「食事と運動」による自己管理は、試行錯誤の毎日。「これでいいの?」などの壁が随所に現れます。より前向きに、くじけることなく管理していくために、治療における正しい知識・経験談を集めたいと考えております。 ちなみに目下の関心事は ●運動療法における適切な運動量 ●正しい姿勢保持の効果(←何かありそうだと思うようになりました) その ...
5人の医師が回答
はじめまして!30代女性です。最近の食品は、栄養価が低いので、サプリメントをとったほうが、いいというかたと、サプリメントは、あくまでも補助食品だから、食品からとるようにしてあまりとらないほうがいいというかたとおります。 サプリメントをとる場合、pharmanexのライフパックがいいらしいですが、お医者様もすすめてるともききましたが、やはり ...
2人の医師が回答
朝食は一日の原動力になるので、しっかり摂った方が良いという説と、午前中は排出の時間に当たるので、朝食を摂るとそれが阻害され上手く排出できないので、摂らないほうが良い説があります(前日の夕食の栄養分が翌日の栄養源になる)。 人によって言うことがまちまちなので、どちらが正しいのか分かりません。 朝食は摂らないほうが良い説でも、まったく食べ ...
今 狭心症の為 循環器病院に通院してます。。。患者に 優しい病院は・・医療技術/知識/経験不足なのに 名医と呼ばれ たくさんの患者を抱え込んで 今後の治療方針を明らかにしなかったり…するって 聞いたのですが これは実際に そうなんですか?Drの皆様、一般会員の皆様 レスの方を よろしくお願いします。
1人の医師が回答
70歳台です。体重減少で悩んでいます。健康体力研究所が出している体重増加用の「WEIGHT GAIN ADVANS」と言う栄養補助食品を購入して見たいと思っていますが、ご助言を頂ければ幸いです。宜しくお願い致します。
糖尿病治療での「食事と運動」は、患者にとって試行錯誤の毎日。そこで糖尿病治療における正しい知識やアドバイス、最新医療に関する情報を知りたいと考えました。 最初のテーマは、「上手な脂質摂取」について 例えば ●オメガ−3脂肪酸って、脂肪燃焼の引き金になるの? ●亜麻仁リグナンに肥満抑制作用 脂質代謝改善作用 ...
6人の医師が回答
火曜日に掛かり付けの病院に行きました!貧血だと話し、血液検査をしましたが、甲状腺疾患の疑いがあると言われました! 不整脈について触れませんでしたが、やはり循環器の方も気になります!再診察を受けた方がいいのでしょうか?それとも別の循環器科で診てもらった方がいいでしょうか?
私は67歳です。まだ通常勤務をしておりますが、週6日夕方ジムに通い、初歩的なエアロビクスを30〜45分、プールを30分、そのほか乗馬(機械)など行っております。高血圧気味、前立腺多少肥大で薬を飲んでいますが、まず健康体であると思います。健康維持のためにはどの程度運動が必要なのか、もう少し運動量を減らしても良いのか、自身疑問に感じています。
マスターベーションをすると身長が伸びなくなったり、髪が抜けやすくなりますか?
先日、「ｶﾞﾝにならない生き方」という本を読んでいたら、ガンになる人は交感神経がずっと緊張状態だとか書いてありました(表現が間違ってたらごめんなさい)。別の似たような本にも「頑張りやはガンになりやすい」と書いてありました。でも、「気」が張っていると病気にはならないとも昔から言います。私自身、のんびりしているときより、忙しく仕事に頑張ってい ...
3人の医師が回答
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