美容･ダイエット（2018年）

いつも、大変お世話になっております。今回はダイエットについてよろしくお願いします<(_ _)>今年度、下半期のスタートが10月1日、月曜日と区切りが良かったのでダイエットを始めました。間食を一切やめて2週間で3キロ痩せました。今まで過食気味だったので食べなければやはり痩せますよね。。。目標は後－10キロです。間食を一切やめたのはいいのですが、く空腹になると気分が悪くなります。なので、チョコのかけらを仕事の合間に一粒、二粒食べるのはやはりダイエットに響くでしょうか・・・？買い込みすぎてドカ食いをするといけないので小さなチョコレートを思っています。私の考えでは、間食を辞めるのを続けて、リバウンドを避けるためにもウォーキングをしようと思っています。過去に食事制限で16キロ痩せましたが、やはりリバウンドしました。身長－１０５が理想ですが、とりあえず身長－１００を目指しています。アドバイスをぜひよろしくお願いします<(_ _)>

脚‥特に太股を細くしたいです。 家で簡単にできるダイエット方法を教えて下さい

昔アトピーがひどかった際に乳首を引っ掻いてしまい、乳頭がえぐれて割れてしまいました。それ以来ずっと自分の中でものすごくコンプレックスになっているのですが、整形などで治すことはできるのでしょうか。 どこに行ったらいいのか、どのようにお願いしたらいいのかわからず困っています。 変な相談ですみませんが、知恵をお貸しいただきたいです。

現在42歳の主婦です 身長156センチ、体重59.7キロ 8月から6キロ。３年で15キロのダイエットに成功しましたが、全身の皮のたるみが気になります。 少しでもしまっていくものですか？ ダイエット方法は食事療法、有酸素運動、体幹トレーニングです

お世話になります。 今、なんとか過食嘔吐を克服したいと思っています。私の場合、朝はお菓子をつまみ、昼は600kcalほどのバランスのとれた食事、夜に1500calほどの過食をして吐く、という日課になっています。 今、身長152.6cmの体重48kgです。活動量は中程度だと思います。家事全般と、仕事は小学校教諭で子どもと活動しています。 そこで質問ですが、わたしの体組成的に、基礎代謝は何kcalくらいでしょうか？また、何kcalまでなら食べても太りませんか？消費カロリーを摂取カロリーが上回らなければ、決して体重は増えないのでしょうか？食事のカロリーをコントロールして、きちんと食べて過食嘔吐を克服したいです。最後に、過食嘔吐をしないで、普通の食事に戻してあと3kg痩せるのと、今の過食嘔吐を続けて3kg痩せるのでは、どちらが早くて確実ですか？

１ヶ月に1.8キロも太ってしまいました。５月に仕事をやめてから４ヶ月の間に五キロ近く太ってしまいました。食べる量とかは、変わってないと思うのですがかかりつけの内科の先生には変わってないなら増えることはないからやっぱりカロリーをとってると思うよと言われて、先生が炭酸水を食前に飲んだり、カロリーゼロのものを食べたりと言われました。今、夜ご飯だけ、白米を食べないようにしてます…。もちろん昼食も気をつけて食べてます。とにかくお腹が減ってしまいそんな時は水を飲んだりしてますが…。膝が悪く、運動が出来ないので、食事療法をしていますがあまり効果がありません。どうしたらいいのでしょうか？

以前よりの質問しているものです。 30キロ減量し、178センチ、約72キロ、体脂肪7〜9%の40歳男性です。減量後維持のために現状トレーニングとして、 摂取カロリーは2100カロリー〜2500カロリーぐらいで、 消費カロリーは ・筋トレ 腹筋60回 週2か横腹筋60回 週2回か腕立2セット スクワット2セットを日替で毎日。 ・週6日、1日約10キロ、1時間ジョギング ・夕食後にウォーキング40分 ・通勤往復40分ウォーキング（4キロ） とこなしてます。 以前より質問をし、精神的にも疲労している内容をお伝えして来ましたが、ようやく自分なりの理由が明確に理解出来てきました。解決法はまだですが… 1.私の考えですが、減量をしてから上記の運動メニューをこなさないと体型維持が出来ない、日々体重増加し以前の体型に戻ると思ってます。日々3食空腹を満たし、仕事をし家族とと過ごすだけの生活では体型維持が出来無いと思い、運動メニューを続け疲労しているのが現状です。かなり疲労してます。こんなに疲れるもんだとは思ってませんでした。以前同メニューをこなしているときよりも明らかに疲労してます。 そこで質問ですが、私の考えは間違ってますか？それとも摂取し過ぎですか？ 結構空腹感も我慢してます。このままでは人生楽しさが皆無です。 アドバイスお願いします！ 何度同様な質問で申し訳ありませんが、未解決な為、回答よろしくお願いします。

美容皮膚科の施術についての質問です。 タイタンとジェネシスを受ける前後でフォトフェイシャルを受ける場合、どのくらいのインターバルが必要ですか？一ヶ月開けるべきという医師の意見と一週間くらいで問題ないという医師の意見があります。目的が違う治療だと思いますが、実際にどのようになさっているか皮膚科の先生教えてください。

シミを防ぐためにビタミンサプリを飲んでいるのですが、ビタミンを摂取し過ぎると、逆にシミが出来やすくなったり、濃くなったりすることは有るのでしょうか？

お世話になります。 ベンチプレス高重量(110kg～125kg)をやると、顔や胸から上両肩に、赤い点々？内出血みたいになります。110kg以下はなりません。３日ぐらいすると消えます。 これはこのままトレーニングしてもだいじょぶですか？ 以前150kgを補助ありでやりましたらとんでもなく赤い点々が顔にすごくできました。 宜しくお願いします

ダイエットするに当たり色々調べていたところ、「運動療法」という言葉を目にしました。 これは、どのようなダイエット方法で、運動療法のお薦めのやり方を教えて下さい。 現在、病気で仕事に就けないため、丸一日中時間が有りますので、時間は取れます。 精神疾患で50キロだったのにに75キロまで太ってしまいました。 よろしくお願いいたします。

カルシウム・マグネシウム ビタミンB5 ヘム鉄 葉酸 ビタミンC ビタミンB2 ビタミンB1 ビタミンB6 ビタミンB12 摂っておりましたが、 運動すると筋肉が疲れやすくなりました。体重も増えてきました。 尿も出すのも少なりました。 サプリメントを見直したいです。 なので、 ビタミンC ビタミンB2 ビタミンB1 ビタミンB6 ビタミンB12 だけ飲むのはいいと思いますか？

顔にあるシミをレーザーで治療する予定で受診したのですが、レーザーで治療後の回復について医師に聞き忘れたことがあります。年齢が50歳に近いし、回復力が心配です。治療する前よりもシミが目立ってしまうことにはならないでしょうか？

小４　１４０センチ６４キロと肥満児です。 親も肥満傾向なので遺伝だとあきらめていましたが、 モヤモヤ病がわかり、開頭手術をしました。 それまでは、サッカー、ダンス、テニス、水泳、体操などのスポーツをやったり 登校が１時間ほど歩きだったので気をつけようね程度だったのですが、 モヤモヤ病がわかり、手術までの間と両側手術で終わって落ち着くまでのあいだ全て運動中止であれよあれよと今の体重になってしまいました。 運動すると血圧があがりどこまで運動させて良いかもわからず、食事も家族で協力してダイエットできるように考えても、なら食べないとか、自分でカレーや炒め物など作れるので勝手に作って食べてしまったりするのですすみません。 このままではモヤモヤ病以外にもっと大変なことになる前にダイエットさせたいのですが、入院して治療という形でダイエットさせることは可能ですが？ 脳外の先生に相談したら小児科に打診しておいてくださるということなんですが、 院内学級がない病院で、できれば院内学級があるところに入院してダイエットさせたいのですが。 関東県内にあてはまる病院はありますでしょうか？ ちなみに生まれた時からずっとお世話になっている主治医の小児科の先生に話してもらい 通院でのダイエットを試みましたがだめでした。

以前よりの質問しているものです。 30キロ減量し、178センチ、約72キロ、体脂肪7〜9%の40歳男性です。減量後維持のために現状トレーニングとして、 摂取カロリーは2100カロリー〜2500カロリーぐらいで、 消費カロリーは ・筋トレ 腹筋60回 週2か横腹筋60回 週2回か腕立2セット スクワット2セットを日替で毎日。 ・週6日、1日約10キロ、1時間ジョギング ・夕食後にウォーキング40分 ・通勤往復40分ウォーキング（4キロ） とこなしてます。 1.食後のウォーキングが体型維持に効果があると見たことがあるのですが、本当ですか？もしあるなら、どれくらいのペースで行うべきですか？毎食後が理想だと思いますが、特に仕事中の昼食後が難しいかと思いますので… 2.心療内科等に通った方が良いかと考えますが、どうゆう病院？クリニックがおススメですか？ 3.フクラハギの筋肉痛も受診しようと考えますが、同時進行は避けるべきですか？ 以上、何度同様な質問で申し訳ありませんが、未解決な為、回答よろしくお願いします。

以前よりの質問しているものです。 30キロ減量し、178センチ、約71キロ、体脂肪7〜9%の40歳男性です。減量後維持のために現状トレーニングとして、 摂取カロリーは2100カロリー〜2500カロリーぐらいで、 消費カロリーは ・筋トレ 腹筋60回 週2か横腹筋60回 週2回か腕立2セット スクワット2セットを日替で毎日。 ・週6日、1日約10キロ、1時間ジョギング ・夕食後にウォーキング40分 ・通勤往復40分ウォーキング（4キロ） とこなしてます。 1.素朴な疑問なのですが、摂取カロリーを異常に取らなければ、運動無しでも、 体型維持可能なのでしょうか？ 2.体型の維持（健康）が目的なのですが、体重を今より上げて、維持すれば運動は削減しても良いのでしょうか？ 3.疲労もあり、特にフクラハギの筋肉痛が改善しません。本当に困ってます。 以上、何度同様な質問で申し訳ありませんが、未解決な為、回答よろしくお願いします。

お願いいたします。 美容レーザーのルミナスワンを始めました。眼科で美容レーザーしているのでそこでお願いしています。 １ヶ月前に一回目、取れたしみもありますが、妊娠中にできたほくろかシミが取れませんでした。今日２回目しましたが、一番取りたいシミがやはりとれないとのこと。そしてそばかすも出てきました。 質問ですが、出てきたそばかすは奥にあったものが浮いてきたからでしょうか？それはあと何回か施術すれば取れてきますか？ もうひとつ、気軽な気持ちで始めましたが、一回ルミナスワンをやりだすと定期的に施術しないと肌がボロボロになりますか？元々の肌より、シミになりやすかったり、日焼けしやすかったり、そばかすがでてきてしまったり。 あと、あと３回ありますが、シミがひどくなることもありますか？ よろしくお願いいたします。

目頭切開の内部処理で変なところに糸が留めてあったらしく、目が開きにくくなっていたのと、リンパが詰まる状態になっていました。 溶ける糸を使ってるといわれて半年くらいで溶けると言われて待っていて、最近自分で手で触ったところ取れたようで、目が開くようになりました。どこが阻害されていたのかわかりますか？ 場所は目頭なのですが、本当の目より、小さくなるような位置で筋肉に留められていたような感じなのです。 医療ミスになりますか？医学的に筋肉をへんな位置で止められたら目は開きにくくなりますか？

日中、眼瞼下垂の手術(挙筋短縮法)の腫れの事でご相談したのですが、画像を見て頂きたく、再度質問です。 このような腫れは、許容範囲内でしょうか？ 病院へ行き、見て頂いた方がよいのでしょうか？ よろしくお願いします。

はじめてピアスを開けようと思っています。 皮膚科、もしくは美容外科でと思っているのですが ファーストピアスをしばらくしたままの間、 注意すべきことはどんなことでしょうか。 一番気になるのが、夜眠るときに横向きにはならない方が いいと聞いており、実際横向きでないと眠れない体質なので ここが不安点です。 その他、美容院なども控えた方がいいのでしょうか。

９月６日にヒアルロン酸を頬辺りなどに注入した結果、血流障害が起きてしまいゴルゴラインから法令線あたりまで網状皮班？になってしまいました。ヒアルロン酸は９月１１、１２日に解かしたんですが１４日から障害が起きた方の目が大きくなったように思います。下まぶたが下がったというか引っ張られているというか。 目を普段より見開いているような感覚、しぱしぱ感もあります。 クリニックに相談したところ目に影響が出ることはないと一蹴されたんですが、腫れのせい？でそういった症状が起こり得ることはないでしょうか？ 網状皮班自体は最初に比べると多少薄くはなってきましたがまだ押さえると鈍痛、少しの腫れ、皮膚が萎縮というか固くなっているような違和感はあります。 因みに両目の周り(目尻から下瞼)にボトックスも打ちました。

高校生の時にダイエットで、拒食になり入院までしたことがあり、その後過食になり50キロ太りまた、ダイエットして、標準体重まで戻り、時々、人の目を盗んでは、大好きなお菓子を大量に食べたり、食べて体重が増えるので何日か、ダイエットして、増えた体重をへらさしたりを繰り返してます。食事は普通にたべれます。 お菓子による過食がやばいです！ 落ち着いた日もあるけれど、ある日にまた過食してしまうの、繰り返し… 今は、調理の仕事に就いていて、作った料理も皆と一緒に食べなきゃ行けなく、辛いです。 ここの所、過食か頻繁になっていて、次の日は、胃がもたれ、胃を休めたいのに、社食を食べなきゃいけないし… 一度甘いものを食べると止まらず、一時間以上は食べ続け…ファミリーパックなんて、二袋はいけます。 症状は最近だと、週4くらい。 吐かない過食です。 調理の仕事に就いてるてこともあって、昼も食べなきゃですつらいです！ 夜になると、人の目を盗んでは、お菓子を大量に食べたり… 精神科にいったほうがいいですか？この症状は過食症ですか？ 1才9カ月の子がいて、授乳中です。

毎日ケーキをたべています。 砂糖をほとんど使ってないケーキです。 ケインシュガーや蜂蜜、豆乳、アガベシロップのようなのを使ったケーキを特別に提供してもらっていて 毎日45kcalから50kc al以内、ほとんど糖質7以下です。 そこにハーブティは必ず。あたたかいのを。 犬用サイズで小さいためカロリーも糖質もひくいです。 毎日たべても、ふとりませんか？ ケーキも1日の摂取カロリーにいれてます。 摂食障害ありでケーキいれても1日630から650kcalしか食べれませんが最近食事を栄養満点にガラッと変えてからカロリーはすくなくても、栄養高めの食事に変えたため体重はふえています。 やっと前をむいたとこです。 数年食べれなかったスイーツも、このケーキ、食べ始めて１週間連続、 お昼にしかたべません。 大丈夫でしょうか、 補足 ちなみに155で28.3キロでした。 ガラッと栄養素高め、バランスよく、に変えたら１週間で29.5になりましたが 体脂肪率かわらず。見た目もカリカリなままです。 内蔵浮腫、腎臓に水あり。 血液検査では脂肪肝数値、アルブミン低下があるため、 浮腫でふえてるみたいです。 ただ栄養高めにしたのも関係あるのかな、、

私としては気になっていることがあります。中学から高校にかけては女性なら脂肪がつきやすい時期だと思います。周りではそれを太ったと勘違いしてダイエットを始める人も何人か見てきました。 私の場合は成長期も脂肪がつきやすくなったり体型が変化したりということも一切なく、成人してからも脂肪がつきません。 その成長期に伴って女性が脂肪がつきやすくなるのは誰にでもおきることなのでしょうか？その変化がなかった私は変わっているのでしょうか？

度々すみません。全切開から半年たちやはり食い込みの浅さが以前より気になるようになりました。左目は末広型なのですが４日ほど前からいきなり目頭側の二重幅が狭くなりました。気になったので主治医に相談したのですが窪み目だから仕方ないと言われました。私には傷の上に薄く皮膚が乗った状態にしか思えません。元々瞼の脂肪も少ないせいもあるかと思いますが、二重が取れたと言う相談はいつ頃が一番多いですか？

むだ毛処理の永久脱毛（レーザー）とは、本当に可能なんでしょうか？肌にほくろやシミがあっても、毛だけ永久に除去できるものでしょうか？何度も通う必要があるのはなぜですか？

eGFRについてお伺いします。 H26年4月85.67 H29年10月81.63 H30年4月81 でした。 現在40歳です。 1年で2ずつ減っていくと10年後に60を下回るかもしれないと不安です。 この数値はあげることはできないのでしょうか？ 現状維持、改善方法を教えてください。 濃い味、甘い物好きが招いた結果だと反省しています。 これといった運動はしていません。 専業主婦ですがあまりゴロゴロはせず家事、育児で動いてるつもりなのですが…。 157cm51kgで肥満ではないと思います。 内臓脂肪も自宅の体重計では一番下のランクです。 人工透析をさけたいです。 今から気を付ければ間に合いますか？

眼窩脂肪についてですが、目の下のたるみが気になっており、ヒアルロン酸を二度ほど年一回のペースで入れています。 今後、ヒアルロン酸を注入するか、自分の脂肪を摂取し不純物を取り除いてもらったものを注入するか悩んでいますが、 ヒアルロン酸とちがって、採取した脂肪を注入すると定着が良く、繰り返さずに済むと聞きます。 今の状態で上から注入する方法と、目の裏から自分の飛び出た脂肪をとってから、採取した細胞を注入する方法とあるようで。 ------------------------------------------------------------------------ （1）脂肪を注入すると、繰り返さずに本当に済むのでしょうか？ （2）今ある飛び出た脂肪を除去して、また新たに採取した脂肪を入れても、同じ？と思ってしまうのですがあらたに注入した脂肪はたるまないのですか？ 専門的に言うと注入する場所が違うのでしょうか？ （3）また、除去するだけを勧めているクリニックもあるようですが、除去だけはかえってくぼんでしまいますか？ （4）この4案ですとどれが良いのでしょうか？ 　　 費用は度外視で教えてください。 ◎ヒアルロン酸を定期的に入れる ◎脂肪の除去だけ ◎脂肪除去してから採取した脂肪を入れる ◎今の状態のまま脂肪を入れる ------------------------------------------------------------------------------ 海外の芸能人などでフィラー顔になってしまった方の写真など見ると、 今後の事をリスクなど考えてしまいます。 出来るだけ自然に年相応より少し若く見える程度で良いのですが、 どうかよろしくお願いします。

目の下にヒアルロン酸を2度ほど入れています。 予算的な面からも1年に一度程度定期的に注入したいと考えていますが、 クリニックの先生が、ヒアルロン酸を注入しすぎたりすると自分の細胞を押して、細胞を壊してしまうことが有ると聞きました。 また、ゴルゴラインなどは皮膚との間に目の下ほど脂肪が無いので、繰り返しするとかたくなってしまう（？）と言っていました。 （1）一年に一度程度繰り返すことでのリスクを教えてください。 ほうれい線、ゴルゴ線、目の下など部位によってリスクは違うのでしょうか？ 細胞を壊して（つぶして）しまうこともありますか？ （2）また、同じヒアルロン酸が良いという意見を違うものでも大丈夫との意見をこちらのサイトでも、別のサイトでも見ましたが、どちらが正しいのでしょうか？ （3）また、PRPを7月と8月に顔全体と首に受け、もう一度やって3回でいったん終わりにして定期的に年1回くらいでメンテナンス的に受けたいと思っていますが、北関東在住で東京のクリニックに通っており交通費とスケジュール的に目の下のヒアルロン酸とPRPを同時施術検討しています。同時に施術をうけても大丈夫なのでしょうか？ ヒアルロン酸が適量入らないとかリスクもありますか？

いつも、お世話になりありがとうございます。 先日、美容外科で目の下にPRP注射うちました。たぶんFGF？？みたいな物も入ってると思います。 いつも、何とも無いのですが今回、左目下だけ膨らみらしき物が出来てしまいました。 調べたらケナコルト注射で修正出来るらしいのですが、どういった物なんでしょうか。打ったら、膨らみはましになるのですか？？ 後、ケナコルト注射したらPRP成分も消えてしまうのでしょうか？？

激しい筋トレの翌日に、筋肉痛と共に体重が2.6kg増えました。 筋肉痛が来て体重が増えるのは、筋繊維の炎症しているところに水分を溜め込む為一時的に体重が増えるので気にしてはいませんが、今回疑問に思ったことは体重が2.6kg増え、体脂肪率は3%増えたのに体内の水分量がいつもより減っていることです。 筋肉痛で体に水分を溜め込み体重は増加しているのに、体脂肪率が上がっていたり、体内の水分量が減っているのはおかしいですよね？ いつもなら筋肉痛で体重増加した時の数値は体脂肪率は低く、水分量は多く出ます。 いつも水分を多めに摂るので、よくトイレに行くのですが、今回もいつも通り水分をたくさん摂っても全然トイレに行きたくなりません。 これほど体に水分を溜め込んで排出していないのに、体内の水分量が減っていることが不思議で仕方ありません。 これは異常でしょうか？

こんにちは。 ザガーロの副作用で初期脱毛があるというような事を聞いた事があります。 初期脱毛はかならず発生しますか？ ない人もいますか？ よろしくお願いいたします。

バストアップについて教えてください。 (1) いま、急激なダイエットによりホルモンバランスが乱れています。先生からは恐らく無排卵の状態ですと言われています。このホルモンバランスが原因で、胸が小さくなることはあり得ますか？ (2) 女性ホルモンを注射すると、バストアップに繋がりますか？ (3) 手術以外に効果があるものはないとのことでしたら、ヒアルロン酸を考えています。しかし、これは数年後には確実にもとに戻ってしまうのですよね？また、発ガン性はないのでしょうか？ (4) そのほかでバストアップに効果的な方法がありましたら教えてください。 よろしくお願いします。

脱毛器の顔への使用による目の影響について。 ケノンという脱毛器を購入しました。 顔脱毛の機能があるので試したところ、付属のサングラスを使用してもかなりピカっとした光が目に入ってきて、残像？のようなものが数秒瞬きしても残りました。 この際の直接的な目への影響はどうなのでしょうか？ 気になったので質問せて頂きました。 よろしくお願いします。

低用量ピルを服用中に、静脈麻酔を要する美容外科の手術を受けるのは問題ないのでしょうか？問診表にピルを飲んでいることを記載し、医師や美容クリニックのスタッフとのカウンセリングの際、必ず問診表に目を通していると思われますが、どこのクリニックでもなんとも言われませんでした。

2ヶ月程前からダイエットの意味も含め水泳を始めました。 頻度は週4-5日、クロールを休憩なしで1時間通しで泳ぐメニューです。オーバーカロリーが懸念されていたので食事は全く変更しておりませんので摂取カロリーに問題はありません。強いて言えばこれまで食べていたスナック菓子をやめて、同じカロリーのおにぎりを食べるようにしたぐらいです。 しかし2ヶ月が経過した今、以前69kgだったのですが、ほぼ誤差範囲の69.5kgでした。 明確な原因が不明です。 アドバイス宜しくお願いします。

夏が終わり、秋から冬にかけてどうしても憂鬱で、鬱々します。そんな時は運動がとても効果的と言われて、休みはなるべく歩くようにしております。週2回でも効果はありますか。それとも平日、夜の30分でも効果はありますか。ところで鬱に運動が効果的なのは理由があるのでしょうか。

数ヶ月前から急に顎の下（首に繋がっている部分）に太い毛が生えてきました。触れるとざらざらという感触があるので、数本ではなくかなり多いと思います。 数年前に顔全体は医療脱毛で処理済なのですが、そこは照射したかは覚えてません。ホルモンバランスの崩れでしょうか？特に気にすることはなく、脱毛等の処理でいいのでしょうか..？

リュープリンを打って四回目なんですけど体重が２キロ増えてしまいました。 太りたくないので一週間に二回ほとのウォーキングと毎日5分ほどストレッチをしています。　リュープリンを打っている間でも続けても大丈夫なんでしょうか？

1週間ぐらい前からめまいがあります。 体重があまりにも増えてしまい、(半年で7kg:73kg 156cm)減らすためにフィットネスジムに7月から通っていますが、思ったほど痩せなくて(月に500g前後)1日1食ダイエットを始めました。1ヶ月弱で、4kg痩せました。1日で1kg減ることもありました。1日の総摂取カロリーが500〜600kcalしかなくて、大丈夫なのか心配だったけど、ネットで調べると有名なお医者さんも実行しており、健康にいいとすすめていました。あとタモリさんや他有名人の名前も書いてあり17日まで続けて体調を考えて辞めました。でも、ちゃんとご飯を食べてもめまいは消えません。 めまいだけじゃなく、体のだるさもあったので、近くの内科に行きました。めまいは耳から来ているということで、ベタヒスチンメシル酸塩錠6mg、アポノール錠20 20mgをいただきました。頭を動かした時のふぁーとした感じは、治ったのですが、熱の風邪をひいているときのような、頭がぼーっとする感じ、体のほてり、だるさが あります。 こちらから頼み込んで、貧血検査、血液検査でわかる、肝臓、腎臓などの検査もしてもらいました。1食ダイエットをしたから、体調を崩したのでしょうか？ もう、普通に食べて5〜6日たつのですが、すぐに元に戻るわけじゃないのですか？

超音波美顔器と、自分でコロコロ転がす美顔器を持っています。悩みは、たるみとくすみです。シミは皮膚科に行こうと思います。たるみには超音波とコロコロ、どちらが有効ですか？コロコロは次の日凄く効果を感じました。高額やった超音波はあまり‥なので不思議です。1日1回なら両方使っても良いですか？

矢印の方だけほうれい線があります。 画像を見る限り何が原因なんでしょうか？

体組成計で筋肉量が多くて、基礎代謝が極端に少なくて、体脂肪も40%超えています。毎日自転車を結構使って移動しているので筋肉があるのかなと思いますが、体脂肪を減らして、基礎代謝を上げるにはどうしたらいいでしょうか？ 157cm、73kgです。

もともと、 食が細くてご飯をたくさん食べられ ないのですが、最近少し体重が落ち すぎてもう少しだけ体重をつけたい と思ってるのですが、ご飯を食べる とすぐにお腹がいっぱいになってし まい、たくさんの量を食べることが できません。 今身長が162センチで体重が44キロです。 朝ごはんもたくさん食べることが できなくて、バナナ1本食べるのが 精一杯です。仕事的に身体をあまり 動かす仕事をしていないから、お腹 が空かないのかと思うのですが、や はり運動をしてお腹を空かせて、た くさんご飯を食べることが1番なので しょうか？ 質問違いかもしれなくて申し訳ないで すが、周りから痩せすぎて骨みたいと いわれることが傷つくことがあるので 自分としてはもっとたくさんご飯をた べたいのですが……。 何かいい方法はありますでしょうか？

26.7歳時点から、30歳位までの間に5キロ程増加し、そこから32歳位までにまた5キロ程増加し、そこから現在の33歳までに10キロ体重増加してしまいました。 食べ過ぎなのは自覚しています。 ダイエット方法を教えていただけないでしょうか。 置き換えダイエットはしようと思っていますが、それ以外に良い方法をお願い致します。 10キロは落としたいです。 27歳で卵巣嚢腫で手術したあたりから太り始めた気がしますが、関係ありますか？　 肝臓は悪いみたいです。 宜しくお願い致します。

美容整形手術に使われる、カリフォルニア式局所麻酔とは、普通の局所麻酔とどのように違うのでしょうか？ クリニックのウェブサイトには、乳化剤や止血剤？が入っていると書いてありました。よろしくお願いいたします

私は156センチで65キロあります。 ここ最近、5キロくらい増えて、 疲れやすくなりました。 疲れやすいのは、太ったせいもありますか？ また、太ってるとなんで疲れやすいのでしょうか？ 教えてください。よろしくお願いします。

ダイエットで間違えて下剤を乱用し、体がむくみで体重がいつもよりも増えてしまいました。 その理由で、ラシックスを連日4日〜5日、隔日使用していました。 しかし、ラシックスは医師の診断の下で服用をするべきお薬みたいです。 なので、それをやめるべきだと言われました。 このまま使用していては、体に異常が起こるであろうと思ったため、それをやめたら、4日で5kg増えました。 内科に行ったら、腎臓には異常はないが、栄養不足と、塩分不足、水分不足と言われました。薬は処方されませんでした。 体重は、時期に戻るみたいです。 しかし、このまま不足分を解決すれば、自然と5kg増える前の体重には戻ってくれるのでしょうか？ それとも元には戻らず増えたままですか？ 頑張ってダイエットして落とした体重なので、キープしていきたいところが正直なところです。 この質問に加えます。 この薬のせいで溜まってしまった5kgのむくみをダイエットで落とせますか？ むくみを排出するダイエットを考えてます。

31歳です。 太っているので、ダイエットをと思い筋トレや有酸素運動をし始めたり、夜を少なめにしたりして、体がダイエット慣れてきたのですが、最近夜お腹が空かない気がします。食べなくても大丈夫なんです。普通なのかもしれませんが、今までの自分からしたら変なんです。朝はもともと食欲ありません。昼はお腹が空き食べるのですが、前より食べる量が減りました。体がダイエットに慣れてきただけならいいのですが、ふと胃の病気なんじゃないか不安になりました。胃痛は特にありません。気にすると 何となく背中が痛い気がします。3年前に胃カメラをして、異常なしでした。食欲がない（食べられないわけではなくお腹が空かない）のは何かのサインでしょうか？よろしくお願いします。

脚の筋肉が無くなってきているのか、太ももが細くなって来ています。皮膚も余ってきています。夜には、ふくらはぎや太股の筋肉がだるくなってきたり、マッサージやサリチル酸の塗り薬を使っています。細くなるのは仕方がありませんが、脚のだるさには困っています。トレーニングを始めたらいいのでしょうか？明らかに筋肉量の消失で、体重減少にも表れていると喜んでいるだけではいけないと思っています。色々なところに老いの現象が出てくるのでしょうか？筋トレが必要ですか？ヨロシクお願いします。

禁忌と知らずに授乳中にボトックスを水光注射で20単位注入してしまいました。 筋肉よりも浅いので影響は少ないと考えてるのですが、量がそれなりにあるので不安です。 血液に菌が入り母乳に出てしまうのでしょうか？

いつも回答ありがとうございます。 今回も質問よろしくお願い致します。 医療脱毛の病院についてですが、美容外科の医療レーザー脱毛と皮膚科の医療光脱毛では、 どちらを選択するべきでしょうか？よく光脱毛は永久脱毛の効果はないと聞きます。それは 皮膚科の医療光脱毛でも同じでしょうか？皮膚科の脱毛はプロウェーブというものです。 したいのは髭脱毛ですが、そんなに濃くはなく、色白で青髭が気になるので考えています。

プラセンタのラエンネック注射を毎週2アンプル打っているのですが、（皮下注射）メルスモンに変更し同じく2アンプルうちました。　ラエンネックとの違いはあまりなく、メルスモンの方が内出血しやすいと言われました。 ★これは本当ですか？ 今まで注射で内出血したことがなかったのですが、今回とても大きな青あざができてしまってびっくりしています。　 ★うってから4日位たってしまったのですが、この内出血を早く消す方法はありますか？？ 打ってすぐの対処法などはネットにありましたが、4日たった今ふと腕の内側を見たら、大きな青あざになっていて初めて気づいたので……。日にちがたってからでも早く消える方法はあるでしょうか。　 ラエンネックが復活するということで、ラエンネックに戻すかどうかなんですが、更年期障害などに打つのがメルスモンとききました。私は美容もありますが、免疫力を高めたりなどの効果も期待して打っていたのですが、もうすぐ40になるし、更年期障害の予防のような感じになるのならメルスモンのままでもいいかなとも思っているのですが……効果はメルスモンとラエンネック違いますか？ ★美容、免疫力、更年期予防といった事でプラセンタ注射をうつ場合はどちらがいいとかあるのでしょうか？ よろしくお願いします!

35歳女性です。 ここ1～2ヶ月で体重が約6キロ増えました。 身長166.5センチ 体重59キロでしたが 今は65～66キロあります。 全体的に太りましたが とくにおなかが酷く まるで8ヶ月くらいの妊婦さんのようにおなかがぽっこりでています。 お産経験は二度ほどありますが 鏡に写る姿はどうみても妊婦です。 生理は毎月多少前後するもきちんときています。 とくに食生活に変化はなく どちらかというと 一度に一食食べきれないほどです。 仕事やライフスタイルにも変化はありません。　 睡眠は もともと中途覚醒は多く 熟睡はできていません。 体重の増減は2キロくらいなら以前からありましたが 6キロ増えお腹がいように出ているので病気なのでは？？と不安になります。 どこか受診すべきでしょうか。 ただの肥満でしょうか。

マーベロンを飲み始めて半年になります。 体重の増加は特に見られませんが、胸が以前よりふっくらしました。 1ヶ月半前からダイエット(食事管理、運動)を継続しているのですが、体重が計画通りに減っていきません。 質問は以下です。 マーベロンを飲んでいる事と痩せにくい事に因果関係はあるのでしょうか？一般的に、生理後〜排卵日までが「痩せ期」と呼ばれてますが、マーベロン服用中は痩せ期が無くなるのでしょうか？因みに、ここ2ヶ月は不正出血もあります。あと3キロ減量できるまで、一時的に服用を休止しようかと思っているのですが、アドバイス頂けたら幸いです。 (33歳、標準体重)

私は毎年の健康診断で乳腺症と診断されています。 たまにピリピリと感じることがあり、これが乳腺症の症状かなぁと思う位で痛みを感じることはほとんどないです。 このような診断を受けていますが、バストアップをしたく光豊胸エステというのを考えています。 この光豊胸エステとは、特殊な光をあてることによって、血流が良くなりバストに栄養が届きやすくなるほかに、バストの脂肪細胞を膨らませる効果があり、安全な方法でバストアップできるとのことなのですが、乳腺症と診断されてる人はこのような刺激で乳癌のリスクが高まる等悪影響となってしまうのでしょうか？ 教えて頂きたいです。

以前よりの質問しているものです。 30キロ減量し、178センチ、約72キロ、体脂肪7〜9%の40歳男性です。減量後維持のために現状トレーニングとして、 摂取カロリーは2100カロリー〜2500カロリーぐらいで、 消費カロリーは ・筋トレ 腹筋60回 週2か横腹筋60回 週2回か腕立2セット スクワット2セットを日替で毎日。 ・週6日、1日約10キロ、1時間ジョギング ・夕食後にウォーキング40分 ・通勤往復40分ウォーキング（4キロ） とこなしてます。 1.素朴な疑問なのですが、摂取カロリーを異常に取らなければ、体重は維持可能なのでしょうか？ 2.体型の維持が目的なのですが、体重を今より上げて、維持すれば運動は削減しても良いのでしょうか？ 3.上記の内容を相談指導して頂くには、どうゆう所が良いのでしょうか？ 以上、何度同様な質問で申し訳ありませんが、未解決な為、回答よろしくお願いします。

美容整形外科にて1ヶ月前に糸のリフトアップをしました。 今日、美容院に行き洗髪とカットをしましたが、美容師さんというのはわりと強めに洗髪したり、乾かす時も頭皮を少し動かしながらします。 頭皮マッサージはやめて下さいと伝えましたが、洗髪時には頭皮をゴシゴシされ、そうすると顔の筋肉もつられて一緒に動きます。 中に入っている糸は大丈夫なのでしょうか？ まだ1ヶ月なので、入ってるなという感覚があり、口は大きく開けるのは怖いです。

美容整形で男が乳腺を切除すると、どのような弊害が出てきますか？

顔に注入するヒアルロン酸についての質問です。 顔の頬とこめかみにヒアルロン酸注入を検討しており、近くの2つのクリニックを考えています。 クリニックにヒアルロン酸の種類を聞いた所、1マクロレーン 2ハイアコープ 3ニューラミス 4スターフィルの4種類を紹介されました。 私はなるべく持続時間が長いものを使用してもらいたいのですが、クリニックに確認したらAクリニックはどれも3ヶ月程度、Bクリニックは9ヶ月程度と回答が異なりました。ネット検索すると中でもハイアコープは2年程度持続時間があると記載されていました。 それぞれで見解が違うのですが、1〜4の中で頬やこめかみに適しており、かつ時間時間が長い製品はどれでしょうか？ あと、ヒアルロン酸は頬に注入すると重力の影響などでのちに垂れ下がってくると聞いたのですが本当でしょうか？ 御回答どうぞよろしくお願いします。

先生方いつも助かっております。ありがとうございます！ 前回ダイエットについて相談させてもらったのですが、今回もよろしくお願いします！ 某テレビ番組で、ダイエット効果におからパウダーが良いと取り上げられてました。 体内のアディポネクチンを増やす助けになるとかなんとか…。 そのあとネットで調べて見たらアディポネクチンは痩せると増えるホルモンとのっていたのですが、本当におからパウダーで増える助けになるんでしょうか…？ もし効果的なら、カロリー制限と運動に加えてプラスしたいんですが、テレビ番組で取りあげられてからどこも売り切れで買えません(´・_・`) おからパウダーがよいってことは大豆製品でもいけるってことなんでしょうか？ きな粉とかでもいけるのでしょうか… お忙しい中申し訳ありませんが、お手隙の際にでもよろしくお願いします！

ディフェリンゲルを使用しています。 メイク落としですが、ノンコメドがいいというのでノブにしようと思ったのですが、グリコール酸が入っているのでダメでしょうか？ ディフェリン使用中はピーリング効果やスクラブは併用しないでと言われています。 他にも探しましたが、ノンコメドになると、グリコール酸が入っているものが多いです。 入っていない、敏感肌用はノンコメドではありません。 何を使用したらいいでしょうか？ 化粧水も同じ理由で悩んでいます。

４１歳、小学生の子どもが２人います。 出産前から+８ｋｇほど太りました。二人目出産後、ダイエットをして ベスト体重まで戻しました。（体重４７ｋｇ、身長１５２ｃｍ） 二人目を出産後、ストレスから不正出血が続き、ディナゲストを２年ほど服用。 その際、また５ｋｇ太ってしまい、その後さらに２ｋｇ太りました。 ディナゲストは現在飲んでませんが、服用してから痩せにくくなったと思います。 今年６月中旬からランニングをはじめ、今は２ｋｇほど減りました。 週３日２０分ほどのランニングからスタートし、現在はルームランナーで週４で３０分ほど走っています。 体重は２ｋｇ減った後、全く減りません。 ただ、Ｌサイズだった服がＭサイズにサイズダウンし、着られるようになってきました。 顔や首周り・腕がすっきりして、以前着られなかったＴシャツやパンツが 着られるようにもなってきました。 このままランニングを続けていれば、元の体重に戻れるのでしょうか？ 見た目は痩せてきましたが、体重が一向に減りません。 ご助言お願いいたします。

夕飯は糖質制限したいんですが 総カロリーより糖質をみるべきですか？ 組み合わせを非常になやんでます 1. 海藻サラダ21kcal 糖質2.6 さかな100kcalくらい 糖質1 卵豆腐23kcal 糖質0. 6 納豆35kcal 糖質2.6 2. ささみ33kcal 糖質0.6 海藻サラダ21kcal 糖質2.6 さかな100kcalくらい 糖質1 卵豆腐ありかなし 3、 サラダチキンスモーク115kcal 糖質0.5未満 海藻サラダ21kcal 糖質2.6 さかな100kcalくらい 糖質1 4. 海藻サラダ21kcal 糖質2.6 さかな100kcalくらい 糖質1 厚揚げ100kcal 糖質0.3だったかな？ 朝昼は考えなくていいです

夕飯に糖質制限で サラダチキンスモーク、焼き魚、サラダだけみたいなタンパク質onlyは逆にふとりますか？ 焼き魚、焼き鳥しお1本、サラダの方がいいですかね？ もしくは焼き魚、サ ラダ、ブランパン 焼き魚、サラダ、小さい納豆に小さい卵豆腐 どの組み合わせが1番いいですか？ あさは 野菜中心でタンパク質は切り落としロース40gだけでした。 あとひじき、枝豆、蒸し鶏の生姜サラダ 海藻サラダ ぜんまいoniyでした あとブランパンたべました。 バランスなどは考えないで 単純に痩せやすい組み合わせをおしえてください 試しにするだけなので

夜分に申し訳ございません。 ８月１日に目の下の脂肪取りを傷が残らないように眼の内側から手術しました。そのあと、PRPを注入し 皮膚再生法をしたのですが １ヶ月以上経っても 左目の下だけが腫れ、浮腫みが消えず 先生に伝えて三回も腫れが早く引く注射を目の下に入れましたが 一向に治りません。 脂肪が出てる状態よりも酷くなり、毎日が憂鬱です。もしかしたら腫れではなく脂肪が取りきれてないんじゃないかと不安です。先生にそれを伝えましたが、腫れに間違いないので あと１ヶ月もすれば落ち着くと仰ってますが、腫れが引く注射を三回も打っているのに こんなに１ヶ月以上も腫れてるままなのでしょうか？

下半身の脂肪が気になります。 後ろ姿は脂肪ででこぼこ。妊娠線のような物もあります。 毎日最低１時間は歩いています。 食事は和食中心です。 ２ヶ月経過してもサイズは変わりません。 痩身エステでは硬い脂肪は人の手じゃないと落とせないと言われました。 脂肪はどうしたら落とせますか？ やはり美容外科に行かないとなのでしょうか？

自分は今顔全体のニキビに悩んでいます。 朝と寝る前に洗顔などのスキンケアをしています。バイトを18時から22時までしていていつもバイト前に筋トレをしています。筋トレが17時ぐらいに終わって汗をかくのでその後シャワーを浴びてバイトに向かってます。 バイトから帰ってきてから洗顔などのスキンケアをしています。 シャワー後に洗顔などのスキンケアをした方が良いとよく聞きます。 寝る前か17時のシャワー後のスキンケアどちらがより効果があると思いますか？ またより良い方法などがあれば教えて欲しいです。

41歳女です。 ダイエットしてますが、食事はバランスよくつくり食事してますが、運動はどのくらいしたらよいですか？ 運動もしてますが、全身の美容体操をストレッチ１０分を毎日してます。食事は3食バランスよくダイエットレシピで作り一日1300カロリーです。 痩せないです。 基本的に痩せないので困ってます。運動がたりないですか？停滞期が長く困ってます。

身長160センチの男です。 6月頃に体重64キロ弱あったのが、ベルトが最近緩くなったなと思って測ったところ3キロほど減ってしまいました。 そんなに大したことはしていないはずで、もっとやせなければならないのでしょうが、食事もとっているのに急な変化で何か病気ではないかと心配になりました。仕事と家庭でストレスはあるものの、特に気になる症状はありません。排便は以前から1日2〜3回あり多いです。 どんな病気の可能性があり、何科を受診すればよいでしょうか。 最近やっていたこと 7月に腎動静脈瘻の手術で血管を埋めたこと 2月に引っ越して歩く距離が増えた（といっても8000→10000に増えた程度）のと一戸建てなので階段を上り下りするようになった 7月に会社の保健指導を受けてから完食や夜のデザートを抜いた 昨年ぐらいから寝る前にスクワット50回 一月から昼食は定食を食べるようにした（その前はどんぶり、麺、菓子パンなどが中心）

身長160センチの男です。 6月頃に体重64キロ弱あったのが、ベルトが最近緩くなったなと思って測ったところ3キロほど減ってしまいました。 そんなに大したことはしていないはずで、もっとやせなければならないのでしょうが、食事もとっているのに急な変化で何か病気ではないかと心配になりました。仕事と家庭でストレスはあるものの、特に気になる症状はありません。 どんな病気の可能性があり、何科を受診すればよいでしょうか。 最近やっていたこと 7月に腎動静脈瘻の手術で血管を埋めたこと 2月に引っ越して歩く距離が増えた（といっても8000→10000に増えた程度）のと一戸建てなので階段を上り下りするようになった 7月に会社の保健指導を受けてから完食や夜のデザートを抜いた 昨年ぐらいから寝る前にスクワット50回 一月から昼食は定食を食べるようにした（その前はどんぶり、麺、菓子パンなどが中心）

ダイエットで間違えて下剤を乱用し、体がむくみで体重がいつもよりも増えてしまいました。 その理由で、ラシックスを連日4日〜5日、隔日使用していました。 しかし、ラシックスは医師の診断の下で服用をするべきお薬みたいです。 なので、それをやめるべきだと言われました。 このまま使用していては、体に異常が起こるであろうと思ったため、それをやめたら、4日で5kg増えました。 内科に行ったら、腎臓には異常はないが、栄養不足と、塩分不足、水分不足と言われました。薬は処方されませんでした。 体重は、時期に戻るみたいです。 しかし、このまま不足分を解決すれば、自然と5kg増える前の体重には戻ってくれるのでしょうか？ それとも元には戻らず増えたままですか？ 頑張ってダイエットして落とした体重なので、キープしていきたいところが正直なところです。

今、ダイエットをしています。 プールで泳いでいるのですが、生理の時、タンポンを使った事がありません。 生理痛が重いため、なるべくプールには行かない方が良いのでしょうか？ 逆に生理痛が治まれば、プールに行きたいのですが、タンポンを使って泳いでも、問題ありませんか？

以前よりの質問しているものです。 30キロ減量し、178センチ、約72キロ、体脂肪7〜9%の40歳男性です。減量後維持のために現状トレーニングとして、 摂取カロリーは2100カロリー〜2500カロリーぐらいで、 消費カロリーは ・筋トレ 腹筋60回 週2か横腹筋60回 週2回か腕立2セット スクワット2セットを日替で毎日。 ・週6日、1日約10キロ、1時間ジョギング ・夕食後にウォーキング30分か週2水泳10往復（500メートル） ・通勤往復40分ウォーキング（4キロ） とこなしてます。 1.以上を踏まえ、健康な体型の定義って医学的にどの程度でしょうか？ もう、近しい人（家族）などからは、やり過ぎでは無いかと言われてますが… 2.体重の推移ですが、基本的に適量な食事量であれば、増加しないのでしょうか？ 減量してからずっと運動し続けているので、休むと増加する気がして休めません。医学的な見解ご教示お願いします。 3.特にフクラハギの筋肉痛ですが、ケア等のアドバイスもあれば併せてお願いします。 以上、何度同様な質問で申し訳ありませんが、未解決な為、回答よろしくお願いします。

コンデンスリッチ豊胸を考えており、いくつかカウンセリングに行きました。 現在ほんの少しだけ胸にヒアルロン酸が残っている状態なのですが、 A医師は、カウンセリングの際エコーで確認して、「このくらいなら大丈夫」というご意見。 B医師は、エコーで確認もせず、この件に関しては取り合ってくれず。それでヒアルロン酸が残っている状態でも施術は可能という。 C医師は、ほんの少しであっても溶かす薬で取り除く。その際は３か月開けるという見解。 B医師で施術をうけたいのですが、ヒアルロン酸に脂肪が入ると、定着が悪くなったり、感染がおこったりすると聞きました。そう思うと、B医師が正しいとは思えないのですが、 今までトラブルはなかったといいます。 先生はどうお考えですか？ よろしくお願いいたします。

腰痛のため整形外科に行ったところ、直立した時の背筋の反りが足りないと指摘を受けました。腹筋背筋等の運動が効果的と言われたのですが、運動をする習慣のない自分にも出来る筋トレやスポーツはありますか？

18歳の娘のことです。 夏にはいったころから胃が痛くなったりして夏休みに四キロくらい体重が減ってしまいました。おかずは食べますが白米を食べないというダイエットを少ししていました。 猛暑で水分ばかりとり、食欲がわかないと言っていました。 今はお腹は空くけど食べれないと言っています。 これは夏バテなんでしょうか？ それともどこか悪いところがあるのではないかと気になっています。 お菓子を食べたりアイスクリームを食べたりはしています。 宜しくお願いします。

以前よりの質問しているものです。 30キロ減量し、178センチ、約72キロ、体脂肪7〜9%の40歳男性です。減量後維持のために現状トレーニングとして、 摂取カロリーは2100カロリー〜2500カロリーぐらいで、 消費カロリーは ・筋トレ 腹筋60回 週2か横腹筋60回 週2回か腕立2セット スクワット2セットを日替で毎日。 ・週6日、1日約10キロ、1時間ジョギング ・夕食後にウォーキング30分か週2水泳10往復（500メートル） ・通勤往復40分ウォーキング（4キロ） とこなしてます。 1.以上の運動メニューですが、自由な時間なく疲れてます。こんなに運動しなくても良い方法は無いですか？ 健康であれば良いのですが、体重を上げれば、ここまで体型維持に時間を費やすことは無いですか？ 2.心療内科にかかってますが、週5日にするよう言われてます。ただ天候等の影響もありますし、運動した方が、安心して食事が出来るのでつい休暇するのが、怖くなりほぼ毎日運動してしまいます。 3.特にフクラハギの筋肉痛と全身疲れがあるのですが、頑張る筋肉痛と、頑張ってはいけない筋肉痛の見分け方も分からなくなってます。 医学的なアドバイスどう乗り切って行けば良いか等頂きたいです。 以上、またかと思う先生方も居られるかもしれませんが、どうぞよろしくお願いします。

関節性症乾癬の為メトトレキサート2mg×2錠を週一回朝夜服用しています。 (乾癬の他にも強皮症、シェーングレーン症候群疑いもあり) 眉のアートメイクをしたいのですが、メトトレキサート服用中でも可能でしょうか？

食欲が止まりません。常にお腹が空いている状態で、食べ物のことで頭がいっぱいです。たまにそんなにお腹が空いていなくても食べないと落ち着かない時もあります。 ネットなどに書かれている空腹を紛らわす方法や、お腹がいっぱいになる食べ方など、色々試しましたが、全く効果はありませんでした。 高校生の時に無理なダイエットをし、その反動で過食症になってしまったのかな、と思うのですが、過食症は治るものなのでしょうか？ どうしたら食欲を抑えることができますか？

息子も1歳3ヶ月になりまして、寝る前に少し(200くらい)おっぱいを飲む程度になりました。離乳食が進んだのでもうほとんど母乳は出ていないかなと思います。搾っても日に200〜300mlです。 159センチ49キロだったのですが、おっぱいをやめるころだからか増え始めた気がします。元々、体重が増えるのが怖くて熱いお湯に我慢して1時間とか浸かり、毎日1キロ近く体重を落としていました。しかし、あまりに辛くなり昨日やめたら今朝1キロ増えていました。 学生時代に今より15キロくらい太っていていじめにあったことがあるので、もう太るのが恐怖です。 水分もがぶ飲みするくらい取りたいけれど、100グラムでも増えるのが怖くて我慢してしまうのですが、便秘しそうになるし、心身ともに辛くて参りそうです。 半身浴と授乳をこのままやめたら体重はどんどん増えますか？

矢印の方だけほうれい線が、くっきりしてます。噛み合わせ、筋肉などに関係してるんでしょうか？ あと、病院に行くとしたら何科にいけばいいでしょうか？また、改善方法ありますか？

最近気づきました。 笑うと矢印の方にほうれい線がつきます。 片方は全然つきません。 何が原因なんでしょうか？あと改善方法ありますか？

二重の整形（経歴） 1,2点留めで埋没法（腱板に糸止めた） 2,2点留めで埋没法（腱板に糸止めた）＋目頭切開 ３,切開法（中糸は入ってない）＋過去の埋没法の糸は取れるだけ取った 4,切開法（中糸は入ってない） 5,切開法（三点留めで腱板に糸留めてる）＋過去の糸は取った 6,小切開＋脱脂（筋肉に糸を留めてる） 今までの整形は六回しましたが、きちんと糸を取ってくれてたら、片目6本ずつ糸が入ってるという事ですか？（最後の5,6の病院で） 又結膜側に出てる糸のせいで、結膜炎とかなりますか? もし糸が切れたり、緩んだら、目がゴロゴロしますか? 瞼をひっくり返したりを繰り返したら、糸が緩んだり、切れたりしますか?

40歳主婦です。 幼い子どもがいるので、毎日外で遊んでいるので、シミが酷くなりました。 日焼け止めは塗るのですが、３人の子どもを育てているので、10年間分のシミで最近も増えているなと思います。 子育てが落ち着いたらレーザーも考えているのですが、最近飲み薬やクリーム、パックもあり、どれが効果的か教えて頂けたらと思います。

医療脱毛をやってみたいのですが皮膚科ではやっているのでしょうか？ それとも美容外科でしょうか？

３９歳女性です。子育て仕事に追われて、自分のことを後回しにしていたら、年齢的なこともあり、最近顔に大きなシミができたり、全体的にくすんできて、一気に歳をとった表情になりました。特にシミが気になります。 今、授乳中であり、軽い脂肪肝と医者から言われているのですが、市販のシミに効く錠剤(ハイチオールCホワイティア)は飲んでも大丈夫でしょうか？

傷跡について。 現在29歳になりましたが、昔に比べて傷跡の治りに時間がかかるようになりました。 若い頃は3日くらいで消えましたが、今はかなり時間を要するようになった気がします。 何が変わったのでしょうか？ 若い人がいくら太陽の光を浴びてシミになっても消えてしまう。ある程度歳をとるとシミが消えない。 →怪我と同じ理論でしょうか？ いきなり、治癒力が落ちるのか、それともある年齢くらいで180℃悪くなるのか、どちらでしょうか。 自然治癒力を高める方法は何かありますでしょうか。私は毎日ヤクルトを飲んでますが、効果ありますでしょうか。 御回答宜しくお願い致します。

ダイエットについてです。7月から週4〜5で、1時間（7〜8キロ）ランニングを続けています。身長170センチ体重70キロくらいです。元々66キロくらいでしたので、それを目指しています。どのくらい続ければ効果が出てくるでしょうか？ 朝はバナナ一本、ヨーグルト、サラダチキン一枚、昼はチキンサラダ、夜は一般的なメニューです。 よろしくお願いいたします。

質問お願い致します。 世の中にいろいろな美容法ってありますけど、実際、美肌になるために必要なことって 何なんでしょうか？ 個人的には、外からは保湿と紫外線のケアくらいかな、と思っています。 美顔器とかもいろいろありますが、自分の手に負えなくなったら、皮膚科やクリニック しかないような気がしてます。 食事や生活習慣、保湿と紫外線のケアの他に、美肌になる方法ってありますか？

今度美容系の手術を受ける予定です。 静脈麻酔というのは、危険ではないのでしょうか？高脂血症とたまに動悸があるので心配です。そのクリニックは麻酔科医は立ち合いません。

昨年の12月に、7年前に他院でほうれい線に注入したヒアルロン酸が残っている気がすると 相談したところ、いったん全部溶解してきれいに入れなおしたら良いといわれ溶解をしてもらいました。今考えると不要な溶解でした。 今年4月に、ほうれい線と上唇先端に計一本ヒアルロン酸を注入しました。 当初から内出血があり、２,３日後には、前歯上部の歯茎のしびれ、唇、下顎にかけてピリピリ、ムズムズしたしびれのような、麻酔の切れかけの時の感覚に似た痛みがでてきました。 何度も細かく注入するのが特徴のクリニックらしく、鼻の横の血管拡張が酷くなり、 注入部位に赤身が未だに治りません。 まもなく、ほうれい線部分のしびれ、つっぱりも加わりました。 更に、薄いですが蝶形紅斑のような肌の色調の違いがでています（念のため別のクリニックで検査しましたがSLEではありませんでした） 注入後3週間に一度クリニックへ、痛みや違和感、肌の色調の変化を診察しに通院しています。最初はメチコバールを処方されましたが改善されず、 血流障害、体質に合わないためアレルギーでは？の問いに ヒアルロン酸は次第に吸収されるので症状はよくなっていく。 血流障害だとこんなものではない あなたのような症状は今まで聞いたことがない 血管拡張症はレーザーで治すことができる（注入後半年経過したら検討するように） 嫌なら溶解しますけどしわしわなりますよ 言われています。 このような、副作用は本当に考えられないのでしょうか？ あまりに不快なため、上唇の部分だけ溶解をしました。 ほうれい線も溶解しようと思った矢先、副作用としてアナフィラキシーショックや感染症のリスクがあるとネットで知りました。溶解を重ねるとリスクが上がるとのこと。 このまま、放置すべきが溶解するか悩んでいます。

ダイエットには、ウオーキングと、階段の登り降りでは、どちらが効果的でしょうか❔又、どちらが内臓脂肪がへるのでしょうか❔

8歳の女の子です。顔の左半分に気がつくとそばかすのような薄い茶色いようなシミができています。去年は気にならなかったのですが今年の夏気づくと目の下から頬にかけてぱらぱらとできていました。最初は目の下に子供なのにクマができている！と思いましたが右目の下にはなく、そのうち頬にまでシミになり、そばかす？と思いましたが片側だけです。 回りにもクマができているよ～とか日焼けしてシミになったのでは？といわれ本人も少し気にし始めています。 実は首筋やわき腹に小さいときから茶色いシミが多数あり形成外科でみてもらいましたが当時は様子見と言われました。ただ顔のシミは身体にあるシミと色が違うので別もののような気もします。 顔のシミだけできればきれいにしてあげたいのですが子供でも何かできる治療はありますか？ 薄い色なので写真にとっても上手く写りません。 形成外科でなく皮膚科がいいのでしょうか？

こんばんは。初めまして。 ２日前に初めて行った美容外科で、 たるみとほうれい線が深いのが悩み、 ジュビダームビスタボリューマXCというヒアルロン酸を打ちたいと伝え、カウンセリング→施術をしてもらいました。 ボリューマXCは1年半～２年持ち、 こめかみ、頬、顎などに打つことで、 たるみを引き上げて、ほうれい線も薄くなると他の病院の説明やネットでも、記載されています。 でも施術を受けた病院では、「あなたは頬骨の位置が高いから、そこに打つと横に広がる」という理由で、ほうれい線に直接ボリューマXCを打ったのですが、大丈夫なんでしょうか！？ 普通のヒアルロン酸より、固いんですよね？不安で仕方がないです… お支払いも半分現金、残りはテビッドカードで切ったのですが、デビッドカードのレシートしか渡してもらっていないですし、日付と施術の内容、金額などが明記された明細書のようなものは一切いただいていないのです。普通の病院と違って、美容外科とはそういうものなのでしょうか？ 施術内容を明記したものをくれない＝ボリューマXCではなく、実はウルトラXC（ほうれい線に打つヒアルロン酸、ボリューマより安い）を打たれていて、騙されたのではないかと心配にもなっています。 長文で申し訳ございませんが、ご回答頂けますとありがたいです。 どうぞ宜しくお願い致します。

ダイエットを初めて、１ヶ月後ちょいぐらいになります。 ですが、体重減ったのにウエストのサイズに変動が無かったり、逆にウエスト減ったのに体重が変わってないという感じなんです。 何かの異常症的な感じなのでしょうか？

日焼け止めサプリについて質問します。 巷では色々な種類がありますが、私はリブランコートと言うサプリを飲んでいます。 美容成分が色々入っているので良いのですが、実際のところ日焼け止めとしての効果はあるのでしょうか？ 塗る日焼け止めとの併用を推奨しているのでそれなら飲まなくても同じ？と思ったり。 よろしくおねがいいたします。

埋没をして8ヶ月が過ぎます。幅7ミリで行いました。 元々、軽度から中度の眼瞼下垂と診断されています。 そのような場合は下垂がない人より埋没の糸は取れやすいのでしょうか。 また、糸がボコッと浮き出ているので気になり片目だけ閉じる、片目だけ力強く瞑るなどしてしまいます。また、眼瞼下垂は悪化してしまいますか？ また、糸は取れやすくなってしまいますか？ 埋没が取れないように注意することがあれば教えて頂きたいです。宜しくお願いします。

体重を4キロ増やしたいと思っています。 3ヶ月程度を目安に健康的に増やしたいと思っており、摂取カロリーが消費カロリーより高いと太るというのはわかるのですが、一日の摂取カロリーを平均何kcalずつを目安に余分に摂取すれば目標体重に近づけるのかが分かりません。 どの程度余分に摂取すればよいでしょうか。 また今後のためにも、計算方法等があれば教えていただきたいです。 性別：男 年齢：26歳 身長：174cm 体重：56キロ 基礎代謝量：1540kcal 身体活動レベル：普通

現在、32歳。身長164cm、体重73kgです。 去年の8月と比べて、7kgほど太ってしまいました。そのせいか、ちょっとした動作で息がきれます。（布団の上げ下ろし、階段のぼり1階分） 心臓に負担がかかっているのではと少し不安になってきました。 現在の食生活は、 朝:ヨーグルト、パン1個（400kcalほど） 昼:菓子パン、惣菜パン、おにぎり、冷たいポタージュスープ 夜:ご飯、味噌汁、きのこの炒め物 痩せたいのですが、食べることが好きなため、食事制限は続きませんでした。（お腹がいっぱいになるまで食べてしまうため） やはり、腹八分目にして、運動するしかないでしょうか。腹八分目にしたとして、通常は、どのような運動をどれだけしたら効果がでるものでしょうか？（人それぞれですよね…）