美容･ダイエット（2019年）

形成外科の術前検査で血液検査を受けたところ 中性脂肪が27 総コレステロールが147でした。 主治医曰く、 同い年の女性から考えると少し低く 傷の治りにも関係してくるから上げるようにしてください とのことでした。 中性脂肪やコレステロールが低いとなにが問題なのかと思い自分でも調べてみたところ 中性脂肪に関しては 体が冷えやすい、精神不安定、肌荒れ、疲れやすい コレステロールに関しては ホルモンバランスが乱れる など出てきました。 そういえば、ここ半年ぐらい 顎の皮膚がずっと荒れていてニキビができたりしています‥ 皮膚科でピーリングやイオン導入、塗り薬やビタミン剤などで治療していますが一向に治りません。 また、疲れやすいのも心当たりがあり 生理後にかなり疲れが溜まりやすかったり体調不良を引きずったりします。 婦人科での検査では大きな病気などは見つかっていません。 私の普段の食事は 朝 食べないことが多い、食べるときは野菜のお味噌汁やゆで卵、無脂肪ヨーグルトなど 昼 サラダ、おにぎり1つ、味噌汁、少し肉類のおかず（蒸したささみをサラダに乗せたりなど） 夜 野菜中心のおかず＋肉類（鶏肉や豚肉が多いです） です。夜はお米は食べません。 162cm49kgです。 中性脂肪やコレステロールはどうすればあがるのでしょうか？ 調べても「数値を下げる食事」ばかり出てきて困っています。 肉類、お米などが昔からあまり好きではないのですが、肌荒れは治したいです‥ また、引き起こされる症状についてはネットで見ただけなのですが 中性脂肪、コレステロールが低いことに上記のようなことは起こるのでしょうか？ その他の検査結果から、甲状腺の疾患やその他の病気などの疑いはないとのことでした。

18才のダウン症の息子の肥満についてです。身長147cmで70kgくらいあります。運動は大好きですが、母親の帰りが遅く夕食が９時半頃で、自宅に帰ってから何かしら食べていたのでどんどん太ってしまいました。薬は、フェブリク錠とポリシロ錠とミヤBM錠を飲んでいます。朝ご飯茶碗1/4、夜ご飯茶碗1/3以上食べずに本人も頑張っていますが、良いダイエット方があたら教えて下さい。

4.5年前（学生の頃）から体重が7.8キロ落ちました。 学生の頃は162センチの53キロくらいでした。それからどんどん体重が減っていき今年の四月の検診時に49.7キロでしたが今朝測ると47キロでした。半年で3キロ近く落ちていてショックです。 今は痩せていくのが嫌なので色々と頑張って食べています。見た目は全然ガリガリでもなく学生の頃と変わらないです。 ガンなどの心配はありませんか？ 三食しっかり食べているのにどうして痩せていくのでしょうか？

67歳女性。 割と最近、1日に2食、さらに1食の方が身体に良いという話を聞きます。私も加齢のせいもあるのか最近胃腸の調子が悪く機能性ディスペプシアと診断され、薬も処方されましたがあまり良くなりません。少し以前から1日3食は多いなあと思うこともありました。20代30代と比べると知らず知らずに8キロほど体重も増えていました。それほど食べていないと思っても3食食べるとどうしても、体重増加につながるような気がしていました。そんなおり、空腹の時間を作ると内臓を休めることができ、体脂肪、内臓脂肪が減り様々な生活習慣病が改善されて身体も頭もスッキリとするといういいことずくめ。更にオートファジーという機能が働き始め、細胞が生まれ変わって元気になるということを聞きました。世界的に活躍している著名人などにも1日1食を実践している人が多いと聞きました。 これは本当なのでしょうか？本当だったら素晴らしいと思うのですが。また、80歳、90歳の高齢者はどうなのでしょう？ よろしくお願いいたします。

私は現在32歳の女性で、発達障害とその二次障害（うつ病、摂食障害）で精神科に通っています。最終学歴は地方国立大医学部看護学科卒業で、知的障害はなくIQは128あります。身体疾患として2型糖尿病？（別に治療しなくてもHbA1c4.6だったり、トレシーバやビクトーザを使っても13.0だったりで、今もフォシーガのみで5.6なので一体どういう種類の糖尿病かわかりません。）と円錐角膜、アレルギー、原因不明の排尿障害（尿閉）があります。 そんな私の一番の悩みは体重です。現在、身長が163で体重が106もあります。常々痩せなければと思うのですが、6月に124キロあった体重を、先月に102キロにしていて、精神科主治医から体重はあんまりきにするなと言われています。 ただなんていうかな、最近、動作時の呼吸時にキューって感じの呼吸音がするようになりました。特に苦しいとかはないのですが、気になるようになっていました。またその呼吸音が発生し始めたのと同時期に頻脈（130くらい）から急に徐脈（50〜60くらい）に転じることで動悸が起きるようになり、胸が苦しいと感じることが度々起きるようになりました。 精神科主治医にこの件を相談すると「精神的にしんどいんじゃないかな」と不穏時のインヴェガを飲むように指示されましたが、不穏時を飲んでも効きません。内科主治医にも相談しましたが「精神科の先生がそういうなら‥」とのことで特に検査等もしていません。 大学生の時に心雑音や心電図異常、心肥大の指摘を受けてはいたのですが、当時は学業が忙しく精密検査を受けていません。 今回、もしかしたら肥満が原因で呼吸に異常をきたしたり、不整脈かな？と感じる動悸をきたしたりしたのかなと思いました。 なのでできるだけ効率よくダイエットがしたいのですが、どういう方法が適しているのでしょうか？教えて下さい。

食事の例 朝　青汁豆乳 昼　野菜サラダ 　　味噌汁 　　6ｐチーズ2～3個 　　ナッツ少々 夜　ご飯茶碗一杯 　　鮭の塩焼 　　ほうれん草のごま和え 　　出汁巻き卵 　　レンコンと人参のきんぴら このような、メニューで一日1000キロカロリー以下に抑えています それでも、全く痩せません 食事制限ばかりでストレスの毎日です 毎日、最低一万二千歩は歩きます 何故、痩せないのでしょうか?

9/30に顔のほうれい線近くのホクロの除去手術をしました。 手術法は切開です。 昨夜、軟膏を塗ろうとテープを剥がしたら、縫い口の端の方に、白ニキビのようなものが出来てるのに気づきました。 これはなんなのでしょうか？ 放っておけば治るものなのでしょうか？

髭の脱毛について。 30歳になり、青髭が気になり脱毛にいこうか迷っています。 そこで心配があるのですが、男性の場合、女性より出力の高いレーザーを使い脱毛するそうですが、リスクはないのでしょうか？？ 口周りを考えているので、口腔ガンのリスクがあがるとか、ガンにかかるリスクがあがるとか。お聞かせ願えればと思います。宜しくお願い致します。

生まれつき肌が汚いです。小学生の頃から鮫肌でソバカスもあり腕の鮫肌は大人になると治りました。 母も肌が汚く父は肌がキレイで兄と妹は父に似て肌がキレイです。肌がキレイだと、内臓もキレイと聞きました。 顔の手入れにもお金が、かかり 厚化粧になります。 数年前より 腕にもシミが沢山出てきました。 妹は腕にシミなどありません。私は肌が固いですが シワは少なく、キメは細かいて言われ毛穴も見当たりません 肌が汚いのは あきらめるしかありませんか？ あらゆる努力にも疲れました。 宜しくお願いします。

顔の鼻周辺に局所麻酔をし手術をしました。いま術後３０分くらいです。 ブロック注射と言っていたと思うのですが、１時間ほどの手術で終わり目をあけたらものが二重にみえました。 片目ずつみれば大丈夫なのですが、これはまだ麻酔が効いているだけでしょうか？ このままということはないでしょうか？

６０歳代です。鍼灸整骨院でほうれい線が気になるので美容針をしています。フェイスリフトも視野に入れ考えていますが、病院選びなどよくわからないので怖さがあります。美容針での効果は期待できますか？

4日前、顎の梅干しジワ解消のためにボトックスを打ちました。2日目から唇と顎が歪み、まだ治りません。恐らくボトックスの効き目に左右差があるためだと思いますが、改善する方法はありますか？明らかに顎と唇が歪んでおり、マスクをしないと人前に出られません。ボトックスの効果が自然切れるまで待つしかないのでしょうか。

血管腫でレーザー治療をしています。 現在3回していますが、炎天下で手洗い後、うっかり、日焼け止めを忘れてベビーカーで30分ほど歩いてしまいました。 どうも二回目照射のときが一番うすく、3回目照射の後は、赤味がましてボコボコしたよいな気もします。 日焼けにより悪化したのでしょうか。。

エラの骨切りを七年前にしています。 現在29歳になる年ですが、親不知が左右上下四本あります。 はえてきてはいませんが、歯医者では親不知があり、今後生えてくるかもしれないと言われています。 エラの骨切りをしっかりと行ったので、しっかりと削る方法だったようですが、今後親不知が生えてきて抜いたら、エラが細くなりませんか？ よくエラを削るとエラが小さくなったとネットで見ました。 七年前はそんな事知らなくて、エラを整形してしまいましたが、親不知の事を考えると不安になります。 どうぞ返答よろしくお願いいたします。

昨日から吐気、お腹の張りを感じます。 ダイエットしていますが、一昨日沢山食べたので朝体重計に乗りましたが1キロ減っていました、 みぞおちや胃の辺りを押すと痛いような気がします。お酒好きですが「飲みたい」とも思いません。 ダイエットの為に「内肪サポート」と言うサプリを飲んでます。

ダイエット運動なのですが、バーピージャンプを始めました♪調べても１日何回やればいい？？とか書いてないです。１日何回やれば十分ですか？？プロテインも始めました★プロテインは昼と夕方に飲んでます！なんか食事と一緒に摂取するといいと言われたので。バーピージャンプはいつも20秒やって10秒休憩してまた20秒やってます♪それを３セットずつやってます！と言うか３セットでダウンです。それからまた少し経ってやりますけど、バーピージャンプを何回なのか？？20秒やって10秒休憩してやるのを何セットやれば効果は出るんですか？？教えてください♪宜しくお願い致します♪

3年前にI型プロテーゼ、鼻先耳介軟骨移植、鼻尖縮小を受けました。片側の耳介軟骨は採取されてます。 鼻先をもう少し出したいのと、鼻柱を出したいので、鼻中隔延長を受けることを検討してます。 ただクリニックによって方針が違います。 Aクリニック: 極端な鼻も求めなければ、耳介軟骨によるストラット法、あるいは鼻中隔軟骨による鼻中隔延長で十分。 Bクリニック: 再手術だし、皮膚も伸びにくいと思うから、肋軟骨でないと無理。 Cクリニック:肋軟骨で延長するも鼻先がカチカチになり全く動かなくなる。まだあなたは若いのに、そんなことすべきでない。耳介軟骨のみで鼻尖と鼻柱に軟骨移植をすれば鼻先も鼻柱も出せる。 そこで、質問ですが、 1 肋軟骨で鼻中隔延長すると、鼻先はかちかちに硬くなりますか？笑ったときに違和感を感じたり、曲がるリスクもありますか？ 2 肋軟骨での鼻中隔延長は、技術的に難しいですか？ 3 肋軟骨採取後の痛みがひどいと聞きました。咳をするだけで激痛とか。本当ですか？ 4 鼻中隔軟骨の大きさには個人差がありますよね。もし小さい場合は、片側の耳介軟骨のみで延長になると思いますが、足りますか？ 5 耳介軟骨でストラットを立てるのも、倒れませんか？ ほんとは肋軟骨が理想でしょうが、 かたさ、あとは術後の痛みが心配です。 心配しすぎですか？

10年前に鼻と顎にアクアミドを入れました。恐ろしい異物だと気が付き除去を考え大学病院の美容外科に行きました。CTをとり費用は50000円程でした。先生は異物除去や、再建術後を売りにしている有名な方ですが、アクアミドでは肉芽種になる事はほぼないし、水で洗い流すからほぼ完全に取れると言っていました。柔らかい出来物の様な物が1年程前に出来ている事に気が付きましたが、先生はそれを見ても、水分が抜けた異物が柔らかくなっているだけで肉芽種では無いと言っていました。ネットで見た情報とは異なる事を言っていましたが、経験豊富な方に除去してほしいと思い除去にかかる金額を聞いたら、顎、鼻で92万との事でした。予想よりも高額なため、手術を迷いました。すると先生は、大学病院ではなく先生の知人のクリニックを借りて手術をする場合は安く出来ると提案してきました。二箇所で72万円。除去は先生が担当してくれるそうですが、その日のうちに全額支払えるか何度も確認してきました。「今日は予定が空いているからすぐ出来る」と言って来たので、即決出来ず断ると、その場で別の日の予約を迫られました。怪しいとは思いつつも、先払いではなかったので来月頭に予約をとりました。正直、大学病院の外で手術をする事に恐怖感があります。 術後、抜糸せずにすむように溶ける糸を使用するので経過の受診は１ヶ月後で良いと言われました。 信じていいのか、不信感が残ります。 この様に別の場所を借りて手術をする事はあり得るのでしょうか？ また、先生の言っている、水で洗い流す、ほぼ完全に除去可能、アクアミドで肉芽種はほぼできない、溶ける糸を使用するなど確かな事なんでしょうか。 この先生にお願いするか、クリニックを変えるべきか悩んでいます。 日にちがないため術後の予定をキャンセルして他院に行くか、信じてやるべきか時間に迫られているような状況です。

僕はニキビ跡含め毛穴の開き詰まりがひどく、いろんなレーザーやピーリング(30回試したやつもある)試してきましたが効果はありませんでした。 やはり毛穴の開きを目立たなくする治療はあるが、(1)完全に治療する方法やほぼ見えない程度する治療はないんですよね？ (2)表皮剥離やくり抜きは毛穴に効きますか？これをやって効果がないなら諦めようとおもいます。 いままで300万くらいは費やしてきたので。 もちろん洗顔や生活習慣を改善してきて工夫してきました。

以前にテレビ番組でハトムギが肌の新陳代謝を促すと紹介されて以来、毎日ハトムギ茶を飲んでいます。発芽はとむぎのお茶で、ハトムギ以外に発芽裸麦、くこ葉、くま笹を配合したものを、1日あたりティーバッグ4パック、3リットルほど煮出し(約1時間程)、飲んでいます。 ハトムギが肌に良いとは聞きますが、ハトムギそのものを摂取した場合に限るのか、お茶でも同じように効果を得られるのか、よくわからないまま飲んでいるので教えていただきたいです。 実感としては、シミが薄くなったような気がしているのですが、なんとも言い難いので、ご回答いただきたく思います。

12月にシミ取りレーザーの施術をします。 その前に（10-11月）眉間、目尻のボトックスとほうれい線のヒアルロン酸の注射を受けたいのですが、熱に弱いなど何か問題はありますでしょうか？

ダイエットをすると毎回抜け毛がひどいので悩んでいます。 AGAの専門医からはビタミンD3の摂取を推奨されていますが、摂取目安が分かりません。 アメリカ製がおすすめとされる意見もあるようですが、アメリカ製では「1粒あたり 2500IU」であったり、かたや日本製では「1粒あたり 25UG」であったりと単位の変換も自信がないながらも、アメリカ製は日本の倍以上の含有量があるようです。 インターネットでの情報も多くはないようで、一言でも何でも構いません。 摂取目安に関して、先生方のご意見をお聞かせ下さい。 また、ダイエットと抜け毛に関するアドバイスなどもございましたら、些細なことでもお願い致します。 ※ダイエットにつきまして、糖質は意識的に制限していますが、1日あたり120〜150グラム程度にしています。 ※その分、タンパク質はしっかりと適量を摂取し、ビタミンや鉄分はサプリメントを飲んでいます。

目尻にボトックスをして失敗し、半年が経ちましたが、表情が元にもどりません。ボトックス以前は笑うと目の下の涙袋がぷっくりと盛り上がっていたのですが、現在は目の下のクマができる部分がたるんだように盛り上がってしまい、数倍老けてしまいました。施術したクリニックには何度も相談しましたが、半年過ぎても効果が続くケースはないとのことで、どうしたらいいのかわからず、こちらに相談させていただきました。自身で調べてみると、「戻るのは筋肉の動きであり、元に戻る訳ではない」とありました。半年で効果が切れるとして、元に戻らないことはあるのでしょうか？目の筋肉の使い方が変わってしまって、表情が変わってしまうことはあるのでしょうか？また、今後、どのくらいの時間が経てば元の表情に戻るのでしょうか？元に戻す為にはどのようにしたらよいのでしょうか？今から半年後にどうしても大事なセレモニーがあり、不安な毎日を過ごしております。自分がバカなことをしたと猛省しています。質問が多くなってしまいましたが、どうか、何卒、ご教示くださいますようお願い申し上げます。

美容皮膚科で肝斑と診断され、今年の5月から、トラネキサム酸の服用とトレチノイン0.05パーセント、ハイドロキノン1パーセントのクリームを毎日夜だけ全顔に塗っています。 全体的に白くなってきた感じはありますが、ニキビができたり、赤みがあるので、肌がきれいという感じはなく、いまいち満足していません。このまま続けるべきく迷っているのですが、アドバイスをいただけますでしょうか。

今ダイエットをしており、2週間で4キロほど減量しました。かなり太めのため4キロは大した事ないのですが、方法は、1.間食をしない 2.夜ご飯の炭水化物を抜く 3.毎日ウォーキング30分を続けています。 昨日も夜ご飯の前にウォーキング30分してご飯を食べる前にすぐお風呂に入ったのですが、脱衣所に上がり髪を拭いているときに急にものすごくしんどくなりました。腕を上げるだけでもだるく、服を着るのもしんどく、軽く意識が飛びそうになりました。 ご飯もすぐには食べる気にはなりませんでしたが、空腹もいけないと思い何とか食べ座ってゆっくりしたら治りました。（朝、昼は普通に食事をとりました） いつもと同じ運動量なのに足と腕が筋肉痛のように痛く数時間で治りました。 何が原因でこうなったのでしょうか…？

47歳の夫のことです。 体重がどんどん減ってきているそうです。 食欲はあります。 糖尿を考えましたが、甘いものは、週末に食べる以外はほとんど食べないそうです。 甲状腺ではと言いましたが、発汗とか夜中に眠れないとかは無いと言っています。 170センチくらいで、48キロです。 四年前56キロくらいだっらのに、そうなったとのことです。 ただ、大学生の頃も48キロだったらしいので、痩せた、と言うより、戻った、ということかもしれませんが。 でも、やっぱり、とにかく56キロが48キロになったのだから、痩せたということで、心配しています。 どうなのでしょうか。

まだ回答を頂いてる最中ですが、写真があった方が分かりやすいと思い、写真添付して載せ直します。 以下は前回載せた内容です。 顔のほうれい線の内側、口角から少し上がったあたり(芸能人でいうとム〇ツヨシさんや星〇源さんのような場所)にホクロがあり、 最近盛り上がってきていて、 口の周りのムダ毛剃りをするのにも非常に邪魔だし、カミソリが引っかかりそうになったりするので除去したいと考えています。 それで美容外科に行ってみました。 場所が口の周りということもあって、深く切るメスはオススメしないと言われました。 ただ、私のほくろは毛も生えるので深さは割と深い方らしく、レーザーだと再発するかもということですが、再発は嫌なのと病理検査に出したいのでメスで切る方向にしたいと話したのですが、「そんなとこに傷があったらみ〇くちと間違われるよ」なんて言われてしまいました。 鼻の真下では無いんですが、そんなことってあるのでしょうか？ それで次は総合病院の形成外科に聞きました。 あっさりと「そんなことないない、そんなの普通にメスでやれるし、あともしばらくすれば化粧する部分だし目立たなくなると思う」病院の医者は美容外科とかの医者のことはあんまり気にしない、みたいな発言もあって、 どっちを信じていいのか分からなくなってしまいました。 私の希望は再発をしたくないのと、病理検査に出したいこと、 人から見て大した傷があるなぁと思われる期間がどの程度あるのか、 お化粧できるようになるのはいつ位からなのか、というのが気になっています。 あとレーザーだと凹むので、凹みとして跡が残ると言われたのが引っかかってるのもあります。 凹みはお化粧ではどうにもならないと思いますので... メスだとそんなひどい傷跡になるのでしょうか

顔のほうれい線の内側、口角から少し上がったあたり(芸能人でいうとム〇ツヨシさんや星〇源さんのような場所)にホクロがあり、 最近盛り上がってきてる気がして、 口の周りのムダ毛剃りをするのにも非常に邪魔だし、たまにカミソリが引っかかりそうになったりするので、除去したいと考えています。 で、まずは美容外科に行ってみました。 場所が鼻の下というか口の周りということもあって、深く切るメスとかはオススメしないと言われました。 ただ、私のほくろは毛も生えるので深さは割と深い方らしく、レーザーだと再発するかもね、ということですが、なんどもレーザーかけるのはいやなので、メスで切る方向にしたいと話してみたのですが、 場所が場所だけに「そんなとこに傷があったらみ〇くちと間違われるよ」なんて言われてしまいました。 鼻の真下では無いんですが、そんなことってあるのでしょうか？ それで次は総合病院の形成外科に聞いてみました。 あっさりと「そんなことないない、そんなの普通にメスでやれるし、あともしばらくすればお化粧する部分だし目立たなくなると思う」病院の医者は美容外科とかの医者のことはあんまり気にしない、みたいな発言もあって、 どっちを信じていいのか分からなくなってしまいました。 これから涼しくなるので、やるならこれからかなと思ってます。 私の希望はなんども再発をしたくないのと、やはりちょっと怖いので病理検査に出したいこと、 どのくらい人から見て大した傷があるなぁと思われる期間があるのか、 お化粧できるようになるのはいつくらいからなのか、というのがきになっています。 そういえば、レーザーだと凹むので、その凹凸は凹みとして残るねと言われたのが引っかかってるのもあります。 凹みはお化粧ではどうにもならないと思いますので... メスだとそんなひどい傷跡になるのでしょうか

いつも 丁寧な回答ありがとうございます。 胸のつかえがきになります。お腹が空いてコロッケを凄い勢いでたべてしまい、それもよく噛まずにです。そしたら胸につかえてしまい水を飲んだら直りました。その後は 何もつかえたりしません。焼き芋 などもつかえます。これは普通の事なのでしょうか？ とにかく仕事から帰宅するとお腹が空きすぎて、よく噛まずに食べしまいそのせいもありますか？タバコ 飲酒は致しません。アドバイスよろしくお願い致します。

脂肪溶解注射は大きくなった脂肪のサイズを小さくするのですか？ それとも脂肪の数自体を減らすのですか？ サイズを小さくするのなら元に戻る可能性もあるということでしょうか。 回答よろしくお願いします。

3年前にI型プロテーゼ、鼻尖縮小、鼻尖形成をクローズで受けました。 プロテーゼが曲がってるため、真っ直ぐに入れ替えたいのと、鼻柱基部の位置が小鼻よりも上にあり、小鼻と鼻柱の関係が三角形にやってるため、逆三角形にしたいです。 また、鼻先も今よりも前に出して、かっこいい鼻にしたいです。 何人かの医師に相談したら、 1 耳介軟骨によるストラット法 2 鼻中隔延長 のどちらかを勧められました。 鼻中隔延長ですが、鼻中隔軟骨を勧める医師もいれば、肋軟骨を勧める医師もいます。 鼻中隔軟骨は人により大きさが異なるから不安定だと聞きますし、土台だからあまり採取しないほうが良いと聞きました。 とはいえ私の場合、過去に耳介軟骨を片道から採取されてるため、延長材料の選択肢としては、鼻中隔軟骨＋片側耳介軟骨か肋軟骨になります。 肋軟骨は、採取するのはとても痛いと聞きます。また、鼻先もカチカチに硬くなるとも聞きます。 肋軟骨採取の痛みが大変なのはなんとなく想像つくので、鼻中隔軟骨での延長が良いと思う一方、私の場合鼻中隔軟骨が小さく可能性があり、そうなると使えない可能性があります。 また、私は鼻炎のため、鼻中隔軟骨を採取する際に、鼻中隔粘膜を剥離すると思いますが、その剥離が鼻炎を悪化させませんか？ また肋軟骨採取は術後激痛ですよね？ それなら耳介軟骨によるストラット法、これは効果あるかわかりませんが、これが良いでしょうか？

背中が手のひらで軽くマッサージするだけで痛いのですが、運動不足でしょうか？ 痛みは二の腕をコロコロマッサージした時と同じ痛みです。 マッサージなどをしなければ痛くないです。 痛まなくする方法などはありますか？

私は現在臍ヘルニアと鼠経ヘルニアに悩んでいます。手術は覚悟しているのですが168センチ95キロと太っています。ただお腹周りのみ、それも右側が突出して太っており人前で裸になる勇気がありません。こんな状態で手術をしても再発が予想されますのでいまだ踏み切れないでいます。病状が運動することによって悪化すると思われますので運動によるダイエットはできません。やせ菌ダイエットや酵素、チャコール等々色々試していますが全く効果ありません。やはりカロリーを減らすことが最善と思われますがどういう食生活を送れば痩せられるか知りたいのと、かつて入院した時、点滴のみで水も接種しなくても2週間空腹感もさしてなく過ごせたということは空腹を抑制する薬などあるのでしょうか？何か特効的な方法があればお教えいただきたいです。ちなみに私は少食です。

先日皮膚科で顔のレーザー治療をしました。 YAGレーザーというもので、両頬に施術してもらいました。 その際、目の保護がなかったのですが大丈夫でしょうか？今更気になっています。 施術中、レーザーの光がピカッとした事が何度かあり心配です。

昨日唇にヒアルロン酸を注入したのですが 注射痕のとこが紫色になって、鼻から上唇まで内出血があります。 それに伴って、歯茎が腫れて若干の痛みがあります。 上唇全体が腫れていて、横から見ると出っ張ってます。 通常の経過としては、ありえることなのでしょうか？ 歯茎の、腫れは上前歯のみとなってます

瞼に脂肪溶解注射やBNLSを打つことで 瞼の脂肪は減るのでしょうか？ 私の瞼は皮膚自体は薄いらしいのですが、 ぷよぷよとした脂肪がついています。 roofが多めについているそうです。 できたら切開以外で瞼を軽くしたいのですが 薄くなる可能性はあるでしょうか？

4年前に子宮頚がんで、広汎子宮全摘手術をしました。 その後、順調に回復し、最近はダンスやフィットネスなどして、鍛えています。 しかしながら、一向に体幹が鍛えられないらしく、片足立ちはできないですし、体の軸がないと言われ、悩んでます。 昔、開腹手術した人は体幹がつきにくいと聞いた事があります。 そーいう事なんでしょうか？ どうしたら、体幹がつくようになるのでしょうか？

目の下にヒアルロン酸を注入後に膨らみのある赤アザが広がり翌日と翌々日に溶解注射を打たれました。今日で4日目ですが注入にカニューラを使ったとか言われて注射の跡が幅0.5センチ長さ1センチの黒アザが残りコンシーラーでも隠せません。注射跡の黒アザはIPLというマックスGを照射してもらいましたがレーザーで黒アザは消えるでしょうか？ それとヒアルロン酸注入後に目の下が広範囲で腫れて赤黒くなり、血行障害ど言われて今は黄色いどす黒いアザにが目下に広範囲で広がっています。 普通のファンデーションでは隠せないほどの広範囲のアザになってて外出もできません。大事な用事があるのでどうにかして消したいのですが。 今日ブルーライトとかいうのを５分くらい当てました。 ブルーライトは効果ありますか？ ブルーライトで黄色のどす黒いアザは消えますか？ どうぞ宜しくお願いします。

３３歳女です。 年齢的なものもあると思いますが、顔のむくみ、たるみ、それによるみかんのような毛穴の開きが気になります。小顔に引き締めたいです。 普段から運動を心がけたり、お風呂でマッサージや顔の運動などを試しています。 最近、石膏エステや小顔整体、美容鍼やレーザー治療などを調べては悩んでいます。 整体や針は一時的なものと聞きました。田舎に住んでいて継続して通えない私には、大きな効果は望めないでしょうか。 やはりエステやマッサージの気休めよりは美容外科や美容皮膚科に行く方がいいですか？

今年3月頃は腹回りが85cm体重が64kg有りましたが、今月9月の半ばの健康健診では、腹回りが100cm になり体重が70kg になってました。内蔵に何か問題でもあるのでしょうか。因みに年齢は59歳です、食事の量は普通の丼一杯だけです。

30キロ減量に成功しましたが、悩みが尽きません。178センチ、約73～74キロ、体脂肪10前後の41歳男性です。減量後維持のために現状トレーニングとして、 摂取カロリーは2200カロリー〜2500カロリーぐらいで、最新運動メニューは ・ほぼ毎日1日約9.5キロ、1時間強ジョギング→現状は隔日削減しジョギング7キロ強　ウォーキング40分へ変更。 →それ以外ジョギングを行わない日はウォーキングを行っていましたが、こちらのサイトにて休息を促された事もあり休日以外は休息但し、夕食後に筋トレ2種類 腹筋90回 場所別にて日替で毎日。 ・通勤自転車往復50分（10キロ強） 仕事での歩数は事務職の為通勤以外ではあまり歩数もありませんので、合間を見てウォーキングを積極的にしておりますが、それもかなり負担になっております。 今回は摂取カロリーについてです。現状アプリ（あすけん）にて毎食入力しおり具体的には、平均摂取カロリーが2000～2400キロカロリーでその内たんぱく質が120～130グラム、脂質が30～40グラム、炭水化物330～350グラム、にてアプリ上はたんぱく質以外は不足との事です。アプリ上平均摂取カロリー目標は2600～3000キロカロリーとのことです。この数字は理論的に信憑性があるのでしょうか？現状私の食生活は摂取しすぎなのでしょうか？ それと本当にそこまでのカロリー管理が必要なのでしょうか？これも自己満足の部類に入るのかもしれませんが、一般的に健康を第一に考えたいのですが、医学的にと一般的にここまで必要なのでしょうか？ある程度の食事量を判断し毎食摂取していれば、体型維持可能となるのでしょうか？現状かなり食事内容に気をつかい家族および周りの食事内容から逸脱している状況です。アドバイスお願いいたします。

まだ１週間経ってないと思いますが、４日くらいが経ちましたです！ダンベル５キロを片腕20回ずつ、交互に20回を7～8セットくらいやってます！あとスクワットを20回、5～6セットやっていますが、体重は変わらないし、逆に筋肉量が減りました。汗もすぐかくようになったのに基礎代謝が下がってます。徐々に減り続けています！食事制限もしております。なぜなんでしょう？？むしろ何もしない方が下がってたりも以前しました。こんなにも頑張ってるのに、なぜなんでしょうか？？

まだ１週間は経ってませんが、４日くらいかなぁ？？ダンベル５キロを両腕20回を4～5セットやってスクワットで20回を6～7セットずつやってます。汗もすぐかきます！それなのにお風呂から出て、体重を計ると減らないし、逆に体脂肪増えたり、筋肉量が減って、基礎代謝も減りました。何もしてなかった方が良い数字が出ていました。なぜでしょうか？？スクワットは１日に何回すれば充分なんですか？？あと腕のダンベルも。なぜ筋肉量と基礎代謝が下がるのでしょうか？？

30キロ減量に成功しましたが、悩みが尽きません。178センチ、約73～74キロ、体脂肪10前後の41歳男性です。減量後維持のために現状トレーニングとして、 摂取カロリーは2200カロリー〜2500カロリーぐらいで、最新運動メニューは ・ほぼ毎日1日約9.5キロ、1時間強ジョギング→現状は隔日削減しジョギング7キロ強　ウォーキング40分へ変更。 →それ以外ジョギングを行わない日はウォーキングを行っていましたが、こちらのサイトにて休息を促された事もあり休日以外は休息但し、夕食後に筋トレ2種類 腹筋90回 場所別にて日替で毎日。 ・通勤自転車往復50分（10キロ強） 仕事での歩数は事務職の為通勤以外ではあまり歩数もありませんので、合間を見てウォーキングを積極的にしておりますが、それもかなり負担になっております。 いつもやり取りが途中で終了してしまいがちなので、今回は質問範囲を絞りたいと思います。 現状私の体系維持には消費カロリーは少ないですか？健康な体型維持を目的としたいのですが、どうも現状の運動メニューは疲労感が抜けません。約2年強続けており、現状運動疲労感を拭う為に削減し現在に至っているのですが・・それともやはり適正な体型（体重及び体脂肪）なので疲労感が取れないのでしょうか？正直周りも現状メニューが妥当と中には仰る方も少数ですがいます。大体は運動し過ぎとよく言われます。ただ一気に削減すると体型維持がままならないと判断し少しづつ削減に至っております。体型維持されている方々はここまでの運動はされているのでしょうか？アドバイスの程宜しくお願い致します。

皺が気になり、ゼオスキンというDrオバジによる化粧品を使おうかと悩んでいるのですが、シリーズ全てを使わないといけないのか、むしろゼオスキンを使用しなくても病院から処方して頂いたトレチノインだけ使用すれば美肌につながるのか、またやめたら元の肌に戻ってしまうorより老化が進んでしまうのか気になっています。 ゼオスキンを長年使用されている、という医師の方のお肌がそれほどキレイではなかったので、ターンオーバーを早める事でより老化が進んでしまったりしないのか(テロメアのように皮膚もターンオーバー出来る回数みたいなのがあるのかなぁと)なども気になっています。

明日健診で頭部MRIをします。 私は顔に何箇所かヒアルロン酸を注入しています。 （上瞼、下瞼、頰、ほうれい線） 金の糸とかは入れてはないです。 MRIを受けて大丈夫ですか？ 宜しくお願い致します。

新卒で入社してから体重が6キロ減り、その後全く体重が元に戻らないのですが、病院に行った方がいいですか？23歳女で162cmで今42kgです。

ヒアルロン酸ダイヤモンドフィールkeep24を頬やこめかみに注入しました。クリニックでは1年持つといわれました。しかし、他のクリニックのサイトでは数週間から3カ月程度や半年程度と記載がありどれが本当かわかりません。そもそもダイヤモンドフィールkeep24という製品はヒアルロン酸が硬めなのですか？一般的にどの程度の期間持ちますか？あくまで一般的な見解で構わないのでご教授願います。

38才154センチの74キロです。仕事は座り仕事ですが、適度な運動を１時間程、毎日するとして、食事は１日何カロリーまでが確実に痩せますか？1300で一週間やったら、休日過食にはしってしまいます( ω-、)

30キロ減量に成功しましたが、悩みが尽きません。178センチ、約73～74キロ、体脂肪10前後の41歳男性です。減量後維持のために現状トレーニングとして、 摂取カロリーは2200カロリー〜2500カロリーぐらいで、 最新運動メニューは ・ほぼ毎日1日約9.5キロ、1時間強ジョギング→現状は隔日削減しジョギング7キロ強　ウォーキング40分へ変更。 →それ以外ジョギングを行わない日はウォーキングを行っていましたが、こちらのサイトにて休息を促された事もあり休日以外は休息但し、夕食後に筋トレ2種類 腹筋90回 場所別にて日替で ・通勤自転車往復50分（10キロ強） 仕事での歩数は事務職の為通勤以外ではあまり歩数もありませんので、合間を見てウォーキングを積極的にしておりますが、それもかなり負担になっております。 そこで質問です。現状の運動メニューでもやはり多いと感じられますか？以前よりは軽減したとはいえ疲労感はまだあるのは事実です。それとジョギングに行く直前はかなり億劫になってます。楽しいものでは無いという事は自覚しているのですが、ここまで精神的に追い込まれて行わないといけないのかは以前より疑問に感じております。仕事にも多少は影響しており、このままではいけないと感じています。現状の体型はまだ自分の中で許容範囲でありますが、徐々に体重及び体脂肪が増加している事もあり、かなり不安です。私の適正体重ではないので上り続けるのでしょうか？食事も腹八分内容もPFCバランスも気にしております。それでも微増しているのは諦める他ないのでしょうか？運動メニューも現状以上に時間を費やすのも厳しく正直不安な日々を過ごしておりこのまま諦める他ないのでしょうか？それと運動メニュー等見直してみるのが良いのでしょうか？具体的な回答いただければ幸いです。

目の下のたるみ、ほうれい線をうすくするため、グロスファクター治療を考えています。ボトックスやヒアルロン酸に比べ仕上がりはどの程度違ってくるのでしょうか？ また、痛みはどの程度でしょうか？

食生活についてなんですが、 生理前はすごく食べてしまいジャンクフードが食べたくなります。。普段食べないポテチとか、ハンバーガーとか。。 でも基本は我慢して和食に心がけていて、 あさごはんは、例えばかまぼこ一切れ、白米一杯、前日の夜の残りの野菜煮物や、味噌汁 漬物か海苔。漬物はそのへんの市販のものはなんとなく怖いので、添加物の少ないものを… 野菜はにんじん、だいこん、きのこ類、小松菜、ほうれん草が多いです。 果物は糖分が木になるのであまり食べません。 ジュースはもってのほかでお茶か水です。 昼はあまり家では作れないので、デパートのおにぎりなど。たまに外食で定食。 夜は、週5は魚。薄味で煮付けるか、刺身。と、汁物で野菜。と、揚げと小松菜などの和え物。豆腐。毎日きのこを2種類は入れます。 と、月に2回くらいコロッケなどフライを買ってしまいます。 肉だと、しょうが焼きみたいなのか、 鶏肉を蒸したり、します。 でも、きほんは魚ですが… 一時期は、オイル美容という言葉にハマり、 オイルを使ってサラダにしてよく食べていました。でも、肉が多くなっていたり、 卵、ハムやウインナーもたくさん食べていました。魚介類も好きで毎日のようにホタテやエビを食べていました。たまたまかもしれませんが、悪玉コレステロールが高くなっていたので、食生活の改善に臨みました。 それから家ではすべて、和食です。 月に一度くらい焼きそばを食べるぐらいです。 パスタやパンは一度も家で食べてません。 外食ではときどきはお付き合いがありますが 月に1回とかです。 白米は体に悪いと聞きました。 そちらも、玄米に変更した方がいいと思いますか？ 体重は、身長が止まった大学生の頃から変わらず38か39キロです。身長154. 中性脂肪30。

よく体に力が入らなくなって、眠くなって、頭がぼーっとする時があり、そういう時は思い返すと糖質をあまり摂取していない時なので低血糖だと思っていて、なるべく糖質を摂取するようにしているのですが、この前糖質を摂っていなかった時に同じだけ糖質が入っている砂糖を使っていない野菜ジュースを飲んだのですが、その後低血糖っぽくなりました。野菜ジュースはエネルギーにならないのですか？ この前

昼食は12時。お風呂に入るとお腹すきますか？？僕はいつも13時40分頃にお風呂に入ります★それで16時くらいになるとお腹が絶対に空きます。そういう時はどうすればいいでしょう？？身長172cm、体重71.5キロ。どうしてもお腹空いたら何をお腹に入れるべきですか？？太りたくないです。

挙筋法でループにして二重の埋没を10日前にしました。 10年前に一度他院でも行なっています。 今回カウンセリングを受けた時に瞼のたるみが強いのでどうしても目を閉じた時に線は残るとの事でした。 今目を閉じた時に線というか深く食い込んで二重のラインの上の肉が乗っかっている感じです。 10年前の時に目を閉じた時の線など気にした記憶はなく、とても不安になっています。今は化粧すれば外出はできますが、伏し目にすると他人にも整形バレバレですし、知り合いには伏し目にしなくてもすぐバレてしまうと思います。 これでは知り合いに会う事もできません。 この目を閉じた食い込みは今のまま深く線が入ったままでしょうか？ 2週間後に知り合いの方達と会わないといけない予定がありその頃までにはこの食い込みは軽減されるでしょうか？ 少しは線が残っても仕方ないと思い手術を受けたのですが、腫れも食い込みも思った以上に長引いていて不安で毎日他の方の経過ブログなどを見ています。 こんなに線が残っている人がいないので、先生方の意見を聞かさせ頂けると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

昨日、目の下の窪みにジュビダームビスタを注入しました。窪みだけでは無くてもっと広い範囲で注入した方が良いと言われ頬骨の方にも注入してました。それで今夜洗顔後に顔を見たら注入した部分が全体的に赤くなってるのですが大丈夫でしょうか？ 注射針の部分かどうか分からないですが痛い所もあります。 目の下に注入したヒアルロン酸が移動することもあると言われたのですが本当に移動するものですか？ 移動したら元に戻すからと言われましたが元に戻るのでしょうか？ どうぞ宜しくお願いします。

生理中は肌の調子が回復して良いのですが、 生理が終わると徐々に肌が荒れていき ニキビ、痒み、乾燥等の肌荒れが 出てきます。 排卵日前後に最も荒れてしまい、 生理が始まると同時に肌荒れも 引いていく状態です。 一般的には生理中は肌が敏感になって 生理明けに肌の調子が良いと 聞くのですが私は逆なんです。 市販の肌のサプリメントも毎日飲んでいます。 こういった私のようなパターンもあるのでしょうか？

13年前に、豊胸手術をしておりまして、 最近、胸に軽い痛みとリンパの流れが悪いような気がするので、 除去しようと思います。 使用期限も10年ぐらいまでと聞いております。 ただ、現在、頸椎軟骨症を患っております。 豊胸除去を、美容整形で行なう場合、首に負担をかける事になりますでしょうか？ 負担がなくできるのなら手術を受けたいと思っております。 ご教授お願い致します。 43歳女性 現在服用している薬は、メコバラミン500と、エベリゾン塩酸塩50です。 その他メンタルの薬と漢方を処方して頂いております。

生理前など周期的に顎や頬のニキビがひどくなること、 毛穴が詰まりやすく角栓が目立つこと ニキビ跡が気になること 毛穴の開きが目立つこと を皮膚科で相談したら、 ケミカルピーリングとビタミンCのイオン導入を提案されました。 先生のことを疑っているわけではないのですが、 私自身あまり皮膚が丈夫でなく薄い感じがしているので （まぶたや目の周り、顎付近など血管が透けていたり小鼻周りに赤みが出やすい）ので ピーリングをしても大丈夫なのか？と少し不安です。 全くの素人判断なので少し言い出しにくいのですが、皮膚科の先生に相談しても失礼にはあたらないでしょうか。 また、先生方は皮膚が薄い場合のケミカルピーリングについて適応があるとお考えでしょうか？ ご意見お聞かせください。

下唇の下、オトガイ筋があるところにヒアルロン酸を一年前注入しました。 それ以来ずっとムズムズした気持ち悪さがあります。 これはヒアルロン酸のせいでしょうか？ 一日中症状があるので、とても辛いです。 よろしくお願いします。

全般性不安障害と抑うつで、１年半前から通院、服薬しています。現在双極性障害の方も視野に入れ、経過観察中の状態です。 薬の副作用なのか、1年前からレクサプロを飲み始めてから、体重がすごく増えました。もともと太りやすいので、食生活は気をつけていますが、現在156センチで65キロあります。１番酷かった1年前から比べると15キロ太りました。2年半前に次男を出産したときは75キロありましたが、2年で20キロ位落として、その後数カ月で5キロ減らしました。というか食べれなくて落ちました。今はかなり食事制限しても（例えばファスティング10日）せいぜい3キロ程度落ちて元に戻ります。 医師に相談しても、今は体重よりも目の前の病気を優先しましょうと言われますが、太ってる事も私にとってはかなりのストレスです。糖質制限もしてます。１日30グラム以下の摂取になるようにして、毎回食前に難消化性デキストリンをのんだり、カロリミットを飲んだりしてます。これ以上何を制限すればいいのか分かりません。運動は殆どできてません。でも気持ちはあるので、簡単なストレッチや、浮腫み防止のためマッサージもしています。どうしたら痩せられるでしょうか？ 宜しくお願い致します。

この４年くらい、55～58キロを行ったり来たりしていて、なかなか痩せられません。 身長は159センチです。 週２～３回のジム通いも成果はありませんでした。 最近は、週明けに運動すると週末まで持たないため、木・金でリハビリ程度にと、気持ちをラクにするようにしています。 原因は、甘いものが止められないからだと思いますが、甘いものが食べたくなったら蒟蒻畑を１日何個も食べたらお腹が膨張して、今は１日２個までにしています。 ぐーぴたなど、糖質オフの補助食品で代替えしてみましたが、コストがかかるのと禁断症状が出てやめてしまいました。 リウマチの主治医からは、「体重を増やさないように」と言われています。 最近は、運動した翌日でも体脂肪が落ちなくなり、イライラ・へこみます。 10年前の46キロまで落ちれば言うことはないですが、せめて51～2キロにはしたいです。 病院で肥満指導を受けたほうがいいでしょうか？ 過食症かと悩んだこともあります。 やけ食いしたときに増えた体重は二度と落ちないので、食に走らないように気をつけています。 『防風通聖散』という漢方があるそうですが、 「副作用がすごいから、飲まないほうがいいよ」 と、内科の主治医に言われました。

私は 男性 身長175センチ体重 60k BMI19.5くらいでその割には体脂肪率15%と高い？分類です。 油断すると隠れ肥満のタイプと思ってます。 細くて筋肉質に憧れて ボディーメイクの為 三ヶ月前から 週3〜4 部位を分けて全身 分割で筋トレ時間30〜1時間と筋トレ休日はウォーキング30分 これを日課に毎日行ってます。 三週間くらい前は体重 62.5k体脂肪16.8くらいが最高値だったので 減量したく 1日摂取量 飲料は全て 水のみ 脂肪約30g 糖質130g以下 筋肉減少抑制の為に 筋トレとタンパク質は体重×2gの食事メニューと併用して運動してきました。 現在 体脂肪率15%丁度にたどり着き 目標12%もしくは13%まで落とし そこから筋肉量 増やす為に増量予定です。 しかし 最近 糖質制限をしてる理由かわかりませんが やけに 眠気が強い倦怠感があります。 仕事上 長年 夜勤が多く朝方に就寝ですが睡眠時間は7〜8時間は取れてます。 眠気以外に他に気になる症状はないので やはり糖質制限してる影響の可能性が高いでしょうか？ また175センチ BMI19.5 体重60k 体脂肪率15%の今現在ですが 世間から見ても医学的に見ても全く太ってない痩せ型の分類には入ってるとはおもいますが ボディーメイクの為に 更に筋肉減少をなるべく抑えてのダイエットなら医学的な判断からみて継続しても 免疫力低下などは心配しなくていいのでしょうか？

34歳女性です。健康のためにダイエットに取り組んでます。現在、水中ウォーキングを500m,ゆっくりとクロールを100m,平泳ぎを100mしてます。大体、月曜日から金曜日の週に5日してます。身長157センチ、体重58キロあるのですが、50キロくらいに減らしたいです。他に取り組んだら良いことを教えて頂きたいです。よろしくお願いいたします。

事故により鷲鼻になった鼻を治すべく 美容整形により外国で鼻を整形しました。 保険なしで抜糸だけ日本でしたいのでそれについての質問です。 ギプス外しが1週間目、また抜糸の日にちが2週間後設定と長く、 (完全にくっついてからするという安全方針らしいです) さすがに生活もあるので1週間で帰国するので 日本で抜糸だけします。そこで ・相場は5千円〜と体験談や調べたら出ました。出来るだけ低価格で抜糸だけしてもらうのなら形成外科、耳鼻科、美容整形、総合病院へ行く、どちらでしょうか？ ・鼻の中(穴付近？)の抜糸も可能か先に聞くべきですか？ ・4日等で抜糸される医院が多い中2週間設定ですが施術内容の違いによるものですか？ ・抜糸が遅く食い込みを気にされる方がおられましたが先生は軟膏をぬり乾燥しないようにすると大丈夫と仰られてましたがその通りですか？ ちなみに鼻柱の部分が糸あります。 以上、 よろしくお願い致します。

恥骨結合炎が長引いています。痛み出して約1.5 ヶ月ですが、まだよくなりません。 その間、体幹を鍛えるために、腹筋を中心にプランクと腹筋ローラーでのトレーニングを継続してました。 恥骨結合部を痛めている場合、このような腹筋運動は控えた方が良いでしょうか？ やっても大丈夫な腹筋運動などあれば、御指南下さいませ。

１年前に婦人科系の開腹手術をしました。 そのキズが今年の３月に一部ケロイド状になってひりひりしました。 その際、皮膚科にてドレニゾンテープ４μｇ/ｍ２を処方して頂き、２ヶ月ほど貼りましたが効果はありませんでした。 現在も、キズ跡の表面が時々ひりひりします。 手術後体重が３キロ増加してお腹が少し大きくなったのも原因かも知れません。 いつまでも開腹手術の跡がひりひりするのはどのように考えたらいいのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

質問お願いします。 最近体重が増えてきたので食事制限をしました。 朝、食べない 昼、食べる 夜、こんにゃくゼリー＋炭酸水 間食お菓子 この生活をして4日たちますが体重がめっきり減りません。 間食が原因で減らないのですか？ それともお昼を食べ過ぎてるから減らないのですか？ 運動は、夜に足上げを100回しています。 4日目なのに体重がピクリともしないのは、年齢的な事ですか？ １グラムしか減りませんでした。

顎が足りないので、顎を出す美容整形を受けたいです。顎は下に出さずに前方のみ出したいです。過去にヒアルロン酸をやったことあります。 シリコンプロテーゼかアパタイトによる人工骨移植か骨切り前方移動かで迷ってます。 シリコンはほぼ骨吸収は起こりますよね？ 特に顎の場合、圧力がシリコンに大きくかかるから、骨吸収が起こったり、一生物ではないですよね？ アパタイトは感染したとき大変と聞きます。手術して数年経ってから感染とかもあるものですか？ 骨切り前方移動は、全身麻酔ということ、また骨を切るから大掛かりというのが気になりました。 骨切りが一番安全ですか？ それともシリコンかアパタイトか、何が良いですか？

身長172cmあり、体重がだいたい70～71kgをウロチョロしてます。運動も苦手です。お風呂は大好きなんですが。食事制限しています。どうしたら痩せますか？？運動しないとやっぱりダメですか？？サプリメントも試しましたが、逆に増えます！ヨーグルトも体脂肪や内臓脂肪も落ちると言ってますが、僕は逆にヨーグルト食べると上がります。おかしいですよね？？調べたら身長的に標準体重は65キロです。あと5キロ痩せなくてはなりません！運動なしで痩せられますか？？

ピコスポットでシミ取りをしました ２週間たち、ピンク色の部分もありますがまだシミは割と大きく、濃く残っています トレチノインとハイドロキノンを処方され、塗り始めたところです 妊娠中と妊娠する可能性がある人は使用できないと書かれていましたが、ほぼ問題ないとのことでした 妊娠希望の場合はいつ辞めたらいいのでしょうか 今授乳中です 授乳中は問題ないと言われましたが、ネットで見ると授乳中も使用できないとありました 使用はやめた方がいいのでしょうか 教えていただけると助かります よろしくお願いいたします

現在授乳中です。睫毛美容液を朝と夜に仕様しているのですが、妊娠や授乳期は睫毛美容液は使用しない方が良いと聞きました。 本日も塗って授乳してしまったのですが大丈夫でしょうか?今後使用は控えた方がよいでしょうか? 原材料は水、ＢＧ、エタノール、ジグリセリン、ヒドロキシエチルセルロース、（ＶＰ／ＶＡ）コポリマー、カルボマー、メチルパラベン、水酸化Ｋ、ポリソルベート８０、グリセリン、ジラウロイルグルタミン酸リシンＮａ、パルミチン酸アスコルビル、酢酸トコフェロール、サクシニルグリチルレチン酸２Ｎａ、加水分解シルク、ステアレス－２０、加水分解エラスチン、センブリエキス、アルゲエキス、オタネニンジン根エキス、ビワ葉エキス、加水分解コラーゲン、セージ葉エキス、加水分解コンキオリン、パンテノール、オランダガラシ葉／茎エキス、Ｎ－ヒドロキシコハク酸イミド、デキストラン、ビオチノイルトリペプチド－１、アセチルテトラペプチド－３、アカツメクサ花エキス、クリシン、パルミトイルオリゴペプチド、パルミトイルテトラペプチド－７、オクタペプチド－２、デカペプチド－４ です。 宜しくお願い致します。

目尻側の瞼の脂肪に対して脂肪溶解注射をして効果はあるものなのでしょうか？ ないとおっしゃる先生もいれば、 とても効果があったと言っている患者さんもいるのですが、どう思われますか？

ほんとうにちょっとしたことなので、わざわざ病院に行くのは大袈裟かなと思い、ここで相談させていただきます。 長年、口のまわりの毛穴の隆起に悩んでおります。特に下唇の下に顕著で、毛穴に角栓が詰まっているのか盛り上がり、硬く、鮫肌もしくは鱗のような状態です。 ニキビ治療目的で、定期的な美容皮膚科でのピーリングや、ビタミン剤の服用などしターンオーバーを促したり、家でも保湿等していますが、この毛穴だけはいっこうによくなりません。 お風呂あがりにこすってみると白いものが出てくるので角栓だと思っているのですが、、 それとも、可能性は低いと思いますが湿疹のようなものでしょうか？ なにか改善方法はあるでしょうか？

ビニール肌の治療にダーマペンは効果がありますか？ 脂漏性皮膚炎だった鼻の下がセラミドを塗ることでほぼ治り、赤みは目立たないのですが、その部分がもう何年もビニール肌（不自然につるっとして毛穴がない状態）です。 ビニール肌の人は、ターンオーバー期間が早すぎると聞いたのですが、ダーマペンをすると逆にターンオーバーをもっと促進することになって逆効果なのか、もしくは改善に向かうのか知りたいです。 （肌を見てみないことには一概には分からないかと思いますが、一般的に、効果がある可能性が高いか、むしろ逆に悪化する可能性が高いのかが知りたいです。）

転職してから、残業が多く帰宅が夜の21時～22時になることが多くその時間から、食事をたべるため最近体重が5キロ近く増えて困っています。 夜は、炭水化物を抜くとダイエット効果はありますか。 ちなみに普段の生活は以下です。 朝六時すぎに起きて、豆乳とシリアル又はパンをたべます。昼12時ごろで、サンドイッチ、定食、ハンバーガーなど。夜22時で、おかず、おにぎり一個、サラダです。 昼から夜まで間があきすぎるため、甘いコーヒーとお菓子を少し食べることがよくあります。 運動については、 週末は週に１度水泳を30分しています。 仕事は、デスクワークなため体はほとんど動かさないです。 健康的ににダイエットする方法があれば教えて頂きたいです。宜しくお願いします。

母が約3年前に、加齢による両眼の下瞼の下のくぼみが気になり、美容整形外科にて、PRP注射をしましたが、膨れすぎたため、膨れを修正するためにステロイド注射（ケナコルト）をしました。 今度はへこみ過ぎたため、再度、PRP注射をし、また膨れ過ぎ、それ以降、約2年間にわたり、定期的に、輪郭注射、あるいはステロイドと輪郭注射のカクテル注射を10回ほど注射しています。 現在、症状は全く改善しておりませんが、先生からは、これしかない、とのご説明です。 膨れのサイズは、 横約2センチ、縦約1センチの楕円形のしこりのようになっています。 また、膨れ以外に、 赤み、かゆみ、痛みがあります。

8/19に美容形成外科で二重切開修正手術を受けました。今回が4回目の切開だったので、瘢痕とか多く大変だったようでした。 今日が術後4日目です。 腫れは取れてきましたが、内出血が酷いです。内出血を取るような薬とか注射とかないですか？アミノ酸のサプリメントとか効きますか？ また、左目が完全に閉じない兎眼で、左目がしみます。今までドライアイの治療をしていて、ヒアレインとムコスタを点眼してましたが、今日からフラビタンという眼軟膏も目の中に塗り始めました。 フラビタンは目の乾燥や炎症を抑えてくれますか？

47歳女性で、2年前に乳癌になり、現在毎日タモキシフェンを服用しており、3カ月に一回リュープリンの注射をしております。乳癌の治療をするようになってから、体重が4キロ増えた状態が続いております。（治療前は51キロ位でした。）BMIは18.9前後です。食生活は治療前となんら変わっておらず、逆に体重がなかなか減らない事もあり毎日1時間トレーニングマシーンで走ったり歩いたりの運動や筋トレをしております。しかしながら、体重が減るどころか増えた状態のままでおります。現在治療中なので生理は止まっております。 通っているジムのトレーナーさんには「筋肉が増えると体重が増加し、その後一気に減りだします。」と言われたのですが、20代～30代の頃は、ジムに通っていても、この度のように体重が増加するということはなく、むしろ減っておりました。 ここでご質問なのですが、 1・現在の体重増加の原因はどのような事が考えられますか？ 2・このまま体重が増加していくと、どのような病気が発症しやすくなるのでしょう？ 以上、宜しくお願い致します。

私は色白と言われるんですが自分では思ってません。もっと色白になるにはどうしたらいいですか?

瞼の目尻側にぷよぷよとした脂肪がついているのですが、 これはroofと呼ばれるものなのでしょうか？ 皮下脂肪なのでしょうか？ 目を開いた状態で瞼を触った時に、 眉毛付近にはほぼ肉はなくゴツゴツしており まつげの生え際近くの方がぷよっとしています。脂肪と思われるものに硬さはなく、本当に皮膚のすぐ下にある感じです。 そもそも、roofと皮下脂肪は別物なのでしょうか？ 先生によっては同じだと言われる方と違うものだと言われる方がおられますが、、

以前から中性脂肪やコレステロールが高く、今は薬で低くしている状態ですが、やはり体重を落とそうと考えています。 5年程前は60キロくらいあり2年程前に5キロ落として55キロになりましたが、今は57.5キロに増えています。担当医からは52~50キロまでにするように言われました。 身長は152せんち。 仕事もしてますが夏は特に友人と会う機会も多く中々うまくいきません。しかし元々2年前のダイエット期間3か月は修道院みたいな生活で私には向きません。 それで食欲をおとす漢方薬等を教えていただきたいのですが。以前はカロリー計算をきっちりとやりましたが、今は多忙でそれを中心の生活もやりづらいですしウォーキングもこの暑さと時間的な問題で無理です。 以前こちらのサイトでスクワットを教えて頂き暫くやってましたが、元々脊柱管狭窄症があり、その後整形外科に通ってからはやっていません。宜しくお願いします。

約3年前より105キロから減量し、178センチ、約73～74キロ、体脂肪9～10パーセントの41歳男性です。減量後維持のために現状トレーニングとして、 摂取カロリーは2200カロリー〜2500カロリーぐらいで、 最新消費カロリ-は ・ほぼ毎日1日約9.5キロ、1時間強ジョギング→現状は隔日削減しジョギング7～8キロ　ウォーキング40分へ変更。 →それ以外ジョギングを行わない日はウォーキングを行っていましたが、こちらのサイトにて休息を促された事もあり休日以外は休息但し、夕食後に筋トレ2種類 腹筋90回 場所別にて日替で毎日。 ・通勤自転車往復50分（10キロ強） 仕事での歩数は事務職の為通勤以外ではあまり歩数もありませんので、合間を見てウォーキングを積極的にしておりますが、それもかなり負担になっております。 質問です。まず現状の運動メニューはやはり多いのでしょうか？現状以前よりかなり削減しておりますが、まだ疲労感があるのが現状です。体型維持されている方はどの程度の疲労感なら耐えるべきなのでしょうか？正直現状強迫観念で運動を行っているのは事実ですが、ただ意識のままで運動するとなると恐らく元の体型に近づく気がするのですが皆様はどうお考えですか？それと食事ですが、トレーナーより低カロリーな内容を多く摂取するより、現状より摂取カロリーが上がっても味の濃い物（普通の定食）や現状は「おかゆ」を夕食は320ｇ程摂取してますが、通常のごはんへ変更すべきとの事も言われてます。ただ量が半分ぐらいにしても摂取カロリーは上がってしましますが、その辺りもどちらを優先すべきでしょうか？細かい質問で申し訳ありませんが、本当に悩んでます。宜しくお願い致します。

形成外科で保険が適応されるレベルの眼瞼下垂症であると診断されました。 そこでは、 私の場合はroof？という眼窩脂肪とは別の瞼の脂肪がかなりついているので、 保険の範囲内で出来る処置だと睨んだような目つきになるので自由診療に切り替えてroof切除も行った方が仕上がりは良くなる とのことでした。 そこで疑問なのですが、 このroofというのは自分でマッサージしたりダイエットしたりでは取れないのでしょうか？

中3の娘がこの2年ぐらいで、ダイエットもしてないのに、体重が減ってしまい。身長154センチまで4.0.5ぐらいになってしまいました。も友は、47キロぐらいあったのですが。食欲はないわけではないといっているのですが。あまり、量が食べられなくなりすぐおなかいっぱいになってしまうようです。なにがあるのでしょうか？

本人　男　２８歳　身長１７７cm 体重８２kg 約１年前、仕事始まる前までは約７２kg位でした。 そろそろ本気でダイエットしたいと思ってます。 適当な運動を行うのはもちろん、今回は食事についてアドバイスを頂きたいです。 今は９割外食、牛肉とラム肉がメインです。量も多い方と言えます。 もちろん食べる量を半分に減らしたり、内容を野菜メインにしたりすれば体重が減るのは当たり前ですが、継続実行が現実的ではないです。 ですので、継続実行可能が高いダイエット方法を教えていただきたいです。 例えば、現在実行しているのが、１日２Lの水（レモンライムミント入り）を飲むこと、９時以後に食べないこと、焼肉のバイキングはマックス月１回です。

この間歯肉の所が黒くなっていることに気づき歯科に行ったら、歯肉炎のブラックトライアングルだといわれ、今後の治療は歯のクリーニングを行って、その後被せ物をするか、歯列矯正をするか考えましょうと言われました。この方法しかブラックトライアングルは治療方法は無いのでしょうか？ 行った歯科ではこの方法しかないと言われました。前歯二本の所の歯肉です。歯並びも八重歯があるためかなり悪いです

凹凸ニキビあとがあります。 皮膚科、美容皮膚科で シャイニングピールというのを試しにやってみました。 アキュパルスという炭酸レーザー？を次回やる予定です。 しかし新しいレーザーが入ったと。 ピコレーザーというのもある。といわれました。 コースをする前に １度単発で試してコースを組む予定でいます。 料金がアキュパルスとピコレーザーとかわらないようです。 自分で、ネットで調べたので間違っているかもしれませんが ダウンタイムが短く効果があるとピコレーザーをしたひとの記事をみました。 アキュパルスとピコレーザー違いがあればどのようなところか教えて下さい。 凹凸ニキビ跡、毛穴、シミなども気になっています。 どちらがおすすめでしょうか？

二週間ほど前に、美容外科でエラのボトックス注射をうけました。現在、プラセンタ治療をうけたいと思っているのですが、プラセンタ注射やプラセンタドリンクなどは併用しても大丈夫でしょうか。 また、もしダメだった場合、治療をするならどれくらいの期間をあけると良いのでしょうか。

顎や両こめかみ、目の下、両頬にヒアルロン酸（ジュビダーム、ハイアコープ ）を注入しています。数回注入を繰り返しています。前回は1カ月半前に注入しました。今日顎を軽く打ち上げてしまったのですが、外からの圧力に注意する期間（ヒアルロン酸が変形する）はおおよそ注入してからどの程度の期間なのでしょうか？ 外からの圧力などの影響を受けなくなる安定する時期を教えて頂きたいです。 また、ヒアルロン酸を注入している箇所を手で触わったりするとやはり吸収は早くなったりしますか？ またヒアルロン酸を注入後に最悪失明もあり得ると説明を受けたのですが、どの部位に注入してもそのリスクはあるのですか？ ヒアルロン酸注を入れてからの失明や感染リスクは注入後おおよそ何日くらい注意する必要があるのですか？

去年の10月から食生活を改善して4月までで約12kgほど痩せました。炭水化物を少なめにしてたんぱく質や野菜中心の食生活に変えました。それから以前は外食中心で間食も多くお菓子やジュースも大好きでしたが完全にやめました。176cmで77kg→65kgになりました。目標としてた体重になったので多少の体重増加は覚悟で制限を緩めました。以前ほどではないですが外食をするようになったりお菓子やジュースを解禁しました。それが4月の事です。それから4ヶ月経ち現在の体重は61kgです。ダイエットをやめたのに体重が減り続けています。今では好きな物を好きなだけ食べて何とか60kg以上をキープしているという状態です。食欲はあるので3食しっかり食べています。周囲からはガリガリになったと心配されています。そもそも運動もせず食事制限だけでそんなに痩せるのか。何故、食べても食べても太らないのか、痩せてしまうのか。という相談になります。 長文で失礼しました。よろしくお願い致します。

18日前に ほうれい線にヒアルロン酸注入を受けました。経過は問題なくすごしてきたのですが、今日突然右の鼻の穴のキワあたり（注入したあたり）が鼻の下を伸ばす動きをすると痛みます。 見た感じ赤みもニキビなどはないのですが、今更血行障害が起きているなどの可能性はないでしょうか？ 様子を見て大丈夫でしょうか？

9年前ぐらいに二重まぶたのミニ切開の整形種ずつをしました。 1年に1回あるかないかぐらいで、まぶたがあれ？幅が狭くなった？整形取れた？って思う時がありましたが、片方だけでした。 最近も寝過ぎや、むくんだ日など？は何回かありましたが、1日で治ってました。 今回は3日前から、しかも両方です。 幅が狭くなってるのか、むくんで広くなってるのかよく分からないのですが、いつものラインの感じとは違います。 朝起きたらはっきりと平行二重に整形したのに、よく見ないと分からないぐらいです。 夕方になるとましになりますが、完璧には元どおりになりません。 ●リンパマッサージしてから変になった気がしますが、関係ありますか？ ●ミニ切開してて、両方とも同じタイミングで整形が取れる？ってありますか？ ●他に原因は考えられますか？

糖質制限をし過ぎるとどんな病気になりやすいですか？ 年齢51歳 157センチ56キロで数キロ落としたく、1ヶ月糖質を100にしたら3キロ痩せました。 これで維持をするつもりが今は怖くて炭水化物を食べにくくなってしまいました。 若い頃に拒食症になる一歩手前の経験(36キロまで痩せて子供を産んでも10年ほど40に戻せませんでした)があります。 あの時の心理状態に戻りたくなく、今はなんとか体重維持のみしたいのに怖くなっています。私の体重では糖質量はどれくらいがよく、また糖質制限でくる病気を知っておく事によりストップをかけたいと思っています。 もともと頭痛持ち、であり今は更年期治療としてエストロゲンとプロペラを服用しています。宜しくお願いします。

約3年前より105キロから減量し、178センチ、約72～73キロ、体脂肪8～10パーセントの41歳男性です。減量後維持のために現状トレーニングとして、 摂取カロリーは2200カロリー〜2500カロリーぐらいで、 最新消費カロリ-は ・ほぼ隔日に→1日約9.5キロ、1時間強ジョギング→現状削減しジョギング7～8キロへ変更。 →それ以外ジョギングを行わない日はウォーキングを行っていましたが、こちらのサイトにて休息を促された事もあり休日以外は休息但し、夕食後に筋トレ3種類 腹筋90回 場所別にて日替で毎日。 ・通勤自転車往復1時間（10キロ強） 仕事での歩数は事務職の為通勤以外ではあまり歩数もありません。 今回は摂取カロリーについてです。現状結構シビアに管理しているつもりですが、どこまで管理すべきなのでしょうか？先日トレーナーと相談してまいりましたが、トレーナーもそこまでシビアに管理しておらず、どちらかといえば栄養素（タンパク質、脂質、炭水化物）の割合及びビタミン等もある程度気にしているとの事としてアドバイスとして進言がありました。それと私は元々麺類が好物だった事もあり、摂取カロリを気にして糸こんにゃくを摂取する機会が多く、以前よりは気にしておりましたが、満腹感も得られ、麺類に近い事もあり、ほぼ毎食200ｇ～300ｇ程摂取してしまっているのが現状です。その分炭水化物はたの成人男性よりは少ないです。そのような食生活も良くないとも思ってますが、如何でしょうか？トレーナーには現状より少しカロリーが上がったとしても、ごはんを主食として食べる事を薦められており、勇気を持って挑んでみようとは考えてます。このままでは外食等する時もすごく狭いので・・アドバイスの程宜しくお願い致します。

脇の多汗に悩み、海外製の制汗剤を通販で購入し使用しております。 副作用で脇が痒くなり、激しく掻いた後などは薬剤がしみることがあります。傷がある部分には使用を控えるようにとあるのですが、中々やめられません。塩化アルミニウム（私が一番心配している成分）は乳がんやアルツハイマーと関係があるのではないかという記載を目にします。ちなみに授乳中です。傷から体内に吸収され、母乳に出てくるなどありますか？以下、ネットから引用した成分です。 塩化アルミニウム、変性アルコール、パルミチン酸セチル、水素化微結晶ワックス、ステアリン酸グリセリル、シクロペンタシロキサン、硬化ヒマシ油、乳酸アルミニウム

ヒアルロン酸をボリュームアップ目的で頬やこめかみ、あごなどに注入している場合、その後、水光注射やサリチル酸マクロゴールピーリング、レーザー脱毛、フラクショナルCO2レーザーなどの美肌目的の用途で使用する施術を受けることは注入後どれくらいの期間経過すれば可能ですか？注入しているヒアルロン酸がレーザーの熱で溶けたり、肌代謝が亢進し吸収が早まったりといったことは考えられませんか？まったく影響がないならサリチル酸マクロゴールピーリングから始めたいとのですが、回答宜しくお願いします。

10日前に顎のプロテーゼを入れる手術をしました。 1週間の検診の時に口の中の傷が塞がっていないと言われ、抗生剤の塗り薬を処方され1日4〜6回ほど塗っています。 鏡で見てみると傷口の真ん中あたりがぱっくりと開いています。 開いた傷口の幅は5〜7mm ほどです。 毎日少量の出血もしています。 痛みはほとんどありませんが、少しだけズキっとする時があります。 次の診察は予約がなかなか取れず今日より7日後です。 このまま塗り薬だけ塗って過ごしていても大丈夫なのでしょうか？ 担当の先生以外でもいいからと言ってもう少し早く見てもらうべきでしょうか？ また、このままだとどんな危険があるのか、どのような処置をしてもらうのが望ましいのか、教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

１５７．５ｃｍ。７４．７キロまで太ってしまい困っています。毎日、外を歩いていると、ランナーやウォーキングをしている人が沢山います。特にウォーキングスポットというわけではないです。減量で効果があまり無いというのはなぜなのでしょうか？一番気になるのが「歩き出した赤ちゃん」です。私の知人の赤ちゃんは乳母車のときはずっと太っていたのに、歩くようになってから痩せました。周りのご高齢の方からも、「歩くようになると痩せるわよ」といわれていました。本当に運動・・というか歩くと痩せました。なのに、なぜ、運動は減量にあまり効果が無いのでしょうか？ よろしくお願い致します。

重い外傷やストレッチマーク(肉割れ)は、一度できると元の肌状態にまで回復しないようですが、今後は再生医療などでそのような症状であっても、肌の組織を回復させることができるのでしょうか。 また、可能であるならば、一般に応用されるのはいつ頃でしょうか。 例えば、皮膚はips細胞での再現が比較的他の組織より容易であると聞いたことがあります。皮膚は最も見えやすい組織であるが故に、不可能を覆す可能性を秘めた再生医療などでコンプレックスを改善できればどんなに良いだろうと、期待せずにはいられません。ですが、再生医療の進展について、重度の難病や神経などに関する研究は聞かれるものの、身近な美容目的に近い症例に対する応用はあまり示されていない印象があります。 この機会に是非お聞きしたいと思い質問させていただきました。