うつ、躁うつの症状(2008年)

カプチーノ先生へ

person 20代/女性 -

年末のお忙しいところ申し訳ありません。先生のアドバイスを頂きたいです。私はコンビニの夜勤で働いていますが、オーナーと上手くいかず、いつも疲れています。ついこないだも理不尽な事で言いがかりをつけられオーナーと衝突したら、勤務時間を半分以下に減らされてしまいました。家にいる時間が長くなり、色々と考え込んだりして、前向きに明るくいこうと思ってもまたすぐに落ち込んでしまいます。実際、家計は私が支えているようなもので、早く新しい仕事を探さなきゃと思う反面、何もする気が起きない無気力な日々が続いています。ほとんど食べては寝てを繰り返してる毎日です。いつも心の中で上司を責めて、新しい仕事が見つかったとしてもまた一からやり直す自信が持てなくて、自分が駄目な奴だと思い知らされます。かつてバリバリ働いていた頃からは想像できないほど…。何もする気になれません。動くのもおっくうで、でも時間は無情に過ぎて、散らかっていく部屋を眺めながら、「いつまでこんな生活をするのだろう。これからお金のことで苦労するのに」とぼんやり考えます。何かしなくちゃいけないのに動きだせないです。こんな気持ちになるのは心が病んでいるのでしょうか?先生のお言葉が欲しいです。

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怖いんです

person 20代/女性 -

以前にも何回か質問させていただいてます。ウツ・過食に悩んでいる者です 仕事等のストレスからかこうなりその仕事がお店の閉店で仕事が終わったと同時に張り詰めてた糸が切れたかのようにウツ・過食が悪化し暫く引きこもりました。生活もあるのでまた同じような職に就いてみたものの無理矢理始めたからか宿場でのストレスも耐えられずやめてしまいまた症状が悪化し以前より引きこもり社会に出るのが怖くなりました。通院はしていますがそれもあたしにはホントに頑張らないと通院もままならない感じで…それくらい外出が苦痛になってしまいました。 でもホントに働かないと生活できないので働こうとは思うんですが何していいか…今までアパレル販売員だったんですがもうしたくない気持ちがあったりまた悪化するのがこわくてなかなか動けません。この間面接も受けたんですが帰りに嘔吐してしまいました こんな状態で仕事を始めて平気なんでしょうか… 前回も仕事につけば気もはるしよくなるかと思ったら悪化しちゃうし面接行くだけで嘔吐だし仕事はじめるのも外出もこわいです 以前とは違う職に就いてゆっくり始めようとは思ってるんですが販売業が好きでそれしか出来ないんでどうしていいかわからないんです—

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自分で自分が解りません

person 20代/女性 -

私は、三人きょうだいの長女で、ずっとイイコで居なきゃ、しっかりしなきゃ、と言い聞かせてきました。父が大好きで、母とは反発してばかりで…昔の記憶が断片的にしかありません。二歳下の妹は要領が良くて家族から愛されて…物心ついてから羨ましくて些細な事で傷つけてしまっています。今では無意識に手が出てしまい、止めれません。子供の頃から本音をずっと抑える事が多くて…今は本当の自分って…と解らなくなってしまい、うわべの付き合いになりがちです。すぐ嘘をつき、謝らない、気配りが出来ない為、社会人の今も周りの信頼を得られず、辛くて苦しいです。母にも、お姉ちゃんだから…と信頼されて居たのが、二年前に大きな借金抱え肩代わりしてもらった事で完全に信頼も裏切ってしまい、犬猿の仲です。家に居てもどこか落ち着かなくて居場所が無い気がして…今の自分を変わる為にどうしたら良いでしょうか?もう一度喜怒哀楽を感じて自分らしく生きたい、母とも向き合いたいと思っています。てんかんも二歳から患っています。その為にパニックになると頭が真っ白になったりとんちんかんな事をしてしまう事があります。今のままだと、周りに迷惑を掛けてしまい、自分自身も辛くて悔しくて胃を痛めてしまっています。疲れもなかなか取れません。もうこんなの嫌、と逃げたくなる時もあります。 カウンセリングも考えましたが、お金も保険証も母が握っているので、話す勇気も出なくて…ずっと引きずっています。借金を肩代わりして貰ってから頭も上がらないし、素直に謝れないまますれ違っています。このまま悪循環になりたくなくて、勇気を出して相談を決意しました

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突発的に物を壊しています

person 30代/女性 -

一歳9ヵ月の子供と6ヵ月の子供がいます。最近…何もやる気がせず、なんとか子供の世話と家事をこなしますが、主人に愚痴や体調不良を訴えても単なる私の考えすぎだと言われ…口論になり、イライラがおさまらず、物を投げたり壊したりが突発的に出て、自分でも暴れ切らないと治まりもつかず、髪をハサミで切ったり…日中親子だけの間は、反省しますが、やる気は起きず…体調不良だけがズルズル続きます 平常心であれば私がやった事の子供達への影響は恐ろしく感じますが…どう自分にいい聞かせても何時間もしないうちにイライラしたり不安になったり…些細な体調不良は大病だと思い周りに何回も訴え…でもしょせん人事なんだと…また一人で悩みます。数年前にパニック症候群になり未だに電車には乗れません。 私は単なる怠け者なんでしょうか?頑張りすぎだと言われる事もありますが、頑張ってるつもりもなかったし…ただ、ちゃんとやらなきゃいけない意識は強く、でも動けない…家の中の物を壊したくもないのに…そうすることでしか旦那に訴えられなくて…それでも私の「考え方が間違ってる」しか答えはなく…毎日、どうしたら良いか分からずなんとか1日を終えています。

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はじめまして…

person 40代/女性 -

はじめまして。私は今の会社に努めて9年になります。今年の初めパートから正社員になり、5月にはすぐ転勤。前の職場が長かっただけに、新しい職場に移る事はほとんとうに辛かったです。でも社員になった以上仕方がない事だと諦め新しい職場に行ってからも、わからないながらも無我夢中でがんばりました!仕事の事しか頭になく、がんばって、がんばって…でも今年の10月ごろ突然朝、立てなくなってしまったんです。なんとも言えない脱力感に襲われて それから半月仕事に行く事が出来ませんでした。どうしようもない不安感と仕事を続けて行く自身が全く無くなってしまい、退職を考えましたが、周りの反対で、なんとかもう一度やってみようと11月初めから復帰はしたものの朝は気分が落ち込み通勤途中の車の中では涙が出てくるし、1日がんばったら次の日はまた動悸はするし、起きられないと言う日が続いています。私は甲状腺機能亢進症なので、内科には普段から通っているのですが検査をしても甲状腺の数値意外どこも悪い所は無いと言われました。私の説明が悪かったのかもしれませんが、今の症状を主治医にいくら訴えても、医者と言う者は悪い所がある人しか治せない!しんどいのは私ら医者も同じや!気の持ちようだと、きつく言われ、帰りなんだか情けなくて涙がとまりませんでした…やっぱり気の持ちようだけなのでしょうか?今までの仕事は転勤する前から1日10時間以上の勤務時間でした。なんだか最近はもう何もかもいやです…

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男性依存?

person 20代/女性 -

こんばんは。最近1か月付き合った彼氏と別れたのですが、別れてから何事も楽しめません。 もともとパニック障害やうつを持っているのですが、別れてから、自分が誰かわからなくなり現実味がなかったり、電車に飛び込もうとは思わないもののそういった場面を想像したり、前は楽しかった趣味も楽しめなくなりました。以前失恋したときもこういうことがありました。 友達に慰めてもらおうと思っても友達の前では強がってしまうので彼氏に甘えるようなわけにいかず、余計に疲れます。 付き合っているときは全てが楽しかったのですが、相手のことが見えなくなり、四六時中相手のことや、いつ会えるかを考えたり、毎日電話をして会いたいと言ったりして、連絡がとれないと、異常に不安になり他のことが出来ない状況でした。こんな私に向こうが疲れてしまい、別れに至りました。 自分では、相手に依存したくないと思ったり、これだけ電話をすれば鬱陶しいだろうとわかっていても止められず、自己嫌悪に陥ります。 別れた後も、相手が一人を好む人なので、連絡をとったりはもうしないべきだ、そっとしておこうと冷静に判断できるときと、自分の寂しさでパニックになって電話をかけたい衝動にからるどうしようもない時もあります。 自分がどういう人間であるのか、いまいちわからず、疲れ果てています。 現在心療内科にかかっていますが、薬のみの治療です。カウンセリングなどを受けるか、一度病院を変えた方がいいでしょうか?

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アトムボーイ先生宜しくお願い申上げます6

person 40代/女性 -

相変わらずアトム先生にぶら下がってばかりで申し訳ありません。でも、ママギュウにはアトム先生が必要なのです。今回もどうぞ叱咤激励お願い申上げます。師走に入り、身辺もせわしくなって来ました。長女の高校受験、年賀状、クリスマスケーキ予約、クリスマスプレゼント購入(もうちょっとで倒れるかと思いました;)、各口座の残高確認と調整等々…。入院している病人がなにやっているんでしょうね;。年末には、看護師の友人とお茶をする約束をしています(この友人は、私の事は何もかも知っているのですが、絶対に『お見舞い』という言葉が出て来ないんですよ。どうも、精神科でアタマをやられているから身体はピンピンしているだろうくらいにしか考えていないようです)。会ったら、精神科の実情がどうなのかを、熱弁を振るって来ます!!みんな、とくに一般病棟のナースは、精神科を軽視し過ぎている(私の友人の場合)。私そのものが精神科の見本です。とくと見てもらいたいと思います。アトム先生、医師の世界ではどうなのですか?精神科が他科から理解されていないという事はありませんか?そういう事がなければ良いのですが。私が現役だった頃、同じ職場だった医師にこう言われた事があります。『だから言ったろう。あいつは精神科送りなんだよ。そんなに一生懸命関わったってきりがないんだよ』。私はそのあまりの言い方にカッと血が上りましたが、新人だったので、反発したいのをグッと堪えました。今自分がその、いわれる立場に立ってみて、憤りというよりも情けなさを感じます。話が横道に逸れすみません(いつも;)。主治医の先生が、ワーカーさんと今後の事について話を進めていきましょうとおっしゃいました。これは、退院しろということでしょうか?私としては、この調子ではまだまだ無理と判断しているのですが(実家の親も)。難題山積ですが、今回も宜しくお願い申上げます。

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