見られてしまうようです。 女性ならファンデーションで隠すのでしょうが、おじさんなので薬などで改善できないかと思っています。 よくCMでやっている「シミ、そばかすを防ぐ」と謳っている薬はこの黒ずみを薄める効果は期待できるでしょうか? 或いは別の薬や方法のほうがいいでしょうか?

ボルフィリンとフラーレンという成分で出来た塗るだけでバストアップするという夢のようなジェルをあるホームページで発見!しました。私はもとからBｶｯﾌﾟだったのが出産して増々小さくなり今はないのに等しいくらいです(;o;)真剣に豊胸手術も考えたほどに…。この夢のようなジェルは人体に影響はないのでしょうか?そして本当に胸は大きく育ってくれるのでしょうか?教えて下さい。試すべきか本気で悩んでます。

便秘についてなんですが 只今ﾀﾞｲｴｯﾄ中で 夕食に炭水化物を抑えています。 もともと便秘症なのが 悪化している状態です。以前は1〜2日おき だったのが現在は週に1回 有っても2回です。たまに炭水化物他 食べる量が多かった後は便通が良くなるのですが、今の食事量が足りないのでしょうか? 何か便秘解消に良い食材(野菜か果物などで)は 有りませんか?今はﾘﾝｺﾞを皮付きで食べています。 あと生理中は 便通が良くなって食事量を変えなくても1日おき位で出るのですがこれはどういう事なのでしょうか? よろしくお願い致します。

医療の下で減量しています。 先生(>、<)明日体重測定します。(診察時に) またまたリバウンドしてしまいました。。。夕食はマイクロダイエットです。(フォーミラ食)　風邪ひいて以降　減量　というものが厳かになってしまっています。 それまでは、運動ジムに行き、風邪ひいているときも行こうとしていたのですが、さすがにそれは無理でした。なので、気が抜けてしまったかのように、、、 夕食はダイエット食なのにご飯を食べてしまったりと、、、、、、、 どうか私を立ち直らせてください、 月に1回の診察で主治医に良い報告ができません。。。(増量のため) 先月の体重には追いつけそうにありません@@@@@@ 毎月先生に良い報告しに行くってのと、(もちろん自分のためですけれど)まずは目標体重になるように頑張ってはいたのですが。。。。。 10月の終わりに風邪をひいて今日もまだ完治していなく(気持ち、メンタルの問題かも知れませんが)風邪薬継続中です。 これは治りが遅いと言っても過言ではないですか???? 症状は、痰がらみと出にくい鼻汁です、、 明日主治医の先生理解してくれますか?どんなふうに思われますか??? 長くなりましたが、ご教授願います。

四年前に太腿からお尻にかけて脂肪吸引をしました。 しかし、それほど効果がなく、今はむくみと凸凹に悩んでいます。今後さらにひどくなるのでしょうか?なにか予防法があれば教えて下さい。

ダイエットリバウンドの繰り返しです。なんだろう?ラジオとかDVDとかCDを聞いてると落ち着きます。156cmで50kgくらいかな目指してます。とりあえず、3日間トータルでとか、栄養素を考えてとるように心がけてます。現在90kgです。調理師の免許は、もってますが、やっぱり、痩せてるようですね。といわれたいと思います。栄養素は、思ってるのですが、実践的な簡単なものより難しい物も覚えて実践的にするべきですか?

前回の質問の次の日からｶﾛﾘｰ計算も続け+ｳｫｰｷﾝｸﾞはじめました。0・5キロ減っては戻りの繰り返しです。朝食後1時間くらいおいて歩き、夕方も食後に歩いています。朝と夜20分ごと歩いています。0・5キロ減っては戻っての繰り返しがｳｫｰｷﾝｸﾞを続け痩せるか不安です…食後に動くのがあまりよくないのですか?教えて下さい。

どうしても痩せたいです。痩せにくい体質でなかなか痩せません。 一時間くらいランニングを毎日しようと思っています ランニングで体重は落とせるでしょうか? 痩せにくい体質の原因の慢性便秘は最近治ってきました。 わかりにくい説明ですみませんがお返事よろしくお願い致します

はじめまして。今28歳で昔から痩せ型なんですが、少し太るとダイエットをしていました。今年の夏に少し痩せ過ぎたので肉をつけようと思い沢山食べたり、プロテインなんかも摂取したりしていますが、なかなか肉がつきません…。太れない体質になってしまったのでしょうか?何か太る為に良い方法があったら是非教えて下さい!

目は決して小さくなく、普通サイズだと思いますが、 涙袋をヒアルロン酸を入れて形成すると、 目が大きく見えて、魅力的になると聞きました。 ●どこから針を入れて、ヒアルロン酸を注入するのですか? ●視力や涙腺などに影響はありませんか? ●術後の腫れや赤みはどれくらい出ますか? ●触るとグニャグニャしたり移動したりしませんか? ●多少、奥二重気味なのですが、涙袋を形成すると印象は良くなりますか? 奥二重なので、逆に目が小さく見えたりするような事はありませんか? 米倉涼子サン、奥菜恵サン、内田有紀サン・・・のような目になりたいです! 質問が多くて申し訳ございません。 どうぞ、よろしくお願いいたします。

11月23日にあわせて、ヒアルロン酸を、 鼻に入れようと考えています。 鼻は低いわけではないのですが、丸いというか、筋が太いというか、 鼻の穴の皮が分厚いと言いますか・・・(>_<) 自分の鼻を説明しにくいのですが、スッとした印象の鼻にしたいと考えています。 ●身近な人にバレたくないので劇的な変化は求めていませんが、 私の鼻の場合、鼻先だけに注入という感じになるのでしょうか? ●術後にヒアルロン酸を入れた部分を触るとどうなるのですか? グニャグニャしているのですか?ズレませんか? ●歯医者に行ったらバレますか? ●もし入れすぎたと思った場合、除去は可能ですか? 除去した場合の傷や腫れはどうですか? ●11月23日に間に合わせたいのですが、術後の腫れなどを考えると 最低いつ頃までに、注入した方がよいでしょうか? ●半年から1年で吸収されてなくなると聞きましたが、全く残らないのでしょうか? 質問が多くて本当にすみません。 お手数ではございますが、どうぞよろしくお願いいたします。(30歳　女性)

先日気になってたシミ(炎症後色素沈着)を治療に形成外科に行ってレーザーを受けてきたのですが、以前より範囲が広がったうえ、同じように色素沈着してるような状態に。再受診したところ、時間がかかるが徐々に消えてくと言われたのですが、しみ(炎症後色素沈着)について相談している方の内容をみたら、レーザーはリスクがたかく 反対に範囲が広がるようなことがかかれてました。又レチノイン外用薬が有効と書かれてましたが、私に処方されたのはｱｽﾞﾊﾞﾗという塗り薬。本当に時間とともに綺麗になっていくのだろうかと心配になってきたのですが、どうなんでしょうか!又再受診して、今回の内容を言ってみたほうがよいのでしょうか!

40歳近い女性です。目の下のくまが、最近すごくて、夜10時に寝ると治ると書いてありましたが、いっこうにとれません。食事もバランスを考えて、ちゃんととってます。コンシーラで、かくせばいいのですが、目の下のくまは、なおせませんか?何かの病気のサインでしょうか?加齢で、あきらめるしかないのでしょうか?お願いします。

私は異常といえるほど毛深く、背中や肩など普通の人には見られないところにも毛だらけです。とくに最近はその毛自体がどんどん濃く、太くなり今まで生えていなかった場所にもどんどん毛が生えてきました。 これは病気なのでしょうか? さすがにこの先いろんな意味で不安です。薄くする方法や今の状態を改善、ストップする方法があればアドバイスください。お願いします。

最近頬が大分コケてきたのですが多分精神的なストレスだと思うのですが どうしたら 戻せますか?? また頬コケは何科にいけば診断してもらえますか??

27歳女性、身長152センチ体重75キログラムです。2年間で20キログラム太りました。もともと毛深く(すね毛は剛毛)汗かきですが、23歳頃から顔の産毛が濃くなって、あごにはヒゲが生えてしまいました。腋の下と背中が特に、少し暑いと感じると大量に汗が出ます。多汗症、多毛症とあてはまりそうですが、よくわかりません。教えてください。

6年程前に剪除法という方法で美容整形で手術をしました。 緊張すると腋に汗をかきしみになったり、学生の頃体操服が黄ばんだり、父の腋が臭かったり、耳垢がしめっていたり・・・という理由だったのですが。 診察に行ったら臭いはあまり気にならないと言われましたが手術に踏み切りました。 終わって数日固定をして過ごしていましたが、抜糸の時に血がにじんでたようです。 そのせいかどうかも分かりませんが、左は傷跡もシワにまぎれて落ち着いているのに右の方の突っ張った感がなかなか取れませんでした。 実際傷跡のも左は全然って感じですが、右はまだ線が残っています。 そしてその手術をしたのをきっかけに、右の腋の下の方(手術で開いた箇所)ぼよぼよっとした塊りというかしこりというかそういうものが出来ました。 それがバンザイのように腕をあげると痛かったり、ズキズキしたりします。 化膿してるのかな?というような気もします。 中がズキズキと痛み、皮膚に触れるとピリっと痛いような。 長くなりましたが、剪除法で化膿したり脂肪のようなぼこぼこっとした塊りが出来たりするのでしょうか? またそれは手術で取れることが出来るのか?もしくは取るべきなのか教えてください。 もう一度美容整形で診察を受けるのか、それとも違う一般病院で対応してもらえるのかも教えてください。

タバコについて教えて頂きたいのです。美容と健康の為には禁煙するべきなのですが…今知りたくて質問させせもらいます。タバコにはタール、ニコチンの量が1mg、8mg〜とか色々とありますが実際はタールやニコチンが少なくても多くても体にかかる害は同じなんでしょうか?1ミリにすると喉や肺にかかる負担は少しでも軽くなるんでしょうか?前まで8ミリのを吸っていて今は吸う量も減らし1ミリを吸ってます。よろしくお願い致します。

基礎代謝の上げ方がありましたら教えて下さい。 小さい子供が居るのでなかなか散歩やウォーキングなど体を使う運動が出来ません。 食べ物やサプリメントでも良いので教えて下さい。

お腹が出てぽっこりとどうやればお腹をへこます事できますか?

以前テレビで女性の様な胸をしたアメリカの男性が胸の脂肪を吸引し胸のシコリを除去しペッタンコな男性らしい胸板に整形したのを見ましたが国内でもそういった整形は可能なのでしょうか?

この頃、普通に3食たべ間食も控え、週2回のサッカー、毎日歩いても、52キロ~54キロだつた体重が増え続け58キロ近くあります。岩盤浴等前より気をつけてるのに何故か心配です。

友人の過食について相談したいと思います。19才女性、今年の4月からダイエットをし、10キロほどやせ、現在身長161cm、体重45キロほどです。一時期40キロまで落ちました。40キロのとき、見た目がガリガリでしたが、最近少し増え、見た目もよくなってきました。現在リバウンドで過食がひどくなっています。どのようにしたら過食がおさまり、体重も安定するのでしょうか。一食で3食分ほど食べてしまいます。戻すことはありません。極端に食べるか、食べないか、しかできないようです。よろしくお願いします。

胃だけが出っ張っているのが気になって、腰痛を我慢しながら、腹筋と背筋をしています。食事は一日三回、一回あたりの量も減らしました。間食もやめました。でも胃は凹まず、出る一方です。以前に慢性胃炎と診断された前後から出っ張ってきている気がします。食事と軽い運動以外に、何か方法はありますか?それと、腹筋の際の腰痛を和らげるには、どうすれば良いのでしょうか?教えて下さい。宜しくお願いします。

参考までに聞きたいのですが、この歳になったらおっぱいに張りを持たせるのは無理なのでしょうか?三人の子供を母乳で育てて‥気がついたらおっぱいに張りが無くて洋服着ても様にならなくてかっこ悪いし、しなびた胸がコンプレックスです。張りを持たせる何か手っ取り早い良い方法ありますか?

医師の下で減量しています。夕食はフォーミラ食です。毎日のようにに運動しています。 減っては増えて(リバウンド)の繰り返しで、肥満薬を処方してくださいました。 しかし最近風邪をひいてしまい、運動もできていなく、体重も増えてしまい、間食もしてしまい、悪循環になってしまいました。。。。。。。。。。。。 順調だったのに、風邪をひいてから、気が抜けたかのように、運動がしたくない(体調不良できが進まない)、間食してしまい、、、数キロ以上増えてしまいました。 次回の診療は、来週なのですが、多分先月の体重に追いつけそうにありません。。。。 どうしたらいいですか???????診察のこと考えると、気分がイヤになってしまい、肥満薬も処方してもらっているのにも関わらず。。。。と、マイナス思考になってしまいます。。。。。 どうしたらよいですか??????????????????助けてください。

半年前に帝王切開で出産しました。 全身マッサージのエステを受けたいのですが、大丈夫でしょうか? 施術内容はリンパに沿ったマッサージともみだしになります。

30代男性で身長160cm、体重97kgの身体をしています。 最近親に言われて3回目の低インスリンダイエット(記事参照http://allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU20051006A/index.htm)を始めていますが、何度も続けていい物なのでしょうか? 別の記事(http://allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU20020205A/index.htm)にもあるように、相当数の批判がでていますし、現に私自身も疑ってかかっています。前に一度やったのですが、確かに減りましたが普通の食事に戻した途端体重が元に戻っていました。続けている今も確かに若干減ってはいますが効果がないように思えます。 このダイエットって医学的には大丈夫な物なのでしょうか?また、ダイエット全般に必ず減ってリバウンドしないという物は存在しないように思えるのですが本当でしょうか?

固くなってしまったオナカの脂肪を柔らかくするにはどうしたらいいですか? 後、ジムとか通わずに、自宅でできるような方法があれば教えてください! よろしくお願いします!

初めまして。こんばんは。相談があります。目の形を、大きくしたり、変えたりというテープが市販で売っています。 その商品は、夜寝る前にはり、朝起きて剥がすというものです。 説明書には約3ヶ月でなりたい目になれると書いてあります。 その商品を使用して目が変な形になってしまいました。 はっきりとは言えませんが5ﾐﾘも目尻が上に上がりました(>_<) 今は使用を辞めています。テープの使用を辞めて半年以上たちますが元に戻る気配がありません。自然と元に戻したいです。元に戻るのでしようか? 又完全に元に戻る迄にだいたいどの位かかるのでしようか?

小さい頃から腕に青いアザがあってすごく気になります。これは赤ちゃんのおしりにできる蒙古斑ですか?無くすにはどんな治療方がありますか?大きさは2センチ×2センチくらいなんですけど費用はどれくらいかかりますか?

私はおにぎりが大好きです。それだけなら問題無いのでしょうが、困った事に最近は他のものをほとんど食べていません。朝に2個、昼に1個、夜は早めの時間18時前に2個くらいです。 仕事が朝から夜遅くまであり、手軽に食べられるのも理由ですが、1番の理由は他のものを食べたいと思わない事です。かなりの長時間労働ですが今のところ調子はとても良いです。これからもおにぎりを食べ続けたいのですが、体に悪いでしょうか。 また、たまに別のものを食べる時(週に1回、休みの日とか)には何に気をつけて食事すれば良いですか? 因みに私はお肉は食べません。おにぎりの中身はタラコ、鮭、昆布、梅です。変な質問ですみませんが、よろしくお願いします。

まだダイエットやり始めて一週間で効果がなかなか現れないのは当たり前だとは思いますが、半身浴30分や散歩30分など試したのですが腰まわりの肉が落ちません…体重は毎日0・5キロずつは落ちてます。もっと運動したほうがいいのですか?散歩よりジョギングなどのほうがいいのですか?教えてください

私は深刻に悩んでます。胸の皮下脂肪はどうやって付けられるのでしょうか?元々胸がBカップと小さく、子供産んでからさらに無くなり今はAカップです。昔、バストアップの器具で胸にパットを付けて電気みたいなのを流して大きくなるというのを通販で買おうと思ったので、買う前にカウンセリングみたいなのを受けたら、皮下脂肪がある程度ないと効果は無いと言われて買うのを断念しました。私は元々痩せ体型で、身長163cm体重45kgと、標準体重以下で胸と鎖骨の間も殆んど肉がなく、少し骨が浮き出てる感じです。胸の皮下脂肪はどうやって付けられるのでしょうか?筋力トレーニングや食事などアドバイスお願い致します

基礎代謝をｱｯﾌﾟさせるには どのような方法が有りますか? また自分の基礎代謝が どれぐらいなのか知る方法は有りますか? 更に 平均的な数を知りたいです。

先日書店で【お医者さんが考えた「朝だけ」ダイエット】という本を読みました。 (購入はしませんでしたが。) 朝食を抜き、総カロリーを減らして体重減をはかる という内容のようです。 一日2食は「お相撲さんの生活そのもの」で、かえって太りやすくなると聞きました。 朝食を抜くと、脳にブドウ糖が補給されない為 仕事の能率が下がる･･･と聞いた事もありますが、 この本では「科学的根拠はないので朝食抜き でも問題はない」と記しています。 一体どちらが正しいのかわからなくなってきました。 お医者さんが書かれた本なので信憑性はあると思い ますが、このダイエット法についてどう思われますか? 私は正直な所、疑問を感じるのですが。

8月からカロリー制限で四キロ痩せました!現在1日1000カロリーとし身長158体重48です!最初は食べる量を減らしたためか胃が小さくなりすぐ満腹感が得られてたのですが、最近すぐお腹がすくようになり体重が減りません!前より少し食べる量も増えました!増えても体重はまだ増えはしないのですが先が不安です!今私の体はどうゆう状態なのでしょうか?考えられることを教えてください★

来年からの就職に向けてダイエットをしようと思うのですが、今も寝る前に1回だけ、仰向けになって上体を床から少し浮かして5秒静止する腹筋の運動を20回と、うつ伏せになる背筋の運動を20回と、うつ伏せで足をあげてお尻の筋肉の運動を20回しているのですが、やはりこれでは物足りないでしょうか??特に、お腹のお肉をとにかく減らしたいんです(ﾟoﾟ;;

私は知人の勧めで、イオン化粧品を使っています。度々開催されるセミナーの中で、イオン化粧品の中の9割を占める「天然温泉ミネラルイオン成分」は素晴らしいと聞きましたが、医学的にみてどうなのでしょうか?指導通りに化粧品を使うと、毎月三万円もの出費になります。あまり効果が期待できない物ならやめたいのですが、どなたか教えて下さい。よろしくお願いします。

おなかの脂肪を柔らかくするには、どうしたらいいですか? ジムとか通わずに、自宅でできるような方法があれば教えてください!

32歳、95キロの男です。 毎日軽い筋トレとウォーキングをしています。 減量用のプロテインを買ってみました。大豆蛋白、ガルシニア入り、ビタミンミネラルたっぷり。というものです。食事前に21gを目安に摂取を、と書いてあります。 私は今の筋肉を維持したままで、脂肪だけを落としたいと思っています。 そこで質問なのですが、減量のために効果的なプロテインの摂取の仕方はどうすれば良いのでしょうか? プロテインの栄養価を見ると、食事の代わりにしても良さそうに思います。カロリーは少ないので、カロリーメイトを併用すれば、カロリーも栄養も十分に摂取できるのではないかと、素人考えしているのですが…。 先生、教えてください!

先日埋没法の手術をためしに左目だけしていただきました。今は腫れ内出血がひどいですが、少しずつ引いてるかんじです。私の瞼は厚めで幅広く二重のラインをとったので、他の方よりはとれやすいと思うんです。そこでひとつ心配なことがあります。病院で眉を上げるクセのある人はとれやすいので、額にボトックス注射をした、といわれました。私も眉を上げるクセかは分かりませんが、上目遣い、というか瞼の肉を目立たなくするかんじで瞼を上げたり、目を大きく開くクセやｵｰﾊﾞｰリアクションのクセがあります。ひとことで言えば目元の表情が豊かなかんじです。こういう場合もとれやすさの原因になるのでしょうか?教えてください。

少し前から、コラーゲンを飲んでいるんですが、1日1回なので、朝と夜、また食前と食後では、どちらが効き目がありますか?教えてください。お願いします。

ナノテク化粧品は真皮層まで潤うと言っていたので購入して一週間使用しているのですが今までにないぐらい乾燥が酷くちりめんジワがたくさん出来ました。メーカーに問い合わせたら化粧品を変えたばかりには良くある事なので もう少し続けて下さいと言われました。又、以前使用していた化粧品に油分が多いと この化粧品を使い始めに乾燥感を感じる場合もありますと言われましたが以前使用していた化粧品は油分を一切いれていない無添加製品でした。真皮層まで潤っても表面は乾燥したり、ちりめんジワが出来るものなのでしょうか?使い続けていけば潤うようになるのでしょうか?このままシワが増えないか心配です。

最近、朝は体の毒素を出すためにも、消化・吸収の仕事をしなくてもいい朝食抜きは実は体にいいことだというのを読みました。一般的な健康論でもダイエットの世界でも、朝食は取るべきだとよく言いますが、朝食抜きは極端だとしても、あまりしっかりした食事というのは何かマイナス点があるのでしょうか? 今、夜はご飯は食べず、おかずをつまむだけにしているので、朝お腹が空きます。朝からしっかりとした食事(例えば夜のメニュー)を食べるのは、体には良くないことなのでしょうか? ご指導よろしくお願いします。

162cm、65kg、体脂肪36%、25歳、女性です。 血液検査で、総コレステロールが228と基準値を超えてしまいました。 本格的にダイエットをしようと思います。 同時に総コレステロールを正常値に下げたいです。 運動と食事療法を兼用しようと思います。 その際、運動は、ウォーキングと筋トレどちらに重きをおけばよいでしょうか。 よろしくお願いします。

先日テレビで適正摂取カロリーの計算方法をやっていました。 身長(m)×身長(m)×22=適正体重 適正体重×運動度=適正摂取カロリー とあり、私の場合身長が152cmなので適正体重は50.8kg、適正摂取カロリーは仕事のある日は1524kcal、ない日は1270kcalです。 特別にダイエットをしているわけではありませんが、普通に食事していたら適正摂取カロリーを超えていると思います。 仕事のない日では相当適正摂取カロリーを超えていると思います。 適正摂取カロリーを守っていたらストレスになりそうです。特に仕事のない日の1270kcal等は非常に厳しいです。 それでも健康維持の為には守るべきなのでしょうか?

わたしは、雑誌から知り、ファスリン・エースを夕食後飲んでいます。ダイエットに効果あるのでしょうか。又ファスリン・エースはどんな薬なんでしょうか

1年に3キロ、今年になって更に5キロといった感じで体重が増加しています。 おなか回りも今年になって急にぜい肉が極端についた感じです。 以前からやせているほうではありませんでしたが、おなかにこんなに脂肪がついたりはしていなかったので、急に太くなって洋服も大幅に号数がかわり、驚いています。 30代半ばが近づいているので、年齢のせいなのかもしれませんが、中年太りはこんなに急激な体重増加なのですか? 以前より食べ物に気をつけ、運動量も増やしているのですがいっこうに体重は減りません。 ホルモンの検査を受けたのですが、その際は特に問題はないようだといわれました。(腫瘍の疑いもあるらしく、経過をみるため、後日改めて、副腎の検査をする予定です。) 単なるメタボリックシンドロームなのでしょうか? おなか回りだけ急激に太くなりましたが、特に顔がむくんでいるわけでも、手足が細くなってきたわけでもありません。

18年ほど前に太ももとふくらはぎの脂肪吸引を美容整形クリニックで受けたのですが、凹凸がひどく特にふくらはぎは脂肪の取りすぎた凹凸の部分に1年後脂肪注入をしたのですがしこりになり、ぼこぼこしております。また太ももの内側も脂肪を取りすぎた為、引きつったような凹凸ができております。また太ももの後ろはたるみとセルライトが目立つようになってきました。またしこりを取ることはできますか?凹凸に効く美容手術があれば受けたいのですがどこかいい病院はございませんか?ご回答お待ちしております。

西瓜糖と言うものが利尿作用があり、むくみに効果的と聞いたのですが、どうなのでしょうか? 副作用などの心配も含め教えてください。 あと薬局などで買えますか? 私がみたのは通販だったのですが、教えてください。

去年の12月からダイエット(サーキットトレーニングによる筋トレと普段の食事のカロリーコントロール)をしていますが、7月あたりから体重があまり変わりません。体のサイズは少し減ったり戻ったりしています。 ジムでは岩盤浴や水分接種などで代謝をよくするよういわれているのでしていますが、変化がないように思います。 どうすれば筋肉を減らさずに早く停滞期を抜けられるでしょうか? とりあえず最近は運動後にプロテインを飲んでいます

結婚前は、175cm・60キロくらいで、どちらかといえばスマートで、食事量も普通でした。 仕事が事務職になり、また結婚後は三食しっかり食べたり、お酒を毎日たしなむ様になり、今は74キロくらいまで増えました。 14キロ増えたことで、成人病の危険もあり、会社の健康診断でも痩せる様に忠告されるようですが、スポーツジムに週に1.2度通っても、満腹まで必ず食べるので、まったく体重が落ちません。 本人は本気でダイエットしたいと希望しているのですが、何から取り組んでいいかもわからず、また運動しても効果が見られないので、困り気味です。 少しずつ努力したいようなのですが、何から始めたら効果的でしょうか? また、家族も何を協力すればいいでしょう?

子供の事です。高校1年の男ですが伸長がこの春182cmで体重が80kg以下だったのに、伸長は変わらないで85kg超えてしまいました。体脂肪25%だそうです。 成長期にあるので食べる事を制限させず、おまけに私が夏以降食欲不振だったのでその分も食べていました。 クラブには入っておらず運動はしておりません。お稽古事が週に3回で、どれも正座をしてするものばかりです。スポーツ心臓なのでスポーツをさせると良いと医師に言われたのですが塾とお稽古事でなかなか時間がとれそうにありません。 こういった場合は食事制限はした方が良いでしょうか?放っておくとどんどん太ってしまいそうです。私も夫も肥満体質ですので将来が心配です。 食事については反省する点がたくさんあると思っています。どのようにしたら良いかアドバイスいただけると大変ありがたいです。おやつはあまり食べていないと思います。 宜しくお願いいたします。

フェイスマッサージでたるみを改善する事は出来るのでしょうか。よくエステサロンの広告を見ると、マッサージでたるみを改善します、施術後の顔はひき締まって小顔になりますとあるのですが。 もし本当にマッサージでたるみが改善されるならばどのようなマッサージが効果的なのか教えていただきたく思います!

おそらく小学校高学年くらいからあった顔のしみについてお尋ねします。くちの端にあって、すごく恥ずかしいのですがヨダレの跡だと思われます。幅1センチ長さ5センチくらいです。 ここ二年くらいの間に継続的にトレチノインとハイドロキノンを使った治療をしましたが、多少薄くはなりましたがまだまだ化粧をしても分かる程度なんです。 もっと前にレーザー治療も試しましたがこちらはまったく効き目がありませんでした。 他に何か良い方法はありますでしょうか? お金をかけてでもどうしても消したいのでよろしくお願いしますm(_ _)m

携帯に メールが 送られてくる サイトに ダイエットサプリ Lシルトリン配合のんで うんちがどっさりでて 悪玉菌を やっつけて 1週間で 3キロおとすと 体に 悪いとかないですか?飲むものなので 不安ですほんとに きくんでしょうか

ここ数年で15kg太ってしまいました。恥ずかしながら現在155cmの60kgです。食事もカロリー計算をして食べるようになりましたし、運動は激しいものはしていませんが、会社帰りに一つ前の駅から歩いたりストレッチをしたりしています。でもなかなか痩せれません。去年ダイエットの漢方薬やサプリを色々試してしまってから、甲状腺のバランスを崩してしまい飲むのを止めました。痩せたのですがすぐリバウンドしました。今は子宮内膜症と子宮筋腫で治療が始まるため、どのようにダイエットしてよいのか分かりません。どうか先生方よい方法を教えて下さい。

現在6ヶ月の乳児がいて授乳中です。禁煙していることもあり口が寂しくパクパクと食べています。 もともと食べてもあまり太らない体質で、授乳中は太らないと聞くのですが小さい増減を繰り返しています。運動をするときに燃焼系のサプリメントを飲んで運動すると効果があると聞いたのですが、授乳中は何か悪影響があるのでしょうか?

はじめまして。こんな悩みは贅沢な話しと周りに言われますが なかなか本屋さんでも太る方法の本ってないんですね。今は身長159の体重46です。元々体育会系で筋肉質なので見た目はもっと痩せてるように言われます。手足が細いせいもありますが 顔が、頬がこけてるってよく言われるんです!目鼻立ちがはっきりしてるから尚更目立ち、ガイコツみたいなんです。毎日三食しっかり食べてプロテインを飲んだり、なるべくカロリーを取るように頑張ってますが基本的に食は細いです。何か効率的に太れる方法はないでしょうか? 痩せてると老けて見えますよね? とにかく顔を何とかしたいんです。ヒアルロン酸の注射でも何とかなりますか?お願いします

いつも参考に拝見させていただいています。 私は身長156cm、体重75kg程あり、ダイエットを始め、3ヵ月後の現在で64kgまで減量することが出来ました。 トータル11kgの減量で現在も続けています。 減量方法は食事制限(1日1200kcal)と運動(ウォーキング・ストレッチ)と半身浴です。 先日定期健診で内科を受診した時に「1ヶ月の減量は1kgを目安で!」と指導がありました。 リバウンドがありますよとのことです。 1ヶ月で約3kgは減量し過ぎなのでしょうか? 適正体重は52kgなのでその数値まで頑張りたいと思うのですが・・・。 どうぞご指導お願いします。

ﾄﾗﾝｼｰﾉという日本初の肝斑専用の市販薬が出ましたね。 ずっと肝斑で悩んでいるので高いけど買ってみようと思っています。 でも、その前に本当に効くのかどうか…専門家の先生方に聞いてみたくて…。どうなんでしょう? それと、私は今、ﾄﾘﾌﾟﾀﾉｰﾙ、ｿﾗﾅｯｸｽ、ﾒﾆｴﾄｰﾙ、ｶﾞｽｵｰﾙ、花粉症の薬…と たくさんの薬を服用中です。 ﾄﾗﾝｼｰﾉと一緒に飲んでも構いませんか? 教えて下さい。

最近目の下のくまが目立って来て凄く気になります、くまの種類によって治療方が違うと思うのですが…その治療方とそれにかかる費用を知りたいのですが宜しくお願いします。

たるみが気になり 糸より皮膚を切る方法がより効果的と聞き 試したいのですが、傷跡が気になります。情報では 今は傷口を縫うのでなく医療用ボンドでとめるからあまり目立たず最終的に爪で引っ掻いたような後になるとありますが、それには数ヶ月や数年など時間がかかりますか?髪をアップに出来なくなるのが心配です。詳しく教えて下さい。

お世話になります。 BCG注射痕について質問ですが、20年前にBCGを受けた痕を消すことはできますか。ケロイド状ではなく、小さな痕がぽつぽつと10数個あります。