今年夏前から軽い胸苦しさを感じて受診し、心電図、胸部撮影、心エコーなど実施し異常はありませんでした。心臓カテーテル検査を勧められましたが受けていません。数日前会社で胸焼けのような苦しさを感じ本日開業医で動脈硬化の検査した結果、血圧157/89、ABI 右1.06、左106、baPWV右2030、左2018で動脈硬化が進んでいるといわれました。先生は胃薬のタケブロンを処方してくれましたが、動脈硬化の方はどのように注意すればよいでしょうか。特にコレステロールの高い自覚はありません。ちなみに10月末の会社での健康診断の結果は総コレステロール 207,HDL-C 93、中性脂肪 99、LDL-C 98、でした。注意点など教えてください。よろしくお願いします。