医学書籍（2007年）

「食事と運動」による自己管理は、試行錯誤の毎日。「これでいいの?」などの壁が随所に現れます。より前向きに、くじけることなく管理していくために、治療における正しい知識・経験談を集めたいと考えております。 ちなみに目下の関心事は ●運動療法における適切な運動量 ●正しい姿勢保持の効果(←何かありそうだと思うようになりました) その他にも*風邪などで運動できないときの食事*寒い時期の血圧管理について等々…、日常生活での季節的な注意点なども大歓迎です。 ◆◆お医者様へ◆◆ ◇お医者様同士での、糖尿病治療に関する情報交換の場としてもご活用頂ければと存じます。 ◆◆会員の皆様へ◆◆ ◇糖尿病患者・近親者の方は、どなたでもお気軽にご参加くださいませ。 ◇質問のある方はタイトル冒頭に★をお願いします(埋没防止の為) ◇個人的な質問は専門カテゴリーでお願いします。 ◇女性または男性特有の悩みについては、異性の閲覧者の存在を考慮して「男子(女人)禁制の話題です」等、タイトル等を工夫してお互いスルーできるようにして下さると助かります。 ◇「こんな時、どうしたら?」のような疑問は、皆で一緒に考えたいと思います。 ※糖尿病患者ならではの疑問・悩みは、患者外の方には理解し得ない部分も多いかと思われます。混乱を避ける為に、患者及び近親者以外の方の参加はご遠慮願いたく存じます。

朝食は一日の原動力になるので、しっかり摂った方が良いという説と、午前中は排出の時間に当たるので、朝食を摂るとそれが阻害され上手く排出できないので、摂らないほうが良い説があります(前日の夕食の栄養分が翌日の栄養源になる)。 人によって言うことがまちまちなので、どちらが正しいのか分かりません。 朝食は摂らないほうが良い説でも、まったく食べない説と、果物だけは摂った方が良い説があったので、果物は摂っています。 正しい摂り方はあるのでしょうか?

糖尿病治療での「食事と運動」は、患者にとって試行錯誤の毎日。そこで糖尿病治療における正しい知識やアドバイス、最新医療に関する情報を知りたいと考えました。 最初のテーマは、「上手な脂質摂取」について 例えば ●オメガ−3脂肪酸って、脂肪燃焼の引き金になるの? ●亜麻仁リグナンに肥満抑制作用 脂質代謝改善作用 糖尿病予防作用があるって本当? ↑ モチベーションがあがりそうです(笑) 恥ずかしながら診断当初の私は、カロリーが怖くて表3の中でも脂質の多い魚類・表5を敬遠していました(滝汗)。脂質について誤解している患者は意外に多いように思えます。お詳しい先生のご登場を、心よりお待ち申しあげます。 ◆◆お医者様へ◆◆ ◇お医者様同士での、糖尿病治療に関する情報交換の場としてもご活用頂ければと存じます。 ◇「患者の気持ちが分からん」等のご疑問には、私たちがお手伝いできるかもしれません。 ◆◆会員の皆様へ◆◆ ◇糖尿病患者・近親者の方は、どなたでもお気軽にご参加くださいませ。 ◇質問のある方はタイトル冒頭に★をお願いします(埋没防止の為) ※患者・家族外の方のご参加はご遠慮願います。共通の知識がないと他の方のご迷惑になる場合が予想されます。

私は67歳です。まだ通常勤務をしておりますが、週6日夕方ジムに通い、初歩的なエアロビクスを30〜45分、プールを30分、そのほか乗馬(機械)など行っております。高血圧気味、前立腺多少肥大で薬を飲んでいますが、まず健康体であると思います。健康維持のためにはどの程度運動が必要なのか、もう少し運動量を減らしても良いのか、自身疑問に感じています。アドバイスをお願いいたします。

先日、「ｶﾞﾝにならない生き方」という本を読んでいたら、ガンになる人は交感神経がずっと緊張状態だとか書いてありました(表現が間違ってたらごめんなさい)。別の似たような本にも「頑張りやはガンになりやすい」と書いてありました。でも、「気」が張っていると病気にはならないとも昔から言います。私自身、のんびりしているときより、忙しく仕事に頑張っているときの方が風邪をひいたりしません。でも、これは交感神経の緊張状態にあたるのでしょうか?ガンになりやすいということでしょうか?交感神経と気がどう違うのか教えて下さい。

糖尿病治療の大原則といえば「食事と運動」。今回は基本中の基本である「食事療法」と「運動療法」について、初心にかえって考えたいと思います。 特に、忙しい日常の中で、うっかり忘れがちな ★食事と運動が、なぜ必要か ★それぞれの療法での注意点 ★楽しいすすめ方 等々 について、分かりやすくお教え頂ければと存じます。 お医者様はもちろん患者ご本人、ご家族、糖尿病ではないけれどダイエットを計画されている方等々、どなたでもお気軽にご参加下さいませ♪ また過去に未解決だった「食の嗜好は何故生まれるか」、「快眠のコツ」その他についても継続したいと思っておりますので、よろしくお願いします。 【お願い】質問のある方は埋没防止のために、タイトルに★をつけてくださるようお願い致します。

メタボリックのわかり易い書籍を探しています。 予算は5,000円以内で チャート式や図など多いものが良いのですが、 本屋に行ってもこれっというものがありません。 よろしくお願いします。

ゲップがとにかくよくでます。癖になっているのかわかりませんが 自分なりに調べたら呑気症て言うのかも知れません。 どうしたらよいのでしょうか、よい改善方法があるのであれば教えてください、 よろしくお願いします。

今回の安倍首相辞任の報道を見て感じたのは、無責任だ!責任放棄だという報道。 彼自身の失策も確かにあったが、元を正せば明らかに閣僚のチョンボによる足を引っ張られたという点では非常に気の毒。 たしかに清廉潔白を求めるのもわかるが、人間は神でないのだからミスがあって当然。しかも、あら捜しをして、これでもかと痛めつける姿勢には正直憤慨している。 年金問題にせよ、あれだけ着服や横領が明らかになりながら、それを閣僚にせいにされては、たまったものではない。 今マスコミは、まさに風見鶏、明らかに世論を煽っている。 野球の星野仙一氏が、「健康状態が悪いからやめるというのに、今の報道の仕方はさらに馬乗りになって殴っているようなもので、非常に不愉快だ」と、とある番組でコメントしている。今のマスコミは持ち上げたら、今度は平気で梯子をはずしたり、貶めたり・・・・!!! だから、私は現在報道番組は一切見ない。 煽っているメディアも悪いが、国民も人のことをいえるのであろうか?

ご飯が美味しい季節・秋になりました。この季節ならではの食事療法の注意や、お気楽運動等々、糖尿病患者がこの時期を楽しく暮らす知識・情報を集めています。過去スレで未解決だった「食の嗜好は何故生まれるか」、「快眠のコツ」、その他についても継続したいと考えております。 ★★そして今回は「患者としての自覚」、「モチベーション」についても。 1.糖尿病であることを自覚しない方に、どのように自覚させ、関心を示させるか 2.自己管理を続けることの難しさを、どのように転換してモチベーションをあげるか 上手くいった患者様の例(お差し支えのない範囲で)や、体験談をお教え頂ければ幸いに存じます。性格や病識の有無によっても異なるのでしょうが、より多くのケースが示されれば…と考えております。 ★★お医者様はもちろん患者ご本人、ご家族等々、どなたでもお気軽にご参加下さいませ♪ もちろん油断できないとお考えの方、ダイエットを計画中の方も(笑)。 【お願い】質問のある方はタイトル冒頭に★をつけてください(埋没防止の為)

素朴な疑問なのですが、｢高度先進医療｣という言葉を生命保険の特約などでよく聞きます。 調べてみて、特定の現在自費でしか受けれない医療技術を特定の医療機関で受けた場合、国が保険診療と併用しても良い技術を高度先進医療と呼ばれているのかな?と自分では思いました。 では、インプラントなどはかなり多くの医療機関で行われていますが、その技術を指定されていないお医者様で受けた場合は同じ技術でも診察等保険が使える部分もすべて自費になるということになるのでしょうか? もしくは、そういう指定されている医療機関で行われている技術とは同じようで全く別のものなのでしょうか? もしかしたら認識自体を間違えているかも知れませんが、教えて頂けたら幸いです。 よろしくお願い致します。 余談ですが、この指定される医療機関の条件は…なかなかないような、まして都心部以外では難しいのでは?などとふと思ってしまいました。

糖尿病患者の必須事項(?)「食事と運動」について、知識と情報を集めています。お医者様はもちろん患者ご本人、ご家族、ダイエッター等、どなたでもお気軽にご参加下さいませ♪ 前回スレッドでの未解決は ★食の嗜好は何故生まれるのか 無理なく楽しい食生活のために、引き続き語り合いたいと考えています。 ★就寝時間か、起床時間か 体内時計のリズムを整えるためには…。こんなことから生まれた疑問です。睡眠に詳しい方を募集中。我こそはとお考えの方、ぜひよろしくお願いします。 ★……(自主規制・笑) 某先生のお仕事に差し支えないよう静かに待機中。 さて今回は、どんな話題が生まれるのでしょうか。 元気な明日をめざして、またまたスタートです。

医療従事者として今度の選挙、とても大切だと思っています。 私は老人保健施設に勤務しているのですが、診療報酬も、介護報酬も低すぎると思います。医療や介護は食と同様もっとも安全性が求められる分野なのになぜ、抑制し続けるのですか?現場の先生方は本当に一生懸命がんばっています。DrにもNsにもCWにそのほか医療介護現場で働く人々にはもっと労働に見合った対価があって当然だと思います。医療介護の安全性を高めるには手法はどうであれ、医療費、介護費をもっと上げるべきだと思います。日本の医療システムは世界一だといいますが、それは現場の方々の使命感に負うところが大きいと思います。 命を守る現場の予算を減らして安全を要求されても無理です。 私はDrではないので、先生方の本当のご苦労は想像の域を出ない部分があるのですが、医療介護を守るにはお金が必要だと思います。至極当然のことだと思います。 今度の選挙、医療介護の問題がごくわずかしか取り上げられておらず、非常に困惑しています。 医療費を上げると明言する政党に投票するぐらいしか私にできることはありません。 事件は現場で起こっているんだ! 本当に悔しいやら頭にくるやらで…健康で医療介護は他人事のように思っている多くの一般市民がやっと危機感を感じるころにはもう遅いです。

こんばんは。私の母は緑内障を患っております。そのため眼に関する話題には常にアンテナを張り巡らしています。 先日、ラジオを聞いていて耳にしたらしいのですが、慶応大学のクボタ先生という方が眼に関する本を出されているとのこと。母は、先生の下のお名前や本の名前までは記憶できなかったらしく、書店で探しようもありません。そこでお願いです。どなたか書籍のタイトルと執筆者のお名前をご存知でしたら、ぜひ教えてください!よろしくお願いします。

写真・図解が多くて、 皮膚疾患をわかり易く説明してくれる書籍がありましたら どうかご教示願います。 1.あまり高額でなく 2.科学レベルの説明が少なく 3.あまり重くない ものが希望/理想/お願いです。 よろしくお願いいたします!

昨年の、暮れごろからひんぱんにゲップが出るようになり、今でも出ます。気になったので自分なりにいろいろ調べた所、呑気症ではないかと思うのですが、今では、ゲップがストレスになります、何か注意する点やよい改善方法など薬が、あるのであれば教えてください、よろしくお願いします。

糖尿病といえば「食事と運動」。簡単なようでいて、続けることは難しいものがあります。そこで楽しんで続けられる「食事」と「運動」について、知識&体験談をお寄せいただければと存じます。 たとえば ★★「食事」について ・血糖の上がり方を緩やかにする食事のとり方とは? ・規則正しい食事で「インスリン分泌のリズムを整える」って、どういうこと? ・間食や嗜好品の考え方は? ★★「運動」について ・三日坊主で終わらせない工夫は? ・避けた方が良い運動の種類は? ・毎日でなくても効果はある? 続けるうちに「義務」のようになる→嫌になる→ストレスがたまる。こんな悪循環を避けるための、ちょっとした気持ちの持ちようへのアドバイスも大歓迎です。 ★ドクターの皆様はもちろん、患者、家族、ダイエッター等々、多くの方のご参加をお待ちしております。

治るという本が沢山でていて数冊もってますが… この医師は「おもいっきりテレビ」にも出演したそうです 本当なんでしょうか… 先生はどうお考えですか?ご意見お願い致します

二分脊椎として育ち、現在、町立小学校3年普通学級に通学。車椅子使用。入学し学校にエレベーター設置。しかし、学校やPTAはそろそろ苦情あるようです。その児は、歩行できずまた排尿・排便の問題は確かに大きな問題ですが、知能に問題なく、車椅子サッカーやマラソンもしており、明るい性格です。二分脊椎のある方がどの様な青春、社会生活を送っているのか知りたいのですが?ご家族、本人を励ますだけでなく、希望のある話をすることができればと思うのですが。

質問よろしくお願いします。 気管の径は11〜26ﾐﾘあり、その50%以上が狭窄すると呼吸困難を来す。 という、ある参考書の一文なのですが、私は気管の直径は20〜25ﾐﾘとしか記憶してなく、どういう訳で11ﾐﾘ〜と書かれているのかわかりません(><;)教えて下さい!!

性懲りもなく、またまた小ネタ情報交換スレッドのスタートです。DM患者はもちろん、ご家族の方、ご心配な方、ダイエットしたい方など、どなたでも自由にご参加頂けますので、お気軽にご訪問くださいませ♪ 主な内容例としては ★糖尿病患者だけど、専門カテゴリーで先生に質問するのは今さら恥ずかしい疑問がある。 ★食事や運動の工夫について ★糖尿病が心配、または家族が糖尿病なので知識が欲しい。 ★ダイエットしたいけれど、どうしたら?? こんなこと(笑)。 ■■■■■■■■当スレッドご利用のルール■■■■■■■■ 1.とても不安な疑問・質問は、専門カテゴリーにてお願い致します。 2.他の方の治療方法に踏み込む書き込みは禁止 3.歴代の「あ・かるい」住人の方はご存じですが、閲覧数の多いスレッドにつき、不特定多数の閲覧者への影響に考慮をお願いします。 では大人の良識を信じつつ、 ♪寄ってらっしゃい、見てらっしゃい、 皆でめざす「あ・かる〜い毎日」のスタートです。

単純計算で記憶力が上がると最近では定着してますがあれは本当ですか?萎縮した脳が再生するんでしょうか?教えてください。

映画で話題となった「いちぶん」・・・最初わたしは武士のいっぷん ? 武士のいちぶ ?と思って書店で足をとめました。 それは藤○周平の時代劇小説シリーズの完結作となる映画のタイトル名でした。 では、この気になる一分(いちぶん)の意味は・・・調べてみました。 広辞苑では、 一人前の人間として譲ることのできない立場。一身の面目。 とありました。 一身の面目や職責に於いて譲れないものとは・・・ 先生方が現在の医療に捜し求めているものは ? そして、誰にも譲れない生き方や医師としての誇りは ? 命をかけて守りたいものとは、 宜しければお聞かせください。 (海坂藩 ご過労)

糖尿病の周囲には、怪しげな情報がいっぱい。それだけに患者の多くはとまどいがちです。また最近増えてきた健康関連のTV番組でも「ええ?それだけ!」のように、がっかりな内容も少なくありません。 食事・運動・モチベーションの維持…等々。 このスレッドは、あかるく、楽しい毎日を過ごすための情報収集が主目的です。 大仰なタイトルですが、ゆるゆるなお話でも大歓迎♪ 書籍・雑誌・ニュースなど、ぜひおさえておきたい情報・ちょっといいかもレベルの情報等、何でもお教え頂ければ幸いです。

体の仕組みについて分かりやすく解説してある本を教えて下さい。(図なども含めて理解しやすく、内容もある程度深いものですと有難いです。) 細胞・新陳代謝・消化・脳・筋肉・皮膚・血管・心臓・骨 等 どこか一部について語られているオススメ本も是非紹介して欲しいですが、シリーズなどで、読み通すと全体が見えてくるものがあると、助かります。 宜しくお願い致します。

●精神医療の人権問題について、代表的な書籍・資料がありましたら、教えて下さい。(代表的なものと共に、オススメ本があれば、教えて頂ければ幸いです。) ●また、医療全般における人権問題についての、代表的な書籍・資料も、教えて下さい。 宜しくお願い致します。

4・5日前に鼻血と吐血が2日間でました.吐血はレバーの様な固まりで1時間間程止まりませんでした。その後は出ていないのですが体がだるく食欲もなく・めまいと頭痛の症状が出ています。かかりつけの病院に行きましたが原因が解らなく不安です。普段は血圧も高く薬は飲んでいます。考えられる原因を教えて下さい。宜しくお願いします

先日、ある本で「科学調味料は体に悪い」と書いてあるのを目にしたんですが、味覚が鈍くなるのは分かるんですが、それ以外に医学的に見て何か悪影響はありそうですか。 確かに一般的に悪いってイメージが強いんですが、一応食品として認められているモノですし、大丈夫な気もするんですが…。よろしくお願いします。

リニューアルでスレッドがめちゃくちゃになってしまったので,フリートークからお引っ越しします. 本について語り合いましょう. 変わらぬご愛顧をお願いします.

「飲んだら飲んどこうウコンの力」のCMがよくされていますが、実際二日酔いには有効なのでしょうか? それとは他に二日酔い対策に有効な方法とかどのような方法があるのでしょう? ご存知の方がいらっしゃったら色々と教えてください。

このところ、ガンと食品の関係が、私の頭から離れず、関連の本などを読み直しているところです。 特にカラダを癌から守ってくれる食品とその成分にとても興味を惹かれています。でも、ネットや本から得られるものを鵜呑みにして信じてよいのかどうか…。危ないお誘いに引っ掛かるのも怖いですし。 効果が高いからといって偏ってそればかりを食べるつもりは無いですが、最近、よくわからないままにデザイナーフーズピラミッドの上位に位置するもの等を日々の献立に多めに組み込んだり等しています。 このスレ内では、食品に限定せず、サプリの話もOKです♪ 予防のみならず、もしかしたら治療効果が期待されるかも?といった情報、また、その他の生活習慣病との関連情報にも幅を広げて情報交換ができたらと願っています。 もちろん、良いという情報のみでなく、逆情報や、情報へのご指摘等もお待ちしておりますので宜しくお願い致します。 皆様、是非いろいろ教えてくださいませm(__)m ご参考までに… デザイナーフーズhttp://www.fsic.co.jp/fruits/kw/15up.htm 国立がんセンターがん対策情報センター http://ganjoho.ncc.go.jp/pub/prevention_screening/prevention/010105.html <お願い> タバコ、喫煙、禁煙等のお話のみ、ここではご容赦願います<m(__)m>。 スレ主が自分を失ってしまう可能性がありますので(#^.^#)

テレビで話題のこのエクササイズは効果があるのでしょうか?インナーマッスルに働くとありますが。