健康番組（2022年）

自分は現在中学3年生で身長を伸ばしたいと思っており、亜鉛を食べると身長が伸びると聞いたことがあるので、100円ショップに売っている亜鉛を購入し摂取しようと思っています。しかし成長期に摂取したら逆効果になってしまうのかなど色々と心配なんです...

49歳、独身女性、ADHDでASDで、統合失調感情障害です。 就労移行支援事業所で障害者雇用に備えて訓練を受けています。 今まではリクライニングチェアに座らせていただいていましたが、あまりにも頻繁にリクライニングチェアに座らせてもらうのは気がひけます。 また将来の職場ではリクライニングチェアはないものと考えるほうが現実的です。 自分の席で、伸びをするように背中と頭をそらし、下手なイラストに描いたようにこめかみと頭皮をマッサージすると、楽になれる気がします でも、頭皮やこめかみを押さえても、悪影響がないか心配です ご指導お願いいたします たぶん精神科疾患の易疲労性だと思います。

昨日夕方健康診断受診しました。血液検査の注射したのですが今日になって注射したところが内出血しています。今までこんな事はありませんでした。針を刺す時より抜く時が痛かったです。体調は良く最後の医師面接時も何も指摘されませんでした。内出血してるところを押すと少し痛いです。

最近、毎日夕食後にチョコレート菓子を食べていました。 徐々に量が増え、板チョコ2枚とチョコケーキ等、食事を含めますと１日の総カロリーは標準を上回る日が続いていました。 そのような中、足が大きく浮腫む日々が続きまして、ある日、体の具合がとても悪くなりました。 以降、チョコレート菓子は控えているのですが、(ご質問 1 ) 浮腫みや具合が悪くなりましたのは、チョコレートが原因でしょうか。 それとも、食事全体の食べ過ぎやその他が原因でしょうか。 (ご質問 2 ) 持病に重い肝臓病があるのですが、関連はございますでしょうか。 そして、(ご質問 3 ) 現在チョコレートは控えまして、日々の総カロリーは標準より少し多め位なのですが、浮腫みや具合の悪さは何日位で改善しますでしょうか。(チョコレート等、甘いものを食べ過ぎた場合、何日位、体に影響が残りますでしょうか) 以上、恐れ入ります。 宜しければご回答の程、宜しくお願い致します。

恐れ入ります。 宜しくお願い致します。 首の後ろをカイロで温めます事は良い事でしょうか… 肩や背中を温めますのに、マフラー等で丁度密着しやすく落としにくい事からなのですが、スポーツ等で首の後ろを冷やしてはいけないとか、鼻血で首の後ろを叩いてはいけない等、首の後ろは何かと慎重になる話をよく聞きますが、カイロで温めます事は如何でしょうか… (因みに最近、後頭部に少し出血が起きたのか血管が詰まったのか、めまいが続いておりまして、温めますと後頭部が痛みます…　しかしながら温めましたらめまいが和らぎまして、この状態でカイロで温めます事は如何でしょうか…) 以上、宜しければご回答の程、宜しくお願い致します。

49歳、独身女性、ASDで、ADHDで、統合失調感情障害です。甲状腺機能低下症だと太りやすいのでしょうか？ 23歳の頃、40歳代の友人から「あなたお腹ぺったんこ！いいなぁ！」と言われたものです。 生まれつきの発達障がいで、仕事で叱責され続け、20もの事業所を解雇されて、統合失調感情障害を発症しました。 発症する前から、リチウムは処方されていたと思います。 とにかくいつ頃からか、スカートをリフォームしてもらって、太るお腹に合わせました。 太って疲れやすいのか、精神科疾患の統合失調感情障害の易疲労性かわかりません。 今週末か来週から、週に一度プールで水中歩行します。 階段が、膝が痛くてつらいです。 きのう整形外科でリューマチの血液検査で採血されました。 半年前から、その整形外科に通院しています。 最初の血液検査で、リューマチの疑いと言われました。 診断はできないと言われました。 それできのうの採血です。 関節が痛んだり、なかなかスクワットなどの筋トレやジョギングもできないので、水中歩行で改善することを期待しています。 水中歩行を半年続けたら、疲れやすさが改善するでしょうか

ネットで見たんですが、しらす＋大根は、実は大根には「リジンインヒビター」という酵素が含まれており、これがしらすに含まれている必須アミノ酸「リジン」の体内への吸収をしづらくしてしまうそうです。 ほうれん草＋ごまはほうれん草に含まれるシュウ酸（えぐみ）が胡麻のカルシウムと結合して、カルシウムを吸収しづらくしてしまうそうです。 こういう類の食べ合わせは色々あるようですが食べても大丈夫なんですよね。教えて下さい。宜しくお願い致します。

１口飲もうとしたら、何とも言えない味がしまして口に含んだものを吐き出してメーカーのお客様相談室に電話して一週間以上経って回答が来たのですが分析結果が製品とは異なる液体で液体中の浮遊物は微生物の塊になったものだったとのことでしたが健康的に大丈夫ですか？ 具合が悪いとかはないのですが結果を聞いたら不安になりまして。

ネットで見たんですが、しらすには「リジン」という大切な栄養素が含まれています。また大根おろしには「リジンインヒビター」という酵素が含まれています。 大根おろしとしらすを一緒に食べると、大根に含まれるリジンインヒビターという酵素がしらすに含まれるリジンの吸収をさまたげてしまうのです。 早い話が大根おろしがしらすの栄養のジャマをするということだそうです。 が一緒に食べても大丈夫ですよね。宜しくお願い致します。

ネットで見たんですが、コーヒー以外にみかんと食べ合わせがよくないものには、甘いフルーツ（バナナ、柿、メロン他）とかデンプン質が多いもの（ご飯、パン、イモ類等）、緑茶、紅茶、栄養ドリンク等が書いてありました。又、コーヒーの食べ合わせとして相性が悪いものとして、鉄分の多い食材（プルーンやひじき、ほうれん草等）、チョコレート、レモン、砂糖たっぷりのお菓子、サプリメント、タバコ等と書いてありました。本当に悪いんですか。教えてください。宜しくお願い致します。

顔や手足の一部でも２０～３０分太陽に当てるだけで一日分の必要量を摂取できる と聞きましたが、それでは何時間もあるいは半身浴などすれば比例的に余計摂取できる ものですか。また過剰摂取分は体内に保存されるものですか。宜しくお願いします。

宜しくお願い致します。 食中毒菌は、いわゆる殻を持たない菌は加熱しますと完全に無害でしょうか… 殻を持ち、熱に強い菌があるそうですが、その菌はどのように致しましたら無害になりますでしょうか… また、お酒は、暫く沸騰させますと、いわゆるお酒による害は無くなるのでしょうか…(重い肝臓病でも無害になりますでしょうか…) 以上、恐れ入ります。 宜しければご回答の程宜しくお願い致します。

デトックスに良いと聞いたため、少ないよりは良いと思い、朝は1リットル、1日を通して4〜5リットル程度、習慣的に水分を多めに摂る生活を2年ほど続けてます。 水分の過剰摂取による、慢性的な水分過多は腎臓や脳、動脈硬化のような不可逆的な弊害はありますか？

自分の不注意でぶつけてしまい、今日朝ご飯でものを噛んだ時とか触ると少し痛いのですが、医者に行ったほうが良いのですか？

毎日、生の魚を食べたくなります(魚種は同じではありません)。 他人が引くくらい食べてます。 毎日のように同じ食べ物を食べたくなるのは何か病気なのでしょうか？ 野球の某選手が毎日カレーを食べたという事と何か繋がっていますか？ 食べないといけない、みたいな強迫観念はありません。ただただ美味しいから食べたいし、全くといっていいほど飽きない。1年で魚か肉かどちらかしか食べてはいけないと言われたら迷わず魚を選びたい。それだけなんです。 病気、発達障害、或いは何か栄養が足りてないから？どう思われますか？ カテゴリー選択に適当なものがなさそうだった為、健康番組のカテゴリーにしておきます。

宜しくお願い致します。 顔など、パッティングのつもりで平手で叩きますと、皮膚や体に何が起きているのでしょうか…(ある説で、ハリ治療も同様で、皮膚への刺激で色々な成分が集まって、皮膚が綺麗に再生するとの説は正しいでしょうか…) また、手をよく洗う程、手の甲のシワが深く多くなって来たのですが、顔も洗い過ぎますと深いシワが出来ますでしょうか…(もし出来るとしましたら、どうしてでしょうか…) 以上、複数を恐縮です… 宜しければご回答の程宜しくお願い致します…

宜しくお願い致します。 ご質問1. 発酵食品は体に良いと言われていますが、良くない点もあるのでしょうか…(実際は腐敗していて、お通じが良くなるのは腐敗からという事ではと思うのですが如何でしょうか…) ご質問2. 発酵の進んだ納豆を食べますと、暫く体がカーッと熱くなるのですが、体で何が起きているのでしょうか…(菌への炎症反応かと不安になっております…) ご質問3. 納豆菌を沢山摂ります事は、体にどのような影響がありますでしょうか…(因みに加熱と非加熱それぞれ沢山摂取です…) ご質問4. 発酵食品で免疫が上がると言われていますが、どうしてでしょうか…(菌の炎症で一時的に免疫が活発になっているという事ではないのでしょうか…) ご質問5. 発酵食品は、ご年配など体力の弱い場合や、白血病など感染症にかかりやすい場合は、控えた方が宜しいのでしょうか…(理由もお聞かせ頂けましたら幸いです…) 以上、複数を恐縮です… 宜しければご回答の程宜しくお願い致します…

27歳女性です。 今日から、倦怠感とフラフラ感があります。食欲はあるのですが、疲れでしょうか？

最近、紫外線から肌や目を守るためのサングラスについてメディアとかネットで色々報道されているのを見ます。 そこではサングラスは薄い色の物が推奨されています。また、色の濃いサングラスだと目の瞳孔が開いて逆効果とも言われています。 私が使っているのは黒いサングラスでuvカット99%のものです。 黒い物だと逆効果と考えて着用しない方が良いのでしょうか？ なお、日焼け止めクリームと日焼け止め入り化粧品を併用したり、車内以外は日傘も使するなど、サングラス単体で使用している訳ではありません。

現在専業主婦なので、たびたび昼食後に昼寝をしてしまうことがあります。 ふと、食後に寝るのは、血糖の問題など健康によくないのかと気になりました。(特に健康診断で何かひっかかったことがあるわけではないのですが…) 昼寝はいいこととも聞いたことがあり、短時間であれば、昼寝は悪くないのでしょうか？

園芸が趣味で、園芸用の木酢液を薄めたものを花壇の土に撒いています。害虫駆除と土壌改良のためです。 ネットには、木酢液に発がん性物質が含まれ危険だとの記事がいくつかあります。 木酢液は大昔から使われていたものだと思いますし、今でもホームセンター等で普通に販売されています。発がん性等の注意書きもありません。 本当にそんなに危険なのでしょうか？ 園芸用に重宝しているので、困惑しています。

11歳の息子ですが、身長145センチ、体重27キロです。身長は毎年5センチ〜6センチ程度伸びるのに対し、体重が1キロ程度しか増えません。友達は同じような身長で、しっかりした体型で、40キロ近くある子が多いです。息子のように細い友達もたくさんいますが、ちょっと心配です。色白であだながモヤシです。イジメなどは全然なく友達たくさん、学校も楽しく毎日行ってますが、ヒョロヒョロ体型の子ががっしりとした体型になるのは難しいのでしょうか。母親の私はかなりぽっちゃり体型で157センチ50キロあたりをうろうろしてます。父親はかなり細く、下敷きみたいな体型してます。183センチ58キロです。父親家系は全員細く、そちらに体質が似たのでしょうか。体質は仕方ないでしょうか。サッカーやっているのに、ヒョロヒョロ体型が情けなく思えます。。子供が痩せすぎだといろんな病気のリスクが増える、って本にのってまして、不安です。

来週立山アルペンルートに行きます。標高2500mぐらいの場所では、高山病になりますか？高山病にならない対策方法があれば、ご教授お願いします。

治療を受けることは、根気のいる辛いことだと、いつも思っています 友達を、きりんさん、私を、たぬきちゃん、と呼びます きりんさんと私はいつもメールしています きりんさんの親戚は自閉症スペクトラムです きりんさんが私に「こうこうで、こうこうだから、かかりつけの精神科の先生に言ってみて」と指摘して、主治医は私が自閉症スペクトラムだと気づきました 主治医は、もともと私がADHDだと診断していました 私がクローズでパートで働いていたときには、ADHDでは精神障害者とは認められませんでしたので、障害者雇用もありませんでした 平成18年に統合失調感情障害で精神2級で手帳をいただき、年金を支給されてB型作業所で刺繍の仕事をしていました 2021年8月から、就労移行支援事業所に通っています 今日、午後から膀胱炎になりました きりんさんは「たぬきちゃん、今年の夏は2回目の膀胱炎だね、免疫力が低いんだね、どうしたらたぬきちゃんが、もっと健康になれるのか、と思ってしまいます」 甲状腺疾患、膀胱炎になりやすいこと、顎関節症候群、皮膚のアレルギー、アレルギー性鼻炎、痰が絡む、異常に疲れやすいこと、、、、 父は「医者医者医者医者ええ加減にしろ」と怒鳴ります 私は、こんなもの、治療は辛いけど、家族と友達と仲がいいから、生きているっていいことだと思いますが、まわりは私を見て辛いのでしょうか？ 先生たちの患者さんたちも、治らない病気と上手に付き合って、家族や友人を喜ばせている人はいますか？ 私が家族や友人を安心させるために、教えてください

いつもは23時に就寝して、午前7時15分に目がさめていました 最近、晩ごはんを食べると、がまんできずに20時か21時に就寝して、翌朝の午前4時には目がさめてしまいます 早朝に起きるので疲れ切って、また20時に就寝する悪循環です 障害者の職業訓練校である就労移行のスタッフさんから、今晩はがまんして、22時に就寝して、早朝覚醒しないようにしてください、と言われました でも、私も今までがんばったのです どうしたら22時まで就寝を伸ばせるか、見当もつきません どうしたらいいですか？

カテゴリがわかりません。 48歳、独身女性、ADHDで、ASDで、統合失調感情障害です。 2021年8月から、障害者の職業訓練校である就労移行支援事業所に通っています。 いつからか、熱中症になりやすく、冬の寒さに弱くなってしまいました。 家では恥ずかしながら、冷房の設定温度を20度にしています。 時々切ったり、24度に上げたりしていますが大体20度です。 就労移行のオフィスでは設定温度が高めで、コロナ対策で窓を開けているので気分が悪くなりやすく、面談室は冷房がきついので、時々面談室でタイピングさせていただきます。 「これではいけない」と思って今日は部屋で、気分転換の布いじりやパソコンの訓練をしている時には24度の設定温度にしていました。 昼食後、消化器内科の問診表を電子的に送信するために熱を測ってみたら37.1℃でした。 普段は36.2℃くらいです。 私は20度の設定に慣れ過ぎて体温調節がおかしいのでしょうか？ 昔は寒くても暑くても外を2〜3時間歩いて聖書の伝道をしていましたが… コロナ禍が長くなって身体がなまったのでしょうか？ 1年後には就職です。事務員志望ですが、オフィスは就労移行のオフィスと同じく、私には暑いと思います。 トイレ掃除では当然冷房なしだと思います。 障害者雇用で、さまざまな雑用をすると思うので、今から暑さに強くなるにはどうしたらいいですか？

ここ数日ですが、夜も暑く寝着けません。 シャワーを浴びた後ですが、しばらく体も熱っております。いつもエアコンを22℃位にタイマーを入れて、扇風機を付けて、冷えマクラも使用してますが、暑いです。 このような時ですが、風呂に水を入れて、そこにしばらく入り、体を冷やしてから寝る方法は如何でしょうか？体に問題はないでしょうか？

最近流行っている16時間断食。断食をすることでオートファジーが活性化するという健康法/ダイエット法ですが、根拠のある解説をしている方が少なく疑問に思っています。 夜ご飯〜睡眠、朝ごはんを抜くことで16時間断食ができて、オートファジー。 ・朝ごはんを食べないと逆に代謝が落ちるのではないか？ ・胃腸を休ませるのであれば、夜ご飯を軽めにして、朝は負担のない食事をすればいいのではないか？ ・低血糖のリスク ・筋肉が落ちるリスク ・急に体重が減ることによる婦人科系への負担 などなどで、リスクしか感じなくて疑問なのですが、、、 出典となる論文や、納得感のいく理論、または考えられるリスクなどについて お詳しい方、または医学的な観点からのご意見を伺えると幸いです。

コロナワクチンを接種することにより、自然免疫が駄目になり、サル痘にかかりやすくなる、とネット上で見かけました。偽情報と考えてよいのでしょうか。

私も友達も精神障害2級です 私は親と同居して就労移行に通っていますが、友達は、お弁当屋さんでパートで働き、年金でひとり暮らしです 友達の母親は20年くらい前に 父親は5年くらい前に亡くなりました 先日、ラインがあり、精神的に不安定のようでした 電話で話したら熱中症のようでした 経口補給水のつくりかたを電話で話して冷房をかけて、と言いました 熱中症対策として健康的なときにぬるいお風呂に入って汗をかくことを読んだ気がします ぬるいお風呂を勧めていいでしょうか？ ほかに言ってあげられることを教えてください

DWIBS検査には1方向と3方向があると聞いたのですが、 検出精度などにも大きな差があるのでしょうか？

ズボラすぎる性格で、テフロン加工がとれた鍋とフライパンをまだ使えるなぁと3年ほど使用してしまっていました。 テフロン加工がはがれたものはすぐに捨てなくてはいけないのを知って心配です。 身体への影響、健康被害はありますか？ 今から気をつけていけば問題ないでしょうか？

最近、抗体が話題となっているので、調べてみましたが、IgA、IgGなどサブクラスがあることをまなびました。そこで、下記に興味を抱きましたが、調べてもわかりませんでしたので、教えていただきたくお願い致します。 1、A,D,E,G,Mの名前の由良 2、どのようにクラススイッチされるのか？ 3、それぞれのはたらき 4、lgAの単量体、二量体、多量体などの違い 5、その他、トピックがあればお願いします。 文献やサイトもあると助かります。 1は特に知りたいです。 よろしくお願い致します。

父はバーベキューや鍋料理で、生肉を鍋に入れたり、鉄板に置いたりした箸と自分が食べる箸を区別しないことがあり「お父さんやめて」と言います。 私が料理するときには神経質なくらい箸を替えます。 写真のように、ある程度焼けていても、ひっくり返したら、菜箸を取り替えます。 ローズマリーに漬け込んだ肉をグリルに並べるととき、ひっくり返すとき、焼きあがって、お皿に並べるとき、など頻繁に取り替えます。 ちなみに精神障害者で、強迫的に手を洗う症状があります。 父に口やかましく小言を言うのは父の尊厳を無視するようで嫌です。 どうしたらいいですか？

良く運動したり入浴したり、マッサージすると血流が良くなると表現されますが、医学的に血流が良くなるというのはどうゆう状況ですか？血流が良くなると血圧は上がりますか？ 単純に血流が良くなるとは血の巡りが良くなる事ですか？ 以前こちらのサイトで他の方の質問の回答で血流が良くなるということは医学的にないとおっしゃっていた先生がいました、話の前後を覚えていないので、はっきりわかりませんが… 教えて下さい

よろしくお願いします。 よく、女性は鉄欠乏性貧血になりやすく男性はなりにくい、といいますが、これは生理の有無だけの問題でしょうか？ （特別な疾患がある場合は除きます。） 生理の有無以外に、筋肉量やその他、性差による構造の違いなどもあるのですか？

48歳、独身女性で、ADHDで自閉症スペクトラムで、職場を20ほど解雇されつつ、厳しく叱られ続けて二次障害で統合失調感情障害になりました。 今は就労移行に通い、障害者雇用に備えていますが、あまりにも体力がないので、3ヵ月ほど就労移行の通所を減らして、運動して体力をつけようと計画しています。 猫背などの相談で初診で整形外科に行きました。 写真に、下手な絵を描いていますが、先生は「力比べをしましょう」とおっしゃいました。 私が上を向いてベッドに横になって、脚を片方ずつ上げるのを先生が手で脚を押さえて、腕の力で下げます。 先生は私の筋力があまりにもなさすぎるので呆れてしまわれました。 その後「学生時代のクラブ活動は？」「小学校から高校までコーラス部です」 先生は私が全く運動をしてこなかったけれども、「40代後半、まだ間に合う、運動しなさい、荷物を持たずにウォーキングして腹筋背筋しなさい」とおっしゃいました。 私はウォーキングでは水やお茶を買う余裕がないので、自転車のかごに水筒とタオルを入れて、週3日で、まずは30分から、夕方涼しくなってから自転車に乗って運動して家で腹筋背筋しよう、だんだん自転車で1時間運動しようと思っています。 体力をつけるにはある程度の期間が必要かと思いますが、3ヵ月でどれくらい体力がつきますか？ 早く就労移の通所を増やしたいです

私は管楽器奏者です。 以前指導に行った吹奏楽部の顧問が、部員に対して腹筋や腕立て伏せをさせているのを目にしました。腹式呼吸の際に使用する横隔膜にくっついているのは大腰筋であり、腹筋ではないため、管楽器の演奏において腹筋を鍛えることは無意味である（むしろ不必要な力が入り良い演奏にマイナスになる）と個人的に考えているのですが、エビデンスとなる論文などは見つけられません。私の周りの一流の管楽器奏者の中に腹筋をしている人はいません。皆様の意見をお伺いしたいです。

ネットでよく食品添加物や農薬の危険性について見かけます。私自身多発性硬化症になりましたし、長男は自閉症です。無添加な食生活をしていればこういうことにはならなかったのかな？なんて思ってしまいます。先生方のお考えを聞いてみたいです。

質問ですが、疲れや美肌目的でプラセンタラエンネックを2Aを週1回から2回を最近はじめてみました。 そこで質問ですがプラセンタ注射は白髪予防にも効果ありますか？ YouTubeでは美容クリニックの先生などは白髪予防にも期待できると言っているのを見たことがあります。 また、一度白髪になった髪の毛はその後黒くなったりするのですか？ 美容目的ではプラセンタ以外にもグルタチオンなどありますが白髪予防になる薬などあればご教授願います。

飽和脂肪酸を多く含む食品を摂りすぎると動脈硬化に繋がるとか聞いたことがあるのですが、摂取していても運動等で消費されてしまえば問題無いのでは? 適正な体重と血圧であり、血液検査でも異常無しであれば動脈硬化には関係無いのでは?と思うのですが、どうでしょうか?

母乳を出すために、胸を強く押したり、 引っ張ったりするマッサージの翌日に、 ほんの少し胸の上部にキリッとした痛みを 感じました。 クーパー靭帯が伸びたり、切れたりしてないか心配です。 マッサージ直後は、赤くは腫れておらず、皮膚は大丈夫でした。 一度、助産師さんからは、クーパー靭帯は赤く腫れない程度のマッサージであれば、伸びたり切れたりしないとは聞いてましたが不安です。

年齢のせいか最近は疲れやすく、また体力もない感じです。こんなものでしょうか？よろしくお願いします。

48歳、独身女性で、82歳の父と76歳の母との3人暮らしです 私はカビたみかんは捨てて、体調を優先したいほうですが、母は、切ってカビたところを捨てて、残りを食べるのです 写真のようにカビていれば、きれいなところにもカビの糸❓専門用語はわからないですが 体には悪いのではないでしょうか

食後すぐの睡眠は肥満に繋がると言いますが、糖尿病や動脈硬化のリスクにも繋がりますか？ またリスクがある場合、それは仮眠でも同じでしょうか？ 先生方、教えてください。

お酒を、もう8年近く飲んでいません。 一滴もおそらく飲んでません。 8年前は飲んでましたが、350mjのほろ酔いを飲みきれるのがギリギリくらいの弱さでした。 久しぶりにお酒を飲みたいのですが、アルコールの分解が昔よりできなくなって、酔いやすくなってますか？ どのくらいの量から始めるなら安全でしょうか？

半額のものを買いすぎてしまいまだ残っていますが、カビてますか？ 袋には充分に安全を見込んだ期間と書かれていましたが、もしかしてまだもつということですか？ ちなみに、見た目は何も問題なく冷蔵庫に入れてあります。 明日朝には、残り一袋半を全部食べようかと思ってますが(^_^;)

体力をつけたいです。 朝早く起き、日中フル稼働し、夜勉強。 というような、ハードなスケジュールを送りたいです。このためには体力が必要と思います。体は健康体ですが、プラスαが必要です。 そのために、何をしたらいいでしょうか。 ・運動 ・筋トレ ・サプリメント などでしょうか。 ご教授お願いいたします。

前回の続きの質問なのですが よろしくお願い致します。 冷蔵庫の物は 料理などし 食べたのですが 冷凍食品は まとめ買いの為 けっこう量があったのですが ウィルスが まだ生きてそうで 不安で 食べていなく 破棄しようと 処分したのですが マスクと手袋して処分したのですが 換気などは していなく不安になってしまいました。冷凍食品は ウィルスが長く生存するみたいなことを テレビでみたような気がしまして 冷凍食品は コロナの人が触ってから 1ヵ月以上たってると思います。その間 冷凍庫は 開けていなくて 今日 処分する為 冷凍庫を開けました。お聞きしたいのは 1 冷凍食品を処分する際 マスク 手袋は したのですが 換気をしなかったのですが 大丈夫でしょうか？ 2 冷凍食品についた コロナウィルスは どのくらい生存するのでしょうか？ 3 冷凍食品を処分した ごみ袋にも ウィルスは ついているでしょうか？ 細かい 質問ばかりで 申し訳ないですが よろしくお願い致します。

わかる範囲で回答お願いします 先日ジャガイモの種芋を植えるまでの間、家に保管していた時に、自分の家猫が少しジャガイモをいじったみたいです。 もしジャガイモが猫にひっかかれたり、なめらたり、かじったりしていた場合 そのまま種芋として使って収穫して食べた場合は猫が病気等を持っていた場合は人間に害はあるのでしょうか？ ちなみ猫は屋外にはでていませんが、予防注射等していません。 よろしくお願い致します。

宜しくお願い致します。64才週三回アルバイトしています。体力維持の為週四回ウォーキングをしています。持病は特にありません。早歩き→普通歩き→早歩きの繰り返しで60分です。質問ですが、60分で、約7000歩のペースですが、このペースは早いでしょうか？それとも遅いでしょうか？因みに休憩は無しです。宜しくご教授願います

お世話になります。 自分の声を動画とかできくと違う気がしますが、誰もが普段話してる自分の声と、録音や録画したときの声は違く感じるのでしょうか？ 同じようなときもあれば違うときもありますが、違く聞こえるといっても、若干の違いなのでしょうか？ よろしくおねがいいたします。

40代、50代になるにつれ疲れが抜けなくなると言いますが疲れの正体って簡単に言うと何ですか？ 疲れを例えば血液検査などで客観的に判断することは不可能なのですか？ あと人間は体調や気分など調子が良い日もあれば悪い日もありますがそもそも 医学的にみて「調子」ってなんなんですか？ 人間はロボットではないので 全て一定ではないことは理解できますが 疲れや調子の良し悪しは身体の中でどのような変化が起こっているのですか？ 細胞の老化でしょうか？ 漠然とした質問ですがよろしくお願いします。

お菓子やハンバーガーやカップラーメンや麺類、ジュースやコーラやストロングのお酒ばかり飲んでます。 野菜は麺類に少し入れるくらいです。 体重は15キロ増えました。 38歳で大きな病気した事ないですが、リスクは高いですか？ タバコは吸いません。

肝不全状態で長く脂質を控えておりました中、微量のオリーブ油を摂取しました所、皮膚の傷口からと月経日以外の出血が生じたのですが、これは体に何が生じたと考えられますでしょうか… (肝不全はあまり関係なく、血流が良くなったと良い意味に解釈して宜しいのでしょうか…　それとも脂溶性ビタミンで肝炎を生じて出血傾向かとも想像するのですが、良くない徴候で吐血等消化管や脳等の出血を招きかねない徴候でしょうか…) また、オリーブ油は腹痛を生じず、バターでは腹痛や血便等を生じるのですが、どうしてでしょうか… (動物性脂質が原因かと思っているのですが、もしそうでしたら、どうして肝不全状態で動物性脂質の摂取で腸炎のような状態になり、植物性脂質では腸炎のような状態にならないのでしょうか…) 以上恐れ入ります… 宜しければご回答の程宜しくお願い致します…

肝不全の状態で一般的なビタミン剤を摂取しました所、強い倦怠感を生じたのですが、体にどのような事が生じているのでしょうか… 経腸栄養剤の摂取は倦怠感はなく、消化の必要なく細かく分解されているかどうかの違いは理解しているつもりなのですが、分解されていない一般的なビタミン剤が肝不全の状態の体に入りまして倦怠感を生じますのは、そのいわゆる大きなビタミンが肝臓で消化出来ず貯まりまして、肝臓が機能障害を生じて全身の解毒等が出来ず倦怠感が生じているのでしょうか…(このビタミン剤以外で、食事や合わないお薬等によります倦怠感も同じ理由からでしょうか…) 素人の稚拙な推察でお恥ずかしいですが、体がどのような状態か正しく想像出来ず悩んでばかりでして、ご相談させて頂けましたらと思いました…) お手数を恐れ入ります… 宜しければご回答の程宜しくお願い致します…

48歳独身女性です。友達が何人か、熱心に食事療法をしています。いろいろな本やインターネットの記事で、食事療法がブームです。 タンパク質をたくさん摂りましょう、という内容です。 炭水化物中心の食事をやめましょう、タンパク質をたくさん摂りましょう、というブームは、いつからだろうと思っています。 父も母も、朝は茹で卵とごはんと野菜、昼は素うどん、夕食にごはんと主菜副菜という毎日で健康です。 本のとおりにタンパク質をたくさん食べるのは高価ですし手間もかかります。 主治医はお昼はおにぎり一個です。 私の考えが間違ってるのでしょうか。 タンパク質をたくさん食べると健康になるものですか。

夕方スーパーに買い物にいきました。パジャマに何か羽織ってるような服装の夫婦っぽい人がいました。勝手な想像で申し訳ないですが コロナの自宅療養者なのかなと思ってしまいました。レジは 違う所で 並んだのですが 品物を袋に入れる台で 品物を入れてる時に その夫婦が 私の横を通りすぎました。見た所 奥さんは ウレタンマスク だんなさんは 顎マスクで しゃべりながら 横を通りすぎました。私からの距離は 1～2メートルだと思います。顎マスクが すごく気になってしまい 飛沫もとんでそうと思ってしまいました。また まとめ買いでけっこう量を買ったので 品物から 感染しないだろうか とても心配になってしまいました。もし 夫婦が感染者として しゃべっていた飛沫などから 品物にうつって 品物から感染することは ありますか？食材なので心配です。また 私は2枚重ねのマスクをしており 感染のリスクは大丈夫でしょうか？よろしくお願い致します。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

健康サンダルはきながら 足をくんで ハロゲンヒーターに あたっていたら なんか 変な匂いがするなと思って見たら サンダルの下の部分（イボイボがある下の厚みのある クッション？部分）が 溶けていて 変な匂いを発していました。有害な物質とかは でないですか？念の為 空気の入れ替えは したのですが 心配で質問させて頂きました。よろしくお願い致します。

レンシレンジ不可と記入表示が裏面に貼ってあったプラスチックの丼をレンシレンジで加熱して食べてしまったのですが、 後から有害物質が体内に摂取して、癌や他の内臓疾患になるリスクはありますでしょうか？

家族に感染者がでた場合 どのような消毒液を使ったらいいんでしょうか？家にあるのが アルコール75パーセントの消毒液があるのですが これを使って トイレの便座やドアノブ スイッチなどを 消毒して問題ないでしょうか？便座は アルコールだと 割れるとか何かで 観たような気がしたので お聞きしました。それとも アルコール度数の少ないキッチンアルコールみたい方がいいんでしょうか？何で消毒するのが ベストでしょうか？ また 電気のスイッチやトイレの流すスイッチなどは アルコールを吹きかけて その後 紙でふいた方がいいのか それとも 紙にアルコールを吹きかけて拭いた方がいいのか？細かい質問ですみませんが よろしくお願い致します。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

お世話になります　先日膀胱癌の手術をしました　術後の食事についてですが主治医からは特に何も言われないのですが　妻がネットニュースや伝聞の形で良さそうなものを探してくれています　その中でケトン食とやらが糖質を抑えるから良さそうなのでやってみようと言ってます　そのケトン食とやらは作る時のストレスや食事の楽しみと引き換えになるほどいいものなのでしょうか　またコーヒー(カフェイン)やヤクルト1000(菌はいいけど糖の種類が悪いそうです)ように賛否が分かれるものもやめようと言ってます　個人的には市販の飲料で良い悪いの影響が出るのは過度に摂取した時だと思うのですが、普通に飲むだけで術後の体調に影響を及ぼすものなのでしょうか　ちなみに癌以外は悪玉コレステロールと体重(メタボリックではありません)が少しオーバーなだけであとは基準値です

濃厚接触者になりました。高齢の両親がいる為 隔離生活を送っているのですが 10日間隔離すれば 確実にもう発症しないでしょうか？そして 今日が 10日目なんですが 夜から 普通に過ごして大丈夫でしょうか？ 感染した友人は オミクロンかどうかは わかりません。ただ のどの症状が強かったみたいなので オミクロンなのかなと思っています。ほぼ 今は オミクロンなのでしょうか？PCR検査を 陽性者接触の3日目と5日目にうけ 陰性でした。よろしくお願い致します。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

人気のから揚げやさんにいきました。そこの から揚げやは 手に手袋をした状態で そのまま 手でから揚げを袋に入れてくれます。いつもは から揚げを入れる人と会計の人が別々なのですが 行った時は から揚げ入れる人と 会計の人が一緒で 自分の前のお客さんも いたのですが その人が支払い終わった後 消毒も何もせず から揚げを袋にいれていました。テレビで お札とかは ウイルスが 1週間⁉位 生きているみたいなを見た気がして 不安になって から揚げを破棄してしまいました。お金を触って その人が コロナウイルスを持っていたとして 消毒も何もせず 食べ物を触って その食べ物を食べたとしたら コロナには 感染しないですか？よろしくお願い致します。

最近、人生で何よりも大切なのは健康な身体なのではないかと考えるようになりました。 ですがまだ30歳になったばかりで、今まであまり健康に気を使った生活というのを意識したことがありません。 まだ30歳ではあるのですが、ここ数年体調を崩すことも多く、早くも身体の衰えを感じ始めました。 どうにか生活を建て直したいのですが、健康に長生きするためには何に気をつければよいのでしょうか？ 運動の機会がほとんどない、食事の栄養バランスをあまり考えない、がん検診は妊娠前に子宮頸がん検診を受けたのみ… という今の生活のままではやはり将来病気になったり、健康寿命が短くなるリスクが高いでしょうか？ 健康に気をつけたいものの具体的にどうすればいいのかあまりよくわかっていないので、アドバイスをいただけると嬉しいです。 ※適当なカテゴリが見当たらなかったので健康番組を選びました、すみません。

９１歳の父が、貧血気味で鉄やヘモグロビンなど基準値以下です。鉄剤などを飲むほどではないようなのですが、主治医の先生から鉄分を多く含む食品を摂るように言われました。 どんな食品がいいのか調べていたとき、「日本茶やコーヒーなどに含まれるタンニンが鉄分の吸収を阻害するので、日本茶などは鉄が欠乏している貧血の人は食間か食後１時間以上たってから飲んだほうがよい」という記事を見つけました。 他方、気にしなくても大丈夫、という記事もありました。 父は毎食後やおやつなどに日本茶を飲んでいますので、気になって質問してみました。 どうぞよろしくお願い致します。

この時期になると、甘酒が好きでよく、作って飲んでいます。酒粕から作ってのんでいますが、ふと思って質問させてください。 テレビでは、腸内環境だの、免疫力向上など、甘酒についての効果が謳われていますが、実際の効果効能はあるんでしょうか？ 気になっていたので、回答よろしくお願いします。

スポーツクラブに行くのですが、マスクをしないお風呂に入る時、感染しやすいのでしょうか。サウナには入らず、空いてる時を狙って入るようにしているのですが。

48歳の独身女性です。 ADHDで自閉症スペクトラムで、統合失調感情障害です。 きのう、回答者の先生から、週に150番の有酸素運動と週2回の筋トレを勧めていただきました。 早速、自転車で外出しましたが、たいして走っていないのに、くたくたです。うっかり信号無視してしまいました。 車にクラクションを鳴らされただけで済んだものの、こわくて、喫茶店で休憩してから、慌てて家に帰りました。 平成18年に統合失調感情障害と診断され、どんどん体力が落ちつつあるようです。 コロナ禍以前は、1日2時間は歩いて、家から家出を訪問して、聖書について伝道していました。 コロナ禍で、電話や手紙の伝道になったから体力が落ちたのかどうかはわかりません。 若い頃は、統合失調感情障害ではありませんでしたので、1日に6時間〜8時間歩いていたこともありました。 mでも統合失調感情障害になってから易疲労性が出て、1時間で限界を感じたものです。 現在、なぜ体力がないのかわかりません。 30分の有酸素運動を週5日だと、就労移行の訓練に支障が出そうです。 好きな音楽に合わせて1日10分の自己流ダンスで全身を動かし、徐々に時間を増やし、並行して無理のない範囲で自転車で外出して、 という運動で少しずつ体を鍛えるのはいかがでしょうか

グルテンフリーの本や腸に良い食事の本を買って試してみました。統合失調感情障害の躁鬱もADHDもASDも治りませんでした。就労移行支援事業所で、障害者にありがちな問題やパソコンについて教えていただき、忙しくしていると、鬱になる暇がありません。もちろん精神科医の処方する薬は飲み忘れなく飲んでいます。 私以外の方々は、グルテンフリーとか腸活の健康法が効果がおありなのでしょうか。 バランスよく食べて運動して就労移行で仕事に備える、私の健康法だけでいいのでしょうか。 昔から自費で診察していただいている信頼できる精神科医が、じきょうじゅつという体操を勧めてくださいました。 肩こりに良さそうなので、毎日15分くらい続けます。 いつのまにか17,000歩歩いています。 就労移行で、ラジオ体操をします。 入浴で清潔を心がけています。 仕事に備えて体力をつけたいと焦るのは良くないですが、焦燥感を感じます。

風呂の給湯器が壊れて、1ヶ月半ぐらい冷水しか出ないのですが、そこで質問です。なんとか給水ポットの熱湯を少しずつ混ぜながら体を洗っているのですが、むっちゃくちゃ寒いです。これを1ヶ月続けると寿命縮みますか？銭湯使うかどうか迷ってるんですけど、体にそんなに負担ないならこのまま続けようと思ってます。

夜間に喉が痛くなりやすく、また、夏場は脱水気味になることが多いため、枕元に水のペットボトルを置いて、必要に合わせて喉を潤したり飲んだりしています。 先日、あるホームページに「夜間は嚥下の回数が減り口内細菌が増える。その状態で水分を取ると歯周病に関連する細菌が体内に取り込まれるため、トラブルを引き起こす」という記載がありました。 夜間に、その都度うがいをして水を飲む、というのは難しいため、どうしたら良いか悩んでいます。 喉の乾燥や脱水に対するリスクと、夜間にうがいをせずに水を飲むリスクは、どちらのほうが高いでしょうか。 また、本当に、うがいをせずに水分を摂ることで、歯周病に関連するトラブルが起こりやすくなるのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

２回ワクチンは済ませている問題ない４人で３時間位飲食会をやった場合に、もしコロナにかかった無表情の人がいたら、他の人は感染の表情が出てくるのは約2週間後位だと思うのですが、その2週間の間に何か注意、予防等やることはないのでしょうか？ (昨日問題ない４人で飲食会をやったのですが、もし無表情者がいたら心配です。これから約2週間後が不安ですが、その間やることがあれば教えて下さい。） 【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

酸素カプセルに入ると活性酸素は増えるのでしょうか？