健康番組（2016年）

コンビニで中国産の落花生を買って、食べました。後々、インターネットで調べてみると、アフラトキシンというカビ毒がある事を知りました。何回か中国産の落花生を食べているのですが、安全なのでしょうか？

寒くなり、こたつに入ったまま寝てしまうことが続いています。 ふと起きると喉がカラカラになってることもよくあります。 目が覚めた時に水分をとるようにしていますが、熱中症や脱水になっているのでは？と心配になりますが、ついついこたつに入ったまま寝てしまいます。 1、起きた時に水分をとれば問題ないでしょうか？ ２、繰り返しこのようなことをしていますが、繰り返ししてしまうことで何か健康に良くないことがありますでしょうか？ よろしくお願いいたします。

最近頻繁にに甘いものを食べたり飲んだりしたくなってしまいます。 朝は食べたり食べなかったりですが、昼食と夕食は食べており、 夕食はご飯を食べるようにしています。それ以外の食品もバランスよく食べるようにしています。 以下質問です お茶碗一杯分のご飯の糖分はどれくらいでしょうか？ 私の場合、糖分が不足しているのでしょうか？それとも単に甘いものを欲しているだけなのでしょうか？

インターネットを見てますと、アリシンには血液をサラサラにする効果があると書かれているサイトがたくさん出てきますが、 アリシンにはそのような効果があるのでしょうか？？ 　 また、アリシンを摂取しすぎた場合、血が止まりにくくなるといった情報も出てきます。アリシンを摂取しすぎると血が止まりにくくなるといったことはあるのでしょうか？また、そのような報告(症例）はありますでしょうか？ 摂取の度合いではなく、アリシンにそのような効果や影響があるかどうかが知りたいです。 　 なお、「アリシン　血液サラサラ」や「アリシン　血が止まらない」と検索するとそのように書かれているサイトが出てきます。 　 お忙しいかとは思いますが、ご回答いただけると幸いです。

中性脂肪が300です。下げ方を教えてください

スポーツを30代から週に二回2時間ていど。続けていれば60代でどれくらい筋力低下をおさえられますか?伝統派からてで組み手が弱くなるか心配事です

身体を知り尽くしている お医者様たちが日ごろ習慣にしている健康法や 食べ物等について教えていただけますでしょうか。

人食いバクテリアについて 先程ネットで人食いバクテリアの記事を見ました。 これはどうすれば予防できるのでしょうか？ また、感染源は載っていなかったのですが、何なのでしょうか？ カテゴリーがなかったので、番組にしてしまいました、

めざましテレビは、番組全体として、これは遊びでやっている番組なのでしょうか…？それともこれが普通なのでしょうか。

空手をやっています。指導員で60代のかたがいます。あまり指導してもらう前に会が分裂してしまいその方と組み手をしていただくことができませんでした。60代になっても元気で素人にはまけない強さを維持したいです。可能でしょうか?またどうすればいいでしょうか?

10数年、海外で生活をしてきて、帰国してそれほど経っていないのですが、滞在国で、英語を話す機会がほとんどなかったためか、その国の言語は、流暢に話せるのですが、英語が出てこないことがよくあります。 数時間前に、仕事のことで、英国人から直接電話があったのですが、その時も、表現したい英語が、出てこなくて、日本語で、○○さんに、電話をかけていただけますか、と言ってしまい、職場の人たちにも、私が、英語がほとんど話せないことが、分かってしまいました。（勿論、英文の文書や論文などを読むことはできるのですが。） それからというもの、恥をかいたことが、頭から離れず、心が沈んだままで、中々立ち直れません。 かいた恥を、なるべく早く忘れる方法を、教えて頂くことは可能でしょうか。

素朴な疑問です。糖質の面で言うと、おにぎりやうどんより、エクレアや、小さいものならチーズケーキなどの方が低いと思います。。おにぎりやうどん、パスタなどをぬき、野菜やきのこを摂り、たまにスイーツですと痩せていくと思うのですが、どうでしょうか。

医師の役職についてですが、大学病院では無い普通の病院で、内科なら内科科長、外科なら外科科長というふうに、科長になる人はどういう基準で科長になるのですか？会社や役場なら、科長や課長になる人ほど仕事出来なく下っ端任せな感じですが、医師の場合はどうなのでしょうか？ちなみに、私は公務員ですが、課長は仕事が無くフラフラ歩いたり、新聞を読んだり、タバコを吸いに行ったり本当退屈そうで可哀想になります。あんなに退屈なのもかなり苦痛だと思います。だから課長ほど仕事が出来ない、仕事が無いイメージですが、医師の場合はどうですか？

うつ伏せに寝ると悪夢ばかり見るのは理由はありますか？

色つやのよい生メカジキをスーパーで見つけ、思わず購入したのですが、購入後に、よくパッケージを見ると、宮城産となっていました。 宮城産の生メカジキは、安全なのでしょうか。 放射線物質は、どの程度含有されているのでしょうか。 この件に関しまして、ご存知の先生がおられましたら、ご回答をよろしくお願い致します。

腕立て、腹筋、背筋は毎日継続しても問題ないでしょうか？ 何日かに一回休みを作らないと身体に危険ですか？

高血圧で内服中の主人ですが、 知り合いに血液クレンジングを勧められたそうです。 たまに健康番組で名前は聞きますが、 未だ歴史的に新しいものなので、不安が有ります。 そもそも効果が有るものなのでしょうか？ また、副作用や危険性は無いのでしょうか？

この前の日曜日に駅のホームで電車を待っている時に大きな白いたばこの煙のようなものが電車が来る直前に全身を覆いました。煙草の煙にしては無臭で、辺りを見回してみても、たばこを吸っている人はいませんでした。何の煙か原因がわからないまま、電車に乗ったんですが、後から考えると、その煙は誰かがまいた炭疽菌などの生物兵器なのではないかと心配になってしまいました。今のところ、特に症状は何もないのですが、病院で検査を受けた方がよいのでしょうか？それとも考えすぎなのでしょうか？

１年位朝起きると体温を測っていますが　３６度３～５位です 健康番組で低体温だとガンになりやすいと見た記憶がありますが この体温だとガンにはなりにくいのでしょうか？

自販機で購入したペットボトルを中身を継ぎ足して使っていても衛生的には問題ないですか？

家族の健康管理のために、食事には気をつけています。なるべくバランス良くなるように心がけるのはもちろんですが、免疫アップやがん予防のために、野菜だけでなく抗がん作用があると言われているきのこ類やわかめなどの海藻類、ゴマはなるべく毎日料理に使うようにしています。 以前お医者様がテレビでブロッコリースプラウトにもがん予防があると仰っていたのでブロッコリースプラウトも積極的に摂取するようにしているのですが、医学的にみて食事である程度免疫力を上げたりがんを予防したりすることはある程度可能なのでしょうか。

体重が57キロ～53キロに 今年4月位には57キロ位あり現在53キロ位になってます。4月から仕事が変わり１人暮らしが始まり仕事も朝9時15分位から始まり夜は21時位まで立ちっぱなしの生活に。今まで立ちっぱなしの経験なし、１人暮らしの経験はあるがたいてい１人暮らしなら痩せがちではあり、食事も不規則　お腹はいがいとすくタイプ　痩せるのは食生活や新しい仕事のストレスなのか？

甘酒は身体に良いと聞きました。しかし甘酒は苦手で酒粕だと飲めるんですが甘酒と酒粕はやはり効き目が違うんですか ?良く酒粕は点滴と同じ作用があると聞いたのですが…。栄養がとれるのはやはり酒粕より甘酒の方なのでしょうか? 宜しくお願い致します。

原因不明の息苦しい状態が、３年ほど続いております(日によって、軽い・重いはありますが)。過去通院歴では、循環器内科(１年半前に心房細動治療経験あり)、呼吸器科(軽い肺気腫)、心療内科等、数多くの病院及び受診科を渡り歩きました。それでも、検査結果からは、いずれの科でも「原因不明・・・」との診断です。ただ、今まで「総合診療科」という科を受診したことがなく(又、勧められたこともなく)、受診したいと考えてます。と申しますのも、この間 某テレビの健康番組で、数々の思いもよらぬ意外な病気が発見できた！とかを紹介しておりました。今まで、「総合診療科」という科をあまり見たことがなく、お勧めの病院(あるいは特定の先生)を教えて頂けましたら幸いに思います。宜しくお願い致します。

有酸素運動ばかりもちあげられていますが無酸素運動にはいいところがありませんか?

今朝起きようとしたら急にめまいがしてふらつき、倒れました。しばらくじっとしていたら治まりました。こんなことは初めてなので何かの病気の前兆ではないかと、思いますが、早急に医師にかかった方がいいでしょうか？ 　かかりつけの内科医からは高血圧と言われ、投薬されていますが、今朝の血圧は１４９～７３で、昨夜就寝前は１０２～４４でした。

正しい水中ウォーキングを教えてください。

健康番組で、コーヒーは認知症予防になるとか、消化助けるとか、色々聞きますが、実際コーヒーは単なる嗜好品のひとつだと思いますが、本当に健康に役立つものなのですか？(因みに、私はコーヒー大好きでブラックで200ccぐらいのカップ10杯は毎日飲んでます)お忙しいところ誠に申し訳ございませんが、よろしくご回答お願い申し上げます。

何時もお世話様です。本日は電位治療器についてお聞きします。 最近体験した友人の効能の話やウエーブ等で賑わいを見せております電位治療器につき興味がありますが、良く解りません。そこで、次の２点につきお分かりになりましたらお教えください。 １．国の認可健康機器として、頭痛、肩こり、睡眠、便秘に効能ありとのこと　ですが、どんなものでしょうか。 ２．９０００Vの高圧とのことですが ,送電線下の住民は高い電磁波でガン等に　侵される確率が相当高いと世界の医学会で言われていますが、電位治療器を　使用してもそのようなことはないのでしょうか。 以上の点につきお教えください。 また、なぜ電位治療器が良いのかもお教えいただければ幸いです。 宜しくお願い致します。

バランスの良い食事が出来ているか、確認してほしいのですが。朝:ご飯・味噌汁・生レタス・ウインナー/ミートボール等を2個・果物(キウイ/ミカン少々)、昼:パン/サンドイッチ・菓子パン・野菜ジュース・ブラックコーヒー、夜:焼酎/250ml×4杯・生レタス(鶏ムネ入り)・納豆・魚(1)・肉類少々(例/唐揚げ1or2)、夕食後に紅茶・塩無しアーモンド・黒酢入りワイン(80ml)・果物(例/ミカン1)

若い頃は足首がキュンと引き締まって自慢の足でした。しかし特に出産を経てから足首が浮腫んだままで(病院で診てもらいましたが病気の要素は無かったです)月日を重ねて益々足首が寸胴というかズン足首になりました。身体は標準よりやや痩せているのですが、もうこの無残な足首は治せないものなのでしょうか？

母親の軽い運動に家で出来る電動アシスト 椅子に掛けてペダル漕ぐ事が出来る物ですが 買ってあげたいのですが 本来なら外に出て歩いてもらいたいですが 今時期はいいですが雪国でもありなかなか・・・普段から運動しないので 15分位 回るスピード変化出来る物なのですが しないよりは運動になるでしょうか？ 変な質問でスミマセン よろしくお願いします

以前、アルカリイオン水ばかりを飲んでいると体内に毒素が発生すると聞いたことがあります。 私は某スーパーの無料給水所で水をくんでいるのですが、それがアルカリイオン水なんです。 料理はもちろんのこと、ポットのお湯もそれを使用しています。 私は毎日白湯しか飲まないので、ほぼアルカリイオン水のみを摂取していることになります。 アルカリイオン水のみを摂取していると身体に良くないでしょうか? ちなみに、アルカリイオン水を沸騰させるとアルカリはとびますか? よろしくお願い致します。

お世話になります。 小麦粉について質問です。 私は、パスタやピザ等、小麦粉料理が大好きです。 パンも好きで朝食に食べたりもしますし、子供とお菓子作りも頻繁にします。 先日友人に、小麦粉はよくないからあまり食べないほうがいい、グルテンはよくないと言われ、気になってしまい迷いがでてしました。 小麦粉は栄養があるという意見と、グルテンフリーダイエットなど、そちらのほうが良い等、色々ありますが、そんなに神経質になるほどのものなのでしょうか？ 今までどおり気にせずに、色々な小麦粉料理を楽しんで問題ないでしょうか？ 小麦粉を食べないとなると、食事もとてもつまらないものになります・・（泣）大好きな食事がつまらなくなりそうです。 よろしくお願いいたします。

うちは子供と仕事の関係で、毎晩9時頃に夕飯です。 寝るのは11時くらいです。 体に悪いでしょうか。 不安です

今日、職場のひとに太ったなぁといわれました。もちろん、太ったのですが、浮腫んどんじゃないの？とも言われました。どうなのか不安になりました。仕事は看護婦してます。たち仕事なので足はむくみを感じます。 浮腫で何かの病気がありますか？

あまりにも仕事でつまづくので知能テストを精神科で六年前にしました。結果は総合は105で部分的にみて一番たかかったのは言語IQ115。低かったのは空間認識でIQ78でした。この特性を生かせる事ができないかが質問です。 例えば母が万引き取り締まりしていた時、客が店に入ってきたようすで万引きするか経験測でわかったそうです。 高い素質と経験が合わされば凄い高みまでいける気がします。一応知能テストに絡めて精神関係ということで回答お願いします。

もずく酢が体に良いと聞きましたが、１日どれくらい、食べたらよいのでしょうか？市販されている三杯酢や黒酢汁ごとのんだほうがよいのでしょうか？

これからスポーツジムで筋肉質を目指してトレーニングしようと思っています。昔、筋肉質の人は尿酸値が高いとききました。本当ですか?現在尿酸値6.9です。

健康になるための秘訣は何でしょうか?

毎朝、水道水で洗顔していて、眼をパチパチして洗っていると、右眼だけが何故かしみるのですが原因が分かりません。申し訳ありませんが、ご回答よろしくお願いします。

お世話になります。 自律神経を整えるため色々調べていたらよくわからなくなってきてしまったので質問させていただきます。 交感神経を調べると、昼間活動する時、緊張、不安とありますが、昼間ずっと交感神経が働いてドキドキしてるという意味ではありませんよね？そしたら疲れちゃいますよね。交感神経が悪者のような感じがしてしまいますが、必要なものですよね。 昼間でもリラックスしていたり、緊張していても心拍もゆっくりだったりと色々あります。 昼間でも副交感神経が優位になることもありますよね？自分にできる規則正しい生活をしてれば大丈夫でしょうか…

こんにちは。いつも病気等で、ご相談させていただいていて思う事は私自身が、メールで陽性転移しているような感じがします。私は、おかしいのでしょうか?先生方はどう思われますか?申し訳ありませんが、ご回答お願いします。

整形外科に行った時に 注射すると思うので そのあとお風呂に入っても大丈夫でしょうか?

意識レベルの評価について質問ですが、ＪＣＳで評価した場合で意識清明だと判断する場合、もともと認知症状があり会話はできるがさっぱりな人でもいつもとかわらなけらば意識清明となるのですか？それとも認知症がある時点でＪＣＳ１-１と判断するのですか？ すみませんあと一つ、痛み刺激とはどのようなことをするのですか？

先生方の気分転換について教えていただけますか?

友達から、手づくりのチーズケーキを頂いて先程食べたのですが、ケーキの底にひいてある紙？のようなものも、途中まで気付かず一緒に食べてしまっていました…>_<… ケーキに貼り付いてたし、透明っぽい色だったから気付かなくて… ケーキの一部なのかと思ってましたけど、なんかおかしいと途中で気付いて…>_<… 3分の1くらいは紙も食べてしまったと思います。 害などありますでしょうか… よろしくお願いします…

お伺いします。納豆のイソフラボンの量は一パックあたり何mgでしょうか?インターネットでは36mgとか50mgとか60mgとか記されているのですがどれが本当かわかりません。1日の摂取目あす量が75mgということですが納豆2パックでは75mgを越えてしまうのでしょうか?ご回答お願いします。

手足が冷え、靴下を重ね履きして寝ていますが、冷えすぎて寝れないほどです。温泉などて温めた日はいくらか改善されている気もしますが、決して朝まで持ちません。 酷い日は足へ浮腫みや腫れもあります。

いつもお世話になっております。 赤いカビと水垢が身体に及ぼす影響について教えてください。 家でウォーターサーバーを使っているのですが、水の注ぎ口に白い水垢のようなものがついており、また奥を綿棒で拭くと、赤いものがついていました。 お風呂によく繁殖する赤いカビのようなものでした。 いつから繁殖していたのか分かりませんが、3歳と７ヶ月の子どもも利用していたので子どもたちの体が心配です。 1、今のところ、体調に変化はなさそうですが、今後何か症状がでる可能性はありますか？ 2、また加熱したら、カビの菌は消滅するのでしょうか？ 以上二点をよろしくお願いいたします。

こんにちは。睡眠不足は動脈硬化を進行させる原因になりますか?

たいへんお世話になっております。僕は納豆を毎日朝晩1日2回食べております。納豆にはイソフラボンが豊富にふくまれるということですが朝晩1日2回食べても大丈夫でしょうか?筋肉がつきにくくなったり精子の減少につながったりしないでしょうか?ご回答お願いします。

空手をして1年過ぎました。また割りができません。前後には開脚できますが左右が固いです。また割りを強めにやると脚の付け根の体側面がいたくなります。お風呂はないので週二回親戚の家にいきます。お風呂上がりのストレッチはだめですね。 少しぐらい体側面がいたくても構わないでしょうか?よい柔軟があったら教えてください

1日あたりの塩分摂取量はどの位でしょうか?

こんにちは。日々の外来診察をしていらっしゃる、お医者様はインフルエンザの予防接種を2回受けていらっしゃいますか?患者さんから移る場合もありますか?すみません、ご回答頂いてよろしいでしょうか?

すみません。お医者様は生活習慣病になっていらっしゃいますか?

電気をつけたまま寝ると、メラトニンが分泌が減り、がんになりやすいと読みました。 とくに乳がんなどでは明らかな統計が出ているとか。 これは本当でしょうか？ どれくらい信ぴょう性がありますか？ 子供が疲れて家に帰り、電気をつけたまま寝ることが多いので、心配です。 どうしても消さなくては危険でしょうか？ よろしくお願いします。

是非、ご質問したいのですが…お医者様の気分リフレッシュ法を教えて頂けますか?

先日テレビをみておりましたら、ヨーグルトにオリゴ糖を混ぜたものを連続して食べていたら、腸内環境がよくなり、やせたとやってました。 そこで、いろいろと調べたら、オリゴ糖の成分がほぼ丸ごと入っている商品を見つけました。それは毎月契約で２～３千円します。 でも、読んでいるとそのオリゴ糖は他社製品と違い、オリゴ糖の純度が高く、効果抜群とか書いてあります。 オリゴ糖を定期的に摂ると、腸やダイエットや体にいいのでしょうか？ ちなみに私は普段はお砂糖はあまり使ってませんが、もしそのオリゴ糖を買ったら、飲み物に入れたり、ヨーグルトにかけたりしたいです。 日々の生活にオリゴ糖を取り入れた方がいいですか？ ちなみに私は高血糖です。境界線型あたりで、まだ糖尿病ではありませんが・・・。

テレビや雑誌でこの食材が健康にいいとかやっていますが、結局はバランスの良い健康な食事だとお医者様方はおっしゃるのだと思いますが、バランスのいい健康な食事って具体的にどんな食事ですか？ 一日２４品目位も食べなければなりませんか？だとしたら、お弁当でも一食頼まなければ、とてもひとりで毎日つくれそうにはありません。 一食一品目になってしまうことが多いですが、これは健康でバランスの取れた食事とは言えませんか？ ふだんはどのようなことに気をつけたらよいのですか？ まずはおさかなやお肉は毎日食べた方がいいのでしょうか？それともお肉は毎日食べなくてもいいですか？お肉は週に何回くらいたべたらいいですか？ いろいろな種類の食べ物を毎日食べた方がいいのですか？？？ 具体的にどのようなことに気を配ればいいのでしょうか？

今日、テレビで便移植の紹介がありました。 私は肥満なのですが、その理由だけで、　便移植を受けられると思いますか？ また、便移植の際に副作用というか、弊害がありますか？？？病気がうつったりする危険性とかありますか？？？ でも、やっぱり、気持ち悪いですが・・・

きょう50歳を迎えたのですが、年齢があがると気を付けていったらよいことを教えて頂けますか?

就寝時や横になって休む時は左側を上にした方が 心臓等に負担が掛らず身体に良いと聞きましたが 実際はどうなのでしょうか

初めての質問です。足のすねに赤い小さな発疹があります。(かゆみなどはないですが…)以前テレビ番組で何かの病気の前触れだと聞いたような気がするのです。何ともないとは思いますが、少し気になるので教えて下さい。

度々すみません。どうしても、ご質問したいのですが、お医者様が日々、外来診察をなさっていて、好感の持てる患者さんは、どんな患者さんでしょうか?

是非、ご質問したいのですが、お医者様になろうと思われたきっかけを教えて頂けますか?

お世話になっております。カテ違いかまかもしれません。 でしたら、申し訳ありません。 たまにしてはいたんですが、健康の為にも、ウォーキングを始めようかと思っています。 するのに一番向いている時間帯はありますか？ また、ご飯前とご飯後では、どちらが良いですか？ 我流でなくて、ちゃんとした事が知りたいので教えて頂ければ有り難い話です。 よろしくお願いします。