メンタル・うつ・大人の発達障害(2007年)

カウンセリングを受けたほうが良いのでしょうか?

27歳の女性です。 精神科や心療内科、メンタルヘルス等での受診経験がないので、下記ような原因・症状だけで病院に行っても良いものか悩んでいます。 今年の4月に、2年間お付き合いしていた同じ職場の彼に別れを告げられました。 それだけならまだしも、1ヶ月も経たないうちに彼は同じ職場の後輩と付き合い始めました。 仕事上、彼やその後輩と顔を合わせない訳にはいかず、いつか時間が解決してくれるものと半年以上耐えてきました。 そのせいか、半年で体重が7キロ以上落ちました。 何かをしたいとか、食べたいとか、そういった欲がまったくなくなってしまっています。 一方で、他に何か打ち込める事を見つけなければと、脅迫観念のようなものが常にあります。 ここから逃げ出したくない、この辛さを乗り越えたいと自分なりに頑張ってきましたが、一歩も前に進んだ気がせず、しばしば絶望的な気分になってしまいます。 誰かと一緒にいるときはそれなりに楽しめるのですが、一人になると何もやる気が起こらなくなります。 夜はなかなか寝付けず、眠りも浅いです。 突然、胃が締め付けられるように痛くなり、身動きが取れなくなることもあります。 いまでも、彼と後輩が話している姿や笑い声を聞くだけで、吐き気に襲われます。 手の震えが止まらなくなり、急いで人目につかないところへ行って、心が落ち着くまでじっとしていたりします。 よくある失恋の後遺症だと思うのですが、いつまでたっても立ち直れない自分に苛立ちさえ覚えてしまいます。 相談に乗ってくれている友人たちのためにも、早く元気な自分に戻りたいです。 いままでは自分の力で乗り越えなければと気を張ってきましたが、カウンセリングを受けて少しでも改善するものなら、一度診察を受けてみたいと思っています。 このような原因で、医師の力を借りても良いのでしょうか?

2人の医師が回答

ご相談です

連日のご質問、申し訳ないです。 今、不安定な時期なのか夫の帰りも遅く話せる人がいなく ついこちらを頼ってしまいすみません。 実は来週の木曜日から1泊で湯河原に行く予定です。 これは退院後少したち、気分転換させてくれようと夫が提案した事です。 行けるところ探しておくように言われ、近くにしました。 とても楽しみにしていたのですが、先日からの投稿にもあるように 2週間位ずっと具合が悪く食べれず寝込んでて外にも出てません。 やっと昨日位から少しづつ起き出してます。 ただ、そんな状態だったため昨日クリニックに行くのも フラフラでやっとの思いでした。 先生の話ですと、もしルボックスの副作用なら1週間位で良くなるし アモキサンが効き出すのも1週間位との事でした。 まだ旅行まで1週間以上あるのですが、明日までに決めないと キャンセル料も発生します。 夫は自分で決めな、と言ってくれてます。 私は無理そうな気持ちが8割で行けるかもという気持ちが2割です。 こんな事を自分で判断出来ないのはおかしいと思いますが 今の状態で行っても大丈夫でしょうか? くだらない質問で申し訳ありませんが お時間のあるときにでもお返事いただけるとありがたいです。 よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

不安なんです・・・。

person 30代/女性 -

今までの人生で一番幸せな時を過ごしています。だからこそ、今の幸せが壊れるのが怖くてたまりません。家族や仲間(私達夫婦の友達や同僚といった大切な人達)が事故や病気などといった不幸にあわないだろうかとか、収入も安定した生活には欠かせない要素なので、仕事をクビになったらどうしようとか、結局つまりは裏から親に裏切られるんじゃないかとか、自分の幸せを邪魔する可能性がある全ての事が頭に思い付くたびに腹が立って仕方がないのです。私は想像力が豊かで気が小さいのでしょう。親の問題は結構大きくて・・・。親の現状が分からないので何とも言えないのですが、はっきり言って、親には幸せになって欲しいのです。その心は子供達の足を引っ張らないで欲しいからです。利用しないで欲しいのです。繰り返しますが、今、私は幸せです。そうなんですけど・・・。漠然とした不安が消えないのです。どうしたら良いでしょうか?出来る事ならば、私は年も取り、今まで決して幸せではなかっただろう親に、優しく接したいと思ってはいるのですが。ああ、全くなんでこんなに要らぬ気苦労をせねばならないんだろう、他の心配事のなさそうな人達がホント羨ましい限りです・・・。

2人の医師が回答

社会復帰についてのご相談です

昨日、ルボックスの件でお世話になった者です。 そちらにも書きましたが、6月〜仕事が続けられなくなり 11末に一旦退職手続きをしました。 雇用形態はパートで週4日、10:00〜18:00勤務でした。 会社では古いメンバーのため、何かと考慮していただき 春に身内が亡くなり引越しや様々な事が続いてダウンしたのですが 復帰できるようになったら、日数や時間帯も相談に乗ってくれると ありがたい言葉を頂いてます。 少し前に、会社に挨拶に行ったのですが 半年振りの人ごみや会社の熱気で人酔いしてしまった程 仕事をこなしていた自分とは全く違う自分になってました。 仕事は1日中人と接したり、話を聞いたりという内容です。 夫と2人暮らしですが、ずっと歩合制の仕事で 私も仕事はしてましたが、生活費が足りなくなりカードで キャッシングなどもしてその支払いもあります。 現在夫は正社員になりましたが、カードの支払いもあり やはり働かないとやっていくのがむづかしいです。 入院していた病院の先生からは暖かくなってからでいいんじゃない?と言われ 現在のクリニックの先生からも焦らないようにと言われてます。 ただ、時間がたつ事により仕事に戻るのがむづかしくなるようで不安です。 かと言って、自分の中で予定していた1月下旬頃というのも ここ2週間位不調で寝込んでるので、とても無理だと実感してます。 (日常生活もままならなかったので) どのようにタイミングを見きわめたらよいでしょうか? あと、以前の職場に戻りたい気持ちもあるのですが 今の私にはこなせる自信もなく、未練がありながらも だめかなと思ってます。 半年間もほぼ寝たきりだったので仕方ないと頭ではわかってますが 気持ちが焦ってしまい、夫に申し訳ない気持ちでいっぱいです。 よろしくお願いいたします(40代・女性)

1人の医師が回答

自律神経失調症・不登校について質問です

person 10代/男性 -

自分は2年ほど前に体調的にあまり学校にいけなくなり自律神経失調症と診断され、最近はさらに不登校と診断されました。どうしても学校に行く気になれない日がよくあり、学校に行っても気分が優れないことが多々あります。ここで質問があります。 1、最近同年代の人のいるところに行くと、他の人が自分を見て蔑んでるように思えて仕方ないのですが、アドバイスありますか? 2、以前から気圧変動や天気の変化で体調を崩してしまう自律神経失調症ですがこの症状を最小限に押さえる方法ありますか? 3、学校を休んだ日でも趣味の釣りに行くことはときどきあり、そこでたまたま遭ってしまった友達の親がそのことを話してしまい、学校に行ったらそのことを激しく追及され、みんなから散々非難を浴びます、やはりただでさえ単位が危ないのにサボっているとなってはみんな黙っていません。そして次休んだら承知しないぞって脅されて余計にプレッシャーになって休んでしまいました。何かいい解決方法ありますか? 最近消滅したい願望に駆られることが多々あります。このときはほとんどの思考が働かなくなってしまいます。どうしましょ?

1人の医師が回答

身体表現性障害でしょうか?

今年2月に交通事故に合い 整形外科にかかりました。脳震盪 頚部捻挫等診断されましたが うつ病の可能性もあるということで総合病院の精神科を紹介され 精神科と整形外科二つの病院に通っています 首のハリ 目の周りのひきつき 耳奥の違和感 吐き気 めまい 一番は後頭部を締め付けられるような痛みが続き ドクターに症状を訴えましたが CTで何も異常がなく 身体表現性障害と診断されました。 痛み止め ポンタール ロキソニン ボルタれんなど処方されましたが効いている感じがなく デパスという薬を飲むと 首筋のハリが納まるかなっていう程度で頭痛はよくなりません。 お医者さんに頭痛外来を受診したいと伝えたのですが 私の場合は 心配したりするのが病気だから いく必要ないし自分自身は紹介するつもりはないとのことだったので 半年間お医者さんの言われるとおり 薬を服用していましたが頭痛はひどくはならないけど よくならないし 吐き気めまい首のハリは改善されません。 このまま精神科の治療を続けるべきでしょうか? 事故に合うまで今まで特に病気はしたことなく 風邪をひいても市販薬で治るくらいで コンタクトの処方のため眼科に行くくらいです。 ご回答のほうよろしくお願いします。

1人の医師が回答

恐怖?

初めての投稿です。 私は、もうすぐ結婚を控えている20代後半女性です。 もともと極度の心配・不安性で、何事に対してもネガティブな所があります。 それが最近何かおかしくて、家に一人でいるときに外で物音がすると、誰かが入ってきた!と思い、その部屋から出られません。また、物音がした時にトイレに入っていると、怖くて汗だくになり、1時間は出られなくなります。外に出て、誰も入ってきてないと分かると普通に戻ります。今まで、誰かが家に入ってきた経験はありません。これは病気でしょうか? 小さい頃から厳しい親に育てられ、殴られる事は慣れていましたが 昔付き合っていた彼に手をあげられてから、男の人に大きい声を出されるだけで ブルブル震えだし、嘔吐します。この事は関係あるのでしょうか? 私も彼も、結婚に不安を感じています。治るんであれば、治したいです 大きなストレス(恐怖)を感じた経験は、 ・小学生のときいじめられていたこと ・阪神大震災で家に埋まったこと ・大好きな人を亡くしたこと ・子供を堕ろしたこと ・昔の彼に、包丁で腕を切りつけられた です。 病院に行くのもすごく不安です。病名わかるお医者様いらっしゃいましたら、教えて頂きたいです。どうかよろしくお願いします

1人の医師が回答

薬が怖い

person 30代/女性 -

動悸、極度の不安感、震え、めまい等初めての発作からもうすぐ3年です。「パニック障害」との診断でした。薬も処方されました・・・が、まだ冷蔵庫で眠ったままです。 薬や医療行為に異常なまでの恐怖感があるため、服用できません。 5年ほど前までは、自分でも心臓に毛が生えてるくらいの人間だと思ってました。歯医者で受けた麻酔に貧血のようになり、気分が悪くなったのがきっかけで、そこからは「あれも無理かも、これも気分悪くなるかも・・・」と、今では、レントゲンでさえパニックになります。 日常生活でもあれこれできない事が増え、毎日不安と動悸とめまいに気が狂いそうになってます。 医者には「薬が飲めるようになったら来て」と言われました。 自分なりにごまかしながら気長に付き合おうと少しづつ乗り越えてたはずなのに、 「キレル」私には関係ないと思ってたのに、昨日きれました。「ごめんなさい」と謝っているわが子の背中を、おもいっきり叩いてしまい、感情のコントロールができなくなってる自分に恐怖・怒りを感じ一晩中泣きました、自己嫌悪です。 もうどうしたらいいのか、薬を服用しなくても気持ちを楽にすることはできないかと相談いたしました。

1人の医師が回答

時々子供に暴力をふるう妻に頭を痛めています

person 40代/男性 -

妻の性格は、感情の起伏が激しく、ヒステリックになり、体を震わせて怒ったり、話をしていて涙を浮かべたり、その数時間後はけろりとしていたりという具合です。また、マイナスの考え方が身についており、人を非難することが多く、落ち込むと自分を卑下し、自分は人生を間違えた、結婚しなければよかった、子供を生んでなければ別の人生があったはず、この家から逃げ出したい、というようなことをいいます。 現在の家庭環境は、私達夫婦と、13歳と10歳の2人の娘、私の母の5人暮らしで、結婚以来同居で母との折り合いはよくありません。私の帰宅は11時頃、休日もほとんど会社に行くので夫婦間の会話も事務的なことが多い状態です。 先日も娘たちがいう事を聞かないどころか、にらみ返し、謝らないという理由で娘たちに暴力を働きました。帰宅後に妻から強く注意した旨の報告を受けたのですが、娘たちに確認したところ頬を打たれ、背中や足を蹴られたと私に訴えかけました。 その度妻には注意するのですが、反省の弁はなく、自分を怒らせる子供たちが悪いという考え方です。頻度は2,3ヶ月に1回くらいです。特に生理の前に多いようです。 子供たちのためにもなんとかしなければと考え、私への不満も原因に含まれていると思い、夫婦でカウンセリングに行くことを妻に提案し、了解を得ました。 これについて質問したい事がいくつかあります。 1.一番の目的はヒステリックになる性格の改善ですが、 心療内科と心理カウンセリングとでどちらが効果的 か。 2.先に私一人でカウンセリングを受けたほうがよいか 3.その他アドバイスがあれば教えてください。

1人の医師が回答

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