メンタル･うつ・大人の発達障害（2010年）

母親のうつ病についてなんですが、うつ病になって4年くらいになるのですが、なかなか治りません。 薬は4年間ずっと同じ種類の薬を飲んでいるみたいです。たしかアモキサンとルジオミールとデパスだったと思います。うつ病になった原因は夫が脳梗塞の後遺症で介護が必要になってからです。そして、一年前に亡くなりました。この四年間ずっと寂しい寂しいばかり言います。そして自分の身の回りのことも億劫になり、風呂には入らない、着替えもしない状態です。うつ病はこのような症状がでるそうですが…。 やはり薬の効果がないのでしょうか? 別の薬に変更したら少しはよくなるのでしょうか?

リスパダール・ジプレキサを始め、薬が固定化し、睡眠が取れるようになってきました。 が、副作用で体重増加が顕著です。70キロ⇒83キロ(身長170センチ)。生活リズムの改善しかないですかね。 漢方薬で防風通聖散が処方されました。漢方薬は効果が実感できていませんが効果は期待しても良いでしょうか。体重増加に対して先生方(患者さん)はどの様な対応をされているのでしょうか。皆さん気合い論のダイエットですかね。最新の合法的な肥満に対するお薬は無いのでしょうか。一度主治医にトピナを出して貰いましたが効果なしでした。

こんばんは。私は30歳二児のシングルママです。 六年前からメンタルの病気になりずっと通院を続けてきました。 今日の質問なのですが 私は常に男の人にとなりにいてほしいという気持ちが強いんです。サイトで知り合った男の人と簡単に会ってホテルに行ったりしてしまいます。結局は捨てられておわりですが。それを懲りずに続けてしまいます。これは恋愛依存みたいな病気なのでしょうか?病院の先生には恥ずかしくて話せません。どうか教えてください。

僕はずっと自身を馬鹿だと思って生きてきました。 どうにか自分を変えたくて、1日に本を三十冊ほど読んでいます。(気分の波があるもので調子が良いときです) 質問させて頂きたい事は、僕ぐらいの年齢になってもIQは変わるのでしょうか?

お忙しいところ失礼します。昨夜、日頃のストレスが爆発し大声をあげてしまい、それっきりほとんど声が出ません。 囁く程度なら喋れますが喉が詰まって息苦しく、うまく話せない状態です。食事はとれますが常にピンポン玉が詰まっているような違和感を感じます。 現在授乳中のため安定剤等服薬できませんが、耳鼻科か心療内科等受診すべきでしょうか? できれば行かずに治したいのですが、何か家庭でできることがあれば御教授いただけると幸いです。

昔言われた嫌なことをいつまでも引きずり,暗示にかかって,気持ちも身体も固まって動かなくなることが続くのですが,どうやって自己暗示をといたらよいでしょうか?言った本人がいつ言ったかな?忘れた,言った人もそんな昔のことをいつまでも,困る,くらいの期間になると思います(5ケ月前強いショックがありました)。傷ついた嫌な言葉が頭を何度も回り何ケ月も本当フリーズという言葉がぴったりな状態に,はまってしまいます。5ケ月前に勉強をやめて新しい情報が入ってこなくなった,数ケ月同じことばかり悩んでいたら,他のことを忘れた感じでネタつき状態になっていて,頭で考えられる量が激減したので,はまるときついです。子供の頃に病気の時,尿検査しろと言われて尿が出なかったらしいのですが,そういう性格が今もあるようです。最近ちょっとストレスを感じると身体がしびれてきたり,ぼけるのでは?という不安ばかりに,はまり,動けなくなり自分一人で抜け出せなくなります。運動不足で筋肉が落ちているので身体もコントロールがききにくいみたいです。外に出るのがこわくあまり外に出れません。今まで楽しいと感じてきたことが楽しいと感じなかったりして辛い,不安な感情ばかりに偏ってます。県外にもう出れないと思い込んでいたのを先日行こうと思えば出れると思うようにしようと出かけたりして暗示をとくように行動したりして,といてみました。アドバイスお願いします

職業訓練を受講するために、意見書を書いて貰いました。障害名を見ると「発達障害」とありました。色々考えてみたのですが思い当たらず、先生に尋ねたら、「知能検査の結果にばらつき(下は知的障害レベル)があったから」と言われました。そのようなもので判断されることがあるのでしょうか? 保健所以外で相談するとしたら、どこがありますか?

主治医にもリハビリで簡単な仕事週3ぐらいならと回復傾向にあったのですが、ここ最近、とある事情で人間不振に陥り人と会いたくない・話したくない状態が続いています。知り合いとかでしたら、軽く話しは出来ますが、疲れた表情で、両親も、最近しんどそうな顔してると言われました。電車にも1人で乗れるようになっていたのに、久々に乗ってみると落ち着かない・鼓動が激しくなり、泣き出しそうでした。また逆戻りしてしまったのでしょうか?一時的なものなのでしょうか?

診療内科に行きうつ病と診断され も 処方してもらい で うつ病は完治するのでしようか

先日家族が呼ばれ医師と話したところいろいろな薬を使って見てもよくならないと言われたようです。自分自身朝が一番つらいのですが家族は分かってくれないので困っています。先日は、お返事ありがとうございました。

一般的に統合失調症の人にはどのような仕事が向いているのでしょうか? 逆に絶対止めたほうがいい(不向き)と言われている仕事がありましたら教えて下さい。 宜しくお願いします。 30代前半女性

物事への興味が全くなく、何をするのも苦痛です。身の回りの事さえ億劫です。物忘れも酷くなり、人に会うのも苦痛です。朝目覚めた時が一番辛く、目覚めると同時に気分の落ち込みが襲って来ます。目覚めたばかりで、何も考えていない時から気分が沈んでいて、自分でも訳がわかりません。一番ホッとするのは布団に入った時です。夜はよく眠れます。起きれなくて困るくらいです。私はおかしいのでしょうか…?

身近な人で誰に自分の弱い所を見せられるかわからないです。 私は本音で話せる人があまり居ず、人の顔色をうかがって本当に言いたいことを抑えてしまいます 最近楽しいとか嬉しいっていう感情が薄れて、何に対しても興味関心が薄い 資格試験に合格してもそんなに嬉しくない 人からどう思ったの?何考えてるの?とか自分の率直な部分を聞かれるのが苦しい。何とも思ってないっても言われないから当たり触りないことを言って相手に気を遣う 感情なんてなきゃいいのにそうすれば悲しくなることもあらゆる感情もなくなって楽になれるのでしょうか…? 支離滅裂な文章ですみませんがよろしくお願いします

営業マンですが、人からどう思われるか気になって、思うように話せません、最近は頭痛もひどく、会社に行くのも辛い状態です。焦燥感に駆られることが多く、休みの日もいつ会社や取引先から電話があるかと不安になってソワソワします。睡眠も快眠といわけではありません。一番つらいのは仕事をしたくても、どうしても手につきません。特に上司や先輩がいると、何か言われるような気がして…、毎日が大変つらくて、今日は休んでしまいました。

イライラしたりムラムラしたりで、精神的に不安定です。特に生理前はすごく性欲が増し、何回自慰しても満たされず、男性を求めてしまいます。何かに駆り立てられるようで自分では止まりません。頭ではこんな事だめだって分かっているのに…。生活にも支障が出始めてて、苦しくて仕方ないです。どうにかこんな自分を改善したいのです。

もともと口下手で人付き合いが苦手なんですが、今まで悩みながらもなんとかなってきた気がします。が、今年に入り、言葉が全く思い浮かばず、人に会っても挨拶くらいしか思い浮かばないんです。しゃべろうと思えば思うほど、言葉は思い浮かばず…。 先日、職場の忘年会がありました。後輩たちがお酒をつぎに来てくれたのですが、何を言えばいいか分からず、気づけば一人ぼっちになってました。 職業柄、もう少し喋れるようにならないと仕事にも支障が出てきます。 でもどうすればいいのか分かりません。 何かよい方法はありませんか?本当に困ってます。

おはようございます。 手探りでも自分なりに出口を見つけようと頑張ってきたのですが、見つからない。 仕事行きたくない 家事やりたくない 子供の面倒みたくない ジーとぼーっとしていたい。 人と話したくない。 何もしたくない 色々な事がうまく行かなく、でもやらなきゃいけないことが沢山あってうまくいかない失敗ばかり 主人には怠けてると言われ… 子供は可愛いんです。いっぱい今日あった事を話しかけてきて…もぉ黙っててよって言いたい。 でも子供に当たりたくない。 食事も食べると胃が痛く夜も熟睡できない。 私 どうしたらいいでしょうか?

二、三日前から体がダルく熱を測ると38℃〜38.5℃ありました。 以前から38℃代の熱が出る事がよくあり、首から下、腰から上に熱がこもってしまいます。病院に行っても発熱の原因は分からず…自律神経が悪くなって体温調節がうまくできてないんじゃないか…と言われました。 私はバセドウ病もありますが、バセドウ病との関係はありますか? また自律神経失調症は何科に受診したらいいでしょうか?

次の仕事が決まっていないのに退職を決めてしまい、来月からの仕事が決まっていません。 大変後悔して、不眠症気味で2、3時間しか眠れなくなってしまいました。悪い事ばかり考えてしまい、仕事中でも涙が出ます。 次の仕事も選考会の結果待ちなのですが、もし採用されても、ちゃんと仕事ができるのか自信が持てません。 うつ病になってしまったのでしょうか… 病院に行った方が良いでしょうか?

彼の事ですが いつも先の事が不安みたいです 仕事の事 子供の事とかです 時には言い争いになるととてつもない言葉を言ったり物にあたったりしますが すぐなおります 白黒はっきりさせなくてはいけない事もはっきりといえず 頭がパニックになり わあ〜となり 叫び声を上げます おとなしいのにまるで人が違ったようです 自分では寝ている時は無呼吸になっているようです

今月に入り二回、電車に乗って帰宅する際、途中で吐き気→めまいがしこのままじゃ倒れると思い電車降りるとすぐ普通30秒くらいで戻ります。二回とも同じシチュエーションで夜軽くお酒を飲んで帰っている時です。お酒は強い方です。一回は連休中で寝不足ではありません。最近変わった事と言えば、仕事が変わった事と、顎が固い物を食べるとたまにカクカクするし、寝起きに襟足付近の首が痛む事があり同時に起きました。2ケ月くらい続いていて病院に行ってるのですが原因がハッキリせず…ただ前よりはマシになってます。細かく言えば、他にも出るかもですが思い当たるのはそのくらいです。 めまいと関係はありそうでしょうか?他に可能性がある病気などありますか?是非返信頂けたらと思っています!

昨年、MRI検査を受けた時にハッキリ閉所恐怖症だと思いました。それまでは何となく閉所かも...と思っていましたが、狭い空間の中に入った途端、呼吸が荒くなり心臓がバクバクし検査を止めてしまいました。その後、何とか目をつぶり、大きく深呼吸をしながら楽しいことなど考え、検査をやりました。それから1年で2回程頑張ってやりました。先日、久しぶりに美容院に行きシャンプーの時、顔にタオルを被せられた瞬間に呼吸と心臓がバクバクして外してほしいと言ったら、シャンプーが飛びますからと外してもらえず自分でタオルを抑え鼻と口を開け呼吸していました。これも閉所恐怖症ですか?最近、狭いところを考えたり、想像するだけでも気分が悪くなったりします。受診したほうが良いでしょうか?受診する場合は何科に受診すれば良いでしょうか?閉所恐怖症は治るのですか?お忙しいと思いますがよろしくお願いいたします。

このカテゴリで合っているのか分からないのですが、最近自分はPMSなのではないかと思うようになりました。症状がつらく、病院でみてもらいたいと考えているのですが、何科に行けばよいのでしょうか? 調べてみたところ、最近は『女性外来』というものもあるようですが、婦人科などと違いはあるのでしょうか? 長くなりましたが、回答頂けると嬉しいです。

二週間休職することになりましたがその後の事を考えると不安で恐怖で眠れず、ドキドキします。期間のばしてもらえるか主治医に相談してもいいですか。明日再診日です。

理由は色々言われました。私に感謝の気持ちがない。俺のSOSに気付いてくれなかったの事。でも、私は育児と仕事頑張っていました。家を買ったばかりなので少しでも足しにと。子供もいて絶対に離婚はしたくないと言ったのですが私とは暮らせないと言われました。同意させられて結局家を出てアパートに引っ越しました。でも引っ越しのゴミを捨てに行ったら女性が泊まりでいました。 娘には溺愛で本当に親バカと回りから言われている旦那でした。 今も娘に会いたいと言って来ます。私は会わせたくありません。だって今までの喧嘩の時は娘置いて出てけみたいな感じだったのに別れ話の時は親権はあげる、家具、電化製品ほしい物は全て持って行っていいと言われたんです。 私は旦那を愛していました。今でもなぜ別れなければならなかったのか分かりません。辛いです。この先不安です。

私は人を横目で見てしまいます。すれ違いの時、横に座っている人を横目で見ます。横目で見始めたのは1年と数ケ月前からです。最近では自分が横目で見ていて嫌な思いをさせているんじゃないかという妄想が始まってその人を横目で見てしまいます。なかなか病院にも行きにくくインターネットで横目の事について調べてみると横目恐怖症がありました。それは私にピッタリでした。本当に横目恐怖症っていう病名はあるのでしょうか?もしあるのであれば治す方法はありますか?教えて下さい。

主訴はイライラで3年前から精神科に通院し「非定型精神病」と診断されました。今はほぼ落ち着いてます。人に聞かれた時に説明に困っています。「非定型精神病」ってなんですか?

心療内科でうつ状態と診断され、もうすぐ三年たちます。デプロメール内服してます。最近の気になる症状は、仕事中、仕事が一区切りついた後に症状が出やすいのですが、手がプルプル震え、膝がガクガクわなわなし、立っていられない状態になります。動悸もあります。ひどくなると発汗もでてきて、血の気がひいた感じになります。この症状はうつの症状なのでしょうか?ちなみに仕事は介護職です。

寝返りがうてないので 長時間同じ方向を向いて寝てるので お尻の両脇が痛いです 寝るのが辛いです(-_-#)

知人のことですが、統合失調症です、日常生活は重度ではないですが、就労は、困難と医師の診断に書いていたそうです、実際病気のために仕事はできません、このような症状で、障害年金を申請すれば、もらえるのでしょうか?気になるそうです。すみませんが、よろしくお願いします。

私の母47歳の事なんですが、まず簡潔にわかりやすくまとめて書きます。 ・7年ほど前から精神を患う ・監視されている頭の中で声がするなど言い出したと思ったらある日突然子供みたいになり意味不明な事を言ったり行動したりした(入院したら元の人格に戻り退院) ・しばらく精神は患っているが普通に生活 ・今から8ケ月前ほどからメンタルクリニック?で処方されていた薬をやめてしまったら手が震えだし食事をとれなく(食べたくない)なった ・数日後に救急車を呼び内科の病院へ入院 ・一週間くらいは食べれないが歩く事はでき帰りたいと病院内を徘徊(父に病院からどうにかしてくれと何度も電話があった) ・入院2週間目くらいに入ると歩く事さえ、手も脚も動かず座っている事さえできなくなる。 こんな状況で父がふと看護婦と医師が話しているのを聞いたらしいのですが『動けなくする薬を出したから…』と。 今思うと母が動けなくなったのはその薬のせいなのか不安になりました。そんな薬はあるんでしょうか? またそんな状態から動けるようになるのでしょうか…明日精神科がある病院に移動しますが、そこの院長が週3回ほど行く病院で不安でしょうがありません(看護婦長?が薬漬けにされるよと言っていたらしい)。 じっくり失礼を承知で担当医とは話しますが、黙って変な薬出したりしないかと心配です…どうか知恵を貸して頂けないでしょうか。お願いします。 最後に聞きたい事まとめます。 ・動けなくする薬はあるのか ・今の状態から日常生活できるまで回復できるのか ・主治医には言ったほうがいい事などあるか ・勝手に薬を増やしたりしないで下さいと言えばむやみに薬を出したりしないか。 よろしくお願いします。

くも膜下を4年前に同時に、巨大結腸。 今年、肺炎に。心臓は、検査の結果は良好です。 昨夜21時に寝て、ずっと眼を瞑ったままで食事も殆ど食べないのです。水分も150位なんですが、凄く心配してます。普段から呑み込みも悪く眼を瞑ったまま食事することは多いのですが、今回みたいに終日は初めてです。 命に関わるなら直ぐに救急に行きたいのですが、どうでしょうか? なお、昨日の朝までは普段通り食べてました。 夜、訳もわからずうーうーと最近、良く言います。 昼間、近所の病院で点滴と動機はして頂いてますが、研修医で身体に触ったり診てくれなかったので心配です。 投稿場所が違うかもしれませんが、途方にくれ急いで相談させてもらいました。 アドレス宜しくお願い致します。

私は一年前に双極2型を発症しました。当時、転勤の内示が出ており、ストレスを感じました。発症は鬱からで当初はうつ病と診断され、1ケ月入院しました。お聞きしたいのは躁鬱の原因はストレスなどの外因誘発ですか?私は神経質で責任感の強い、最もなりやすい性格といわれている性格です。自己の発症原因を追及したいのですが、アドバイスお願いします。

今、旦那と離婚するか別居するかで悩んでいて、毎日辛いです。きっぱり別れて前向きに進みたいのに、毎日、旦那との楽しかった時の夢を見てしまい、朝起きると辛いです。早く乗り越えたいです。どうしたら気持ちの切り変えが出来ますか?後、旦那の夢を見ずにぐっすりねむりたいです。

私はパニック障害です。6年前にパニック障害になり、今はパキシル1錠になり、発作もほとんどありません。 それが、訳あって今週の17日に中絶手術をしました。初期中絶です。手術前もパニック障害と言う病気があるので、手術の事を考えると怖くて眠れない日々が続きました。 でも、手術は無事に終わったんですが、 手術後、今日で2日間は仕事お休みしましたが、ホルモンバランスとか自律神経が崩れているので、頭痛と肩こり、少し吐き気や、立ちくらみがあって、またパニック障害のはじめのような症状になってます。気分も落ち込み、鬱病になりそうです。 明日から仕事ですが、花屋なので、結構重労働なんです。 今、子宮収縮薬を飲んでいるので、パニック障害の薬、パキシルは止めているんです。 子宮収縮薬とパキシルは時間をずらせば、飲んでも大丈夫なんでしょうか。 子宮収縮薬は処方薬局じゃなく、産婦人科で出してくれたので、薬剤師さんにも聞けなかったので、 今、体がそんな状態で非常に辛いです。 このホルモンバランスや自律神経の具合悪さは、頭痛、立ちくらみ、肩こり、吐き気などはどのくらいで改善されるんでしょうか。 本当に今、毎日怖いです。 夜になると余計に体調悪くなります。

今、私は父、祖父、祖母、姉の5人暮らしです。 今年の夏に祖父が寝たきりの生活になり、主に父と私で介護と家のことをしています。 姉は、ほぼ家に帰ってこずたまに帰ってくると、やりたい放題しています。 祖母もアルツハイマーが進んでいて、物忘れや愚痴を毎日毎日いい続けています。 仕事場でも、最近うまくいかず、辞めたいのにやめさせてくれません。 アルバイトを駒のように使い、使えなくなると文句ばかり言います。 彼氏はいちをいますが、家や仕事場で嫌だったことがあったりしてるとつい当たってしまいます。 最近特に、急に悲しくなって大泣きしたり、イライラしたり、仕事に行きたくなくなったり、躁鬱が激しくなりました。 私はうつ病なのでしょうか? 色んなことに疲れました。

シャトルは地球を90分で1周。宇宙飛行士の方は睡眠障害光療法を使うとの事ですがうつにも最適とか自然治癒力で今治そうとしておりますが、少し光療法について教えて下さい。礼。

統合失調症なおしたい

31歳の姉について質問させてください。 姉は以前から情緒不安定になることがあり、31歳になるにも関わらず精神的に未熟と思えることがしばしばあります。20代後半に一度軽いうつ病と診断され、内服していたこともありますが、その後日常生活に大きな問題なく暮らしおり、昨年結婚もしています。 昔から物事を感情的に受け止めやすく、全か無か的な考え方をする人なのですが、最近の言動から、何かしらカウンセリングのような治療が必要なのではないかと考えるようになり、判断に迷っています。 そのように考えたきっかけは、私が遠方に嫁ぐことが決まった際の動揺が、通常と思えなかったからです。 姉は私が妊娠と同時に結婚することを非難し、私の結婚式には出席しないことを告げた上で「もし出席しても式をぶっ潰す自信がある、相手も病院送りにする」と言ったり、「もし離婚したら腹の底から笑ってざまあみろと言ってやる」等と言います。そう告げたと思えば、「自分も子ども、どうすればいいか本当にわからない」と訴えます。自分の感情を持て余し、私を攻撃し、混乱している様子です。イライラして、何も手につかない、心をひっかき回される、とも言っていました。 本人は言いませんが、今彼女は仕事・家庭生活が思うようにいかないらしく、私が遠方に嫁ぐため将来は姉自身が両親の老後をみなければならない、と過度に負担を感じている様です。また周囲からは、幼い頃から姉が私にコンプレックスをもっているとも聞きました。 ある程度人生経験を積めば対処できる事であっても姉は過度に反応し、傷付きます。 幸い姉の夫は冷静に彼女を受け止めてくれ、協力的です。 姉の夫にカウンセリングを勧めてもらった方がよいでしょうか。 専門的なお立場から助言いただけると幸いです。 よろしくお願いします。

統合失調症の30代前半の女性です。 統合失調症の人に向いている仕事とはどういう仕事でしょうか? 【私の経験】 ・販売職・・・いらいらしている時にきちんと接客することができず、いらいらした怒った態度で接客してしまい、周りのスタッフからヒンシュクを買った。 ・事務職・・・以前診ていただいた先生にも言われましたが、(統合失調症の人は)集中力があまりなく、すぐに休憩に行ってしまう(休憩時間はお給料から控除) 休憩時間により手取りがどうしても少ないので、モチベーションが維持できない。 他にもコールセンター等での経験がありますが、いまだに「これ!」と思える仕事に出会えません。 一般的に、統合失調症の人にはどんな仕事が向いているのでしょうか? 宜しくお願いします。

土曜日に受診をしましたが、むなしいです…。年末が近いせいかとても混んでいて、心ここにあらずという感じで、薬を調整してくださるわけでもなく、冬休みまでがんばれと言われました…。ただの寝不足だと思われているようです。循環器科でもしかたがないと言われました。お薬だけいただいていればいいのかな、苦しみは自分のなかだけに閉じ込めておけばいいんだ…と。明日から一週間も仕事が忙しいのでがんばります。やっぱり今までは考えられないようなボケやミスをして、主人や息子も目を丸くしています。先生、なにかアドバイスいただけますか?いつもお世話になりごめんなさい。風邪などひいてませんか?私は咳がすっきりしません…。雪、積もりましたよ。通勤の凍結した道路がストレスです。

変えた病院先でもつい先日言われたんですが 仕事に対する憂鬱感や脱力感にイライラに絶望感みたいな感覚 人と接したくない気持ちは 気持ちの問題で薬じゃどうもならない と言われました 以前通ってた病院にも同じ事を言われ 変えたのですが同じ回答でした

例えばあるキャラクターなどや概念などを考えると、それとは関係のない嫌なイメージを思い浮かべてしまいます。 キャラクターとか考えたりマンガで見たりしてるとき突然変なイメージが浮かんで何日も離れない経験があります。逆に考え事をしているときに変な看板などを見ると、たまに結び付いて離れません。 これって強迫障害みたいと聞いたのですが、本当のところは何でしょう。

11時過ぎからねはじめて、夜中1時過ぎに、急に苦しい感じがして目がさめてから、なんかちょっと不安になって、どうしようどうしようってなんか変な感じになって、旦那起こして、一緒にいてもらって落ち着いたのですが。また寝たらそうなるのかなとで、寝れなくて。鼻がつまってるので、夢でも苦しいって感じてたのかよくわからない感じです。

私は、とてもお腹がはるし、便秘下痢を繰り返したり、過敏性腸症候群かとなと、思うのですが…。少しでも症状が改善するのを期待し、乳酸菌サプリメントを飲みはじめました。飲みはじめて1ケ月もたちませんが、お腹がはるのはずいぶん改善されました。以前から、パキシルを飲んだり飲まなかったりしているのですが(御守り代わりとして)、乳酸菌サプリメントとパキシルをのんでも問題はありませんか?とりあえず今はパキシルを休薬しています。でもパキシルをやめちゃうと動悸や呼吸困難感がでるそうですね。パキシルを飲んだり飲まなかったりするのは問題ですよね。 乳酸菌サプリメントとパキシルをのんでも問題はありませんか?教えてもらえれば、と思います。

朝の寝起きがとても悪く、朝は決まって頭痛のような頭の重たさを感じます。またすぐに起きることができず、しばらくは頭痛のような重たい頭にひきづられ、ぼーっとしている時間が長くなってしまいます。 寝れないことはないのですが、寝ている最中にもストレスを感じているような重たいものを頭に感じています。 朝の目覚めをすっきりとさせるには、寝る最中の頭の重たさをなくすには、どのようにすれば良いでしょうか?

毎日食べては吐いていますが急に吐けなくなりました。これはナニが原因ですか

こんばんは。 唐突ですが、私は心療内科医を目指しています。 今、21歳です。浪人しています。 目指している理由は、正直「何となく」です。 自律神経失調症などで病院でお世話になっていて、そこの先生方が楽しそうに仕事しているから、幼稚園の頃から何となく医者になりたかったから、医学に興味がある、白衣を着て颯爽と歩いてみたい 、生活が安定してる、が主な理由です。 勿論、患者を支えたいという気持ちもあります。ですが、どっちかっていうと興味や漠然とした憧れの方が強いです。 こんな幼い理由でもいいのでしょうか? あと、私は体力も気力も基本的に低く、メンタルが弱いところがあります。 これは運動や自律訓練法などで徐々に変えつつありますが…。 起立性調節障害のせいかただ単に怠け者だからかは分かりませんが、早寝早起きが出来無く、遅く起きても1日中眠い状態です。 眠いからか気力も涌かなく、勉強も捗りません。 医師になるなら、気力溢れる熱意がある感じの人の方がよいのでしょうか? 私みたいな人間でも医者を目指してもいいですか?

一年ちょっと前に摂食障害で入院していました。 退院してからは、やはり体重が増えたくない為に下剤乱用中です。1日3回くらいに分けてコーラックを7粒くらいで毎日お腹痛いのと下痢です。 周りのみんなは元気になった、たべるようになったと喜んでます。 なので下剤が止めれないことも、誰も知りません。 下剤を例えば飲まなかったら、何かを口にしたとき腹部?胃のあたりがパンパンに張っていて、激痛し吐き気もしました。 何時間も痛みが続き、最終的にいつも通り下剤を飲むと便がでて楽になりました。 なので怖くて止めれないのもありますしし、自分で便は出すことが出来ないのでしょうか? それともどんな病気になりますか?

今の職場には、自分の嫌いな人がいると、大声で悪口を言う人、咳払いをする人、物を投げる人、睨む人、挨拶を返さない人、トイレのドアを勢いよく押し、わざと大きな音を出す人、嫌いな人にだけ情報を流さない、話さない、助けない人、悪巧みを次々する人、仲間はずれにする人など、幼い心の人が数名いて、心を痛めています。嫌がらせやイジメの標的(数名います)に私自身もなっており、被害にもあっています。半年から1年くらい続いています。このような人(人達)から賢く身を守る方法はありますか?今までは、挑発に乗らない。相手にせずスルーする。相手に接する時には丁寧に話す。相手を嫌わない。心情や背景を理解する。など、がんばってきました。

この間、知人に家のことを聞かれたときに記憶がなくなりました。 私には父親がいません。母と兄2人と弟の5人家族です 私の兄妹ゎ父親が違います 兄2人の父親がいて 私の父親がいて 弟の父親がいます さらに母の再婚相手もいます(もう離婚しました) 私は弟の父親と再婚相手に、DVを受けていました そのせいで大人の男の人がとても怖く感じます それに私の本当の父親は私が小さいときに離婚していたから顔が分かりません そのことを聞かれたときに、そのときの記憶が飛びました 記憶がないときになにをしてたか聞いてみたら、泣きながら、「殴らないで」といって暴れてたって言われました

はじめまして。 突然のご指名をお許しくださいm(__)m ROMDR先生にお話を聞いていただきたいのですが、お願いできますでしょうか…。 私はいけないことをしてしまったのかもしれません。 苦しい気持ちになるときがあります。

彼についてなのですが、先月末に12月になったら話をするからそれまで、そっとしておいてほしいと言われ、会うのはやめ、メールを時々送る程度にしてましたが、やはり心配になり電話をしてみた所、つながりませんでした。メールはできてましたが、ついにメールまでも送れなくなりました。 人との連絡をとりたくないで全て拒否している今の彼の状態は良い状態じゃないですよね? 心配なのですが、無理に会いに行ったりはしない方が良いでしょうか?

デパートなど一人で買い物に行く時、人の視線が気になり目が泳ぐので、目が合わないように俯いて歩きます。誰か一緒にいる時は、一人より気になりません。治したいのですが、どう治せばいいか分かりません。

運転中ずっと手にハンドルが滑るんじゃないかと言うくらい汗をかき、動悸も少しします。あまり余裕のある運転とは言えません。緊張しているのでしょうか…?運転は特に嫌いではなかったのですが夏ごろ事故を起こして以来あまり運転したくありません。 今飲んでいるセロクエルが増えてから体が重く日中動きたくなくゴロゴロしてしまっています。薬のせいということも考えられますか?

お世話になります。 パキシル10ミリを就寝前に飲んでいたのですが、うつ状態が悪化して、朝食後に10ミリ追加されました。 前回、パキシルを処方されて、二週間くらいで恐怖ややる気が改善されたのですが、今回もそれくらいの期間が経てば、少しは今の状態(恐怖、意欲がでなく辛い)から楽になってくるものなのでしょうか?

元々鬱の傾向があり、心寮内科を受診してます。ですが先程、ただの過呼吸とは呼べないほどの激しい症状に襲われました。私情でトラブルがあった後だったので、原因はそれだと思います。ただ、その時の過呼吸の状態が ・ゼエゼエとした息ではなく、絶叫・悲鳴を上げながらの過呼吸 ・繰り返して起こり、止まらない(手足が痺れ、動かないせいで立ち上がる事もできず、一人では対処ができません) 幸い側に知人が居たので助けて貰えたのですが、獣のように絶叫しながら呼吸困難になったり、悲鳴を上げながら呼吸困難になる過呼吸は有り得るのでしょうか?ホラー映画のようだったと言われ、少々心配です。宜しくお願い致します

外出するとみんながこっちをみて笑ってくる、笑い声に過剰反応、悪口も絶対に言われてる感じ、人と話していて黙り込んでしまう、言葉が浮かんで来ない、伝えたい事がわからなくなってしまう、黙り込んだせいで喋ってる相手の機嫌を損ねない様にその後上滑りの会話ばかりしてしまう、道を歩いてると危害を加えられるかもしれないし申し訳ない、これは神経症か精神病だとどっちですか?

パニック障害の漢方薬を飲んでます、薬の飲む時間は漢方薬は、どの位感覚をあけるべきでしょうか?朝から昼まで5時間位あけたほうがいいですか?

リーゼですが、あまり効いている感じがしません。 今は朝晩1錠ずつなのですが、2錠ずつにしてもいいですか。 先生、一つ自信がつきました。 責任に対する不安はありますが、4年前に目指しはじめたときから、この日が来ることを願っていました。 4年前、私はこれを目指すことを言い訳に、本当に向き合わなければ行けない、私が怖がっていることから逃げたのです。 でもそれをクリアしてしまったので、ちゃんと向き合わなければいけなくなりました。 クリアできて嬉しいですが、現実に向き合うことが怖いで す。 結婚・・・ たった一つの自信では、まだまだ怖くて仕方がないです。 それと、身体表現性障害というものが気になります。 私には不安障害(なのかしら?)だけじゃなく、それもあるんじゃないかと思ったのです。 私に当てはまるでしょうか。 よろしくお願いします。

親友が突然全般性不安障害と診断されたとメールがきました。友人と距離を置くようにとの事で連絡がつきません。どの様な病気なのですか?

最近、無意識に変な声って言うか、何か声がでてしまって、旦那に言われてすごくショックです。どうしたらいいてしょうか?

小4の娘が 最近イライラ…すぐ大きな声で怒るし理屈っぽいです。暴言や手を挙げたりはしないですが…そんな娘に私までイライラしてしまいます。こんな早く反抗期でしょうか?何か良い対処方法はありますか?

一年前から体調が悪いと感じています。というか特にひどいと感じるのが、記憶力の低下です。数分前に言われたことを覚えてなく、若干仕事に支障を感じてます。 また、ずっと仕事にやる気が出ず、処理能力が遅いです。判断も遅くなっていて、なにか明確になる感じがしません。 去年はここまで酷くなかったと思うんです。 気のせいでしょうか?年でしょうか?最近本当に覚えてない自分に、怖さを感じています。

以前に他の科で質問させて頂いたのですが、あまり分からなかったようなので、こちらで質問させてください。 一ケ月前ほどから首の付けね(両側)になんとも言い難い違和感があります。痛くはなく見た感じ腫れたりとかもないです。ただ、腫れたような圧迫されてるような唾液線がおかしいのか?どんな違和感かと聞かれても答えようがないのですがとにかく自分でははっきり自覚できる違和感です。 そのうち顎全体(関節、頬)がかなりだるく感じるようになり、毎日寝起きから重怠く、食べたあとなど怠さが酷く顎が常に下がっている感じです。顎関節症ではないかとのことでカイロにも行きましたが全く改善しません。口はあまり開きません。痛みを我慢すれば開きますが痛怠く十数秒が限界です。今、グペリースという薬を飲んでいますが、一体この症状は顎関節症からきているのか、リンパが腫れたりしていて実は他の重症な病なのでしょうか?それとも精神的な物なのか、もう気持ち的にも限界で本当に辛いです。助けてください。

会社の代表をしています。17年目になりますがその間は、様々な困難を乗り越えてなんとかやり抜いてきました。もうすぐ50歳になりますが、最近何をしても虚しくて、生きる気力がありません。仕事でもまた大きな局面を迎えて、心が追いつきません。食欲もなくて日々重い気持を引きずって生活しています。このままだと自分が壊れてしまいそうで不安です。社員たちの為にもまた以前のように元気にならないとと思い気持が焦ります。精神科や診療内科にかかり治療をしていただけば良いのか悩んでいます。年齢のせいで多少の鬱は仕方ないのかとも思いますが毎日が結構辛いのでよろしくお願いします。

義理の姉、40代の女性のことで相談です。 夫である私の実兄から話を聞いたのですが、義姉は感情を素直に表せずに苦しんでいるみたいなんです。 このため、兄も何かで辛い時も姉から優しい言葉がなくちょっと嘆き気味なのと、どのように接してあげれば良いのか悩んでいるようです。 背景があるようで、義姉は生まれてから成人になるまで、父の仕事の関係で、1年のほとんどが母一人娘一人で育ったそうです。 そうした環境から母から一生懸命、相当厳しくしつけを受けたようです。優しくされたことも少ないと感じているようです。 前置きが長くなりましたが、感情を言葉に素直に表せないこうした症状について、医学的に詳しくお教えいただけませんでしょうか。

うつで休職することになりました。休職と決まった途端、とても心が軽くなりました。ですが急にからだがだるくなり今日はほぼ1日中眠っています。これは溜まっていた疲れが出ているのでしょうか? 休養中は眠っていた方が良いのですか?それとも朝きちんと起きて、1日のリズムを崩さない方が良いのでしょうか?

今日も、外は晴れているのに私は、家に閉じこもっています。 外に怖くてでれません。 今日は、隣の家で工事をしているようで工事の音が怖いです。 洗濯物だけは、午前中にやりました。 あとはやる気がありません。 やりたいとは思うけど気がついてきません。 困ってます。

事故から1年半が経っているのですが、以前こちらで相談させて頂いた時にPTSDじゃないか…との事でした。1年半経っていても精神科を受診し診断して頂く事が出来るのでしょうか?

うつ病と診断されしばらくたちました。早く治るにはどうする事が良いですか?

こちらでの質問で良いのでしょうか。同じ事の物忘れがあります。車の窓を閉めるのを忘れていたり今やって別な事をやると物を何処においたんだろうと忘れてしまうようです。大丈夫なのでしょうか。

妻は!鬱病で!10年ぐらい通院してます!最近調子が良く、子供の産みたい!と良く、いいます!のんでる薬は!デパケンとリピトウルです!ここ!1ケ月ぐらい薬は!のんでないです!子供は!産めるでしょうか?

いつも母のめまい感のことでお世話になっています。 先日母は自律神経の検査というものを受けたのですが特に異常はなしということでした。 これまでめまい症状が自律神経の乱れからくるものではと言われていましたが、この検査でも異常がないので、それは自律神経からくるものではないということでしょうか。

ひとのがんがえてることがわたしに伝わってきます。あと声も聞こえてきます。気持ち悪くてこわいです。これはなんとゆう病気なんですか? 病気ではないんですか?

母親とは、自分より子供のことを大事に思ったりしますよね。私、そう思えないんです。どうしたら、そう思えるようになるんでしょうか…。教えてください。 私は、前の旦那との間に二人子供をつくりました。人並みに可愛いと思っても自分を捨ててまでと思ったことはありません。 色々あって離婚したのですが、引き取って育てようとも思えませんでした。 それから、8年たちましたが最近付き合っている人との結婚話が持ち上がっていて、子供のことも考えなくてはならなくなり、とても心配になりました。 また、可愛いと思えなかったらどうしようと…。 こういう気持ちは、出産した直後に抱いたりお乳をのませたりしてあげたりすると沸き上がるものもあると聞きました。それは、本当なんでしょうか? どこのカテゴリーに書いていいかわからないので、ここに書かせていただきました。そして長文でまとまりのない文章で失礼しました。

今自律神経失調症にて傷病手当を需給しています。しかしもうすぐ需給期間が終わります。なので働かなくてはなりません。需給が終わったらすぐに就職先を見つけるのは難しいと思うのです。そこで傷病手当需給中に就職活動をしても大丈夫なのでしょうか?念の為傷病手当の担当の人に聞いてみたのですが、就職活動しても良いって言う人とダメって言う人がいてどちらが本当かわからず就職活動出来ないでいます。混乱してしまい涙が止まりません。もし就職活動して残りの傷病手当が打ち切りになったらどうしよう。とか法に触れていたらどうしようとか考えてしまいます。考え過ぎでしょうか。前に進めません。

初めて投稿します。私は昔からすぐ不安になったりするような性格なのですが、3年前くらいにいろいろ悩んだときに不眠と食欲不信、など憂鬱になり一ケ月で5キロも減った時があります。その時は徐々に回復しました。そして今年の夏頃に凄くショックなことがあり、数週間手が震えたり夜布団に入ると動悸がして寝付きが悪く朝も変な時間に目が覚めるということがあり凄く憂鬱な気分が続きました。その後まずまず回復しました。しかし、それからというもの誰かに話しかけられるとビックリしたり毎日嫌なことばかりが頭の中に堂々巡りで最近仕事も行きたくなくなり頭と胃が痛く休んでしまいました。吐き気やめまいで仕事中倒れそうになったこともあります。ここ二週間くらい毎日変に不安になり涙がでます。なんとなく自分ぢゃどうしようもない気がして相談しました。耳鳴りもしたりしますが耳鼻科に行ってもなんでもないと言われました。自律神経失調症やうつなどの症状なのでしょうか??

ギャンブル依存症、発達障害、ADHDと診断されました…ドクターからミーティングを勧められて通ってますが、かなりのストレスです…ミーティングやめたら、診ないと言われてます…。カウンセリングも受けてますが、カウンセリングもミーティングやめたら出来ません…

何度かお世話になっております。 私もうつですが、減量中で安定しています。今回は彼氏の件で相談です。彼は精神科の看護師ですが数カ月前から胃潰瘍六ケ所をつくり、痛みで眠れず、仕事も休めない毎日を送っていたところ、不安やイライラがつのり、先生に診てもらう事をおすすめしました。結果、うつ状態となっており、強い副作用とマイナス思考で人にも会いたくない状態のところを何とか無理やり仕事をしています。寮に入っている為会うことが出来ず、なかなか力になれません。メールは送っていて中身は読んでくれてますが、返信する余力が無いので無理強いはしていません。メールの内容も天気の事や私の予定だったり彼へのお仕事お疲れさまという内容です。また、どんな状態であれ、彼を好きだよと伝えていますが、プレッシャーにならないか、申し訳ない気持ちにならないか心配です。自分自身酷いうつの時は、着かず離れずが良かったのですが、今のメールのやり取りで大丈夫なのか…不安です。アドバイスをお願いします。

こんばんわ。私は今、人付き合いについて悩んでいます。 人と接する場で、自分の接し方がおかしいのではないかと感じてしまいます。 1.私が話すと、苦笑されてる感じがする。 2.私が話し終わると会話と会話の間が長く、沈黙が続くけれど、他の人が話すとあまり間がなく会話が続く。 3.話しに区切りがついて話す隙ができ、発言しようとすると誰かとかぶる事が多い。 4.メールを自分から送ると返信が来ない。 メールについては、すぐに返信を求めている訳ではなく、前もって約束事だったり急ぎの用件を送ってもずっと待っていても来なく、当日約束時間ギリギリに返事が来ることが多いです。 このような事があって、人と接したくても怖くて、会話する場面で、ほぼ寡黙になってしまいます。 自意識過剰になってる所もあると思いますが、孤独感を感じ、人が信じられなくて不安になります。 何が言いたいか伝わりにくくなってしまいましたが 人と上手く付き合うには 、まずどんな事をすれば良いのでしょうか? 長文と駄文失礼しました。

現在、主人と3歳と2歳の息子の4人家族です。(3人目妊娠中)ここ数年の間に何度も気分がすぐれなくなり家事をするのも食事を作るのも、何をするにも億劫になりお惣菜やお弁当に頼ったり、掃除をしなかったり、イライラする事がしばらくの間続く事があります。その様な状況になる期間や時期などを意識したことはありませんでしたが、今現在その状況にあり、毎日がしんどくて仕方ありません。掃除や洗濯、炊事、入浴までが億劫で更に今まで毎日数時間かじりついていたパソコンにもほとんど寄り付かなくなり、ダラダラしてしまいます。自分の中では「家事をしなくてはいけない」「食事を作らなくてはいけない」とわかっていても体が動きません。更には常にイライラしている状態です。数週間前までは普通に生活出来ていたのに何の拍子か突然このような状況になります。それがしばらく続きまた何もなかったかのように日常生活を送れる様になります。このような状況が今回初めてではなく1年に1回は必ずやってきます。その度に「またや・・」と思います。現在もかれこれ1ヶ月はこの様な状態です。ただの怠け者なのでしょうか・・。

私は仕事で精神疾患のある方と接する機械があり、自分の今の状態が統合失調症ではと思ってます。症状は、幻聴(人の話が悪口に聞こえる)被害妄想、音に敏感、思考力が落ちた、ひどいイライラ、意欲の低下等です。妄想は小学生位の時から世界が滅亡する恐怖があり、その妄想が始まるといてもたってもいられません。 統合失調症の方と同じ薬飲んでます、(エビリファイ等)担当医師は診断名はおっしゃいません。本当に今はまだ診断つかないのかもしくは病名は言わない方針なのかもしれません。 心療内科のお医者さんはどこも診断名はつけないものなのでしょうか。私は気になるタイプですが聞きにくいです。(ちなみに通院して1年半くらいです)

高校の時にパニック障害になり合併症で鬱病になりました。 気分の波が激しいので以前に躁鬱だとも診断されました。 悩みなのですが10月から働いていたバイト先に前々からよく行きたくなくなり休んだりしていたのですが本当に行きたくなくなり、行くのが怖くなり、黙って行くのを止めました…。 もう高校の時からバイトが続いた事もなく、就職も出来ず、仕事の事を考えては、憂鬱になり時には、暴力を親に奮います。 もう自分のおかしさについていけないです。 私は、どうしたら上手く生きられるのでしょうか? 不安です。

40代男性です。てんかんで薬をのんで、発作はありません。先天性の発達遅滞の診断をうけているのですが、手帳を取るとしたら療育てちょうでしょうか。 てんかんで知的な障害もあるのですが、精神障害者福祉てちょうは、該当しないでしょうか。 また、てんかんの発作で知能が低下することは、あるのでしょうか。

急いで歩いた時やお風呂上がりに胸の奥で急にドキッドキッっとする事があります。胸が痛かったり苦しくなったりはしませんが頻繁にドキッっとする事があるので気になっていました。 なぜドキッとするのでしょうか?これは病気なのでしょうか?

就職活動を行っているのですが、面接で緊張してしまい手や声が震えて、涙ぐんでしまいます。涙をこらえて質問に答えるため自分が言いたい事が上手く言えず困っています。 学校においても、意見を言いたいのに涙をこらえるのに精一杯で結局言えませんでした。 緊張している時の症状が以前より酷くなっています。これは病的な緊張ですか?困ってはいるのですが、受診するほどなのか悩んでいます。

二週間前ぐらい気分にむらがあります 些細な事でいらいらしたり周りの普通の人が出来る事が出来なく家でも仕事場でも怒られ自分ではきちんとしているつもりだけど出来ない出来ない自分がなさけなくなり泣く 何か好きな事をしても楽しくないです 私は何か病気ですか お願いします

乗り物のパニック持ちと鬱状態です。先月から胃の調子悪く吐き気や食後の胃もたれ?(特に昼と夜がひどい)があります。毎日デパス ジェイゾロフト グットミン リズミック チラーヂン服用です。胃薬ペラプリンから六君子湯→チアトンカプセルとファモチジンに変えても治らないです。最近は食欲も無いです。4種類の胃薬を一緒に服用しても良いですか?それと原因判りますか?

現在うつ病と診断され薬による治療をしているのですが全く改善の兆しがありません。先生からは仕事を数ケ月休んで休養した方が良いかもしれないと言われているのですが実際それでよくなる事はあるのでしょうか?また休養した場合にうつに良い生活スタイル、過ごし方はありますか? ちなみに私の場合は体に なんの異常もないのに仕事中に微熱がでたり酷いときは微熱+不安感のような気分が沈んだ感じになり気分が悪くなったり、吐き気を感じたりたり、頭が重くなったりといろんな症状がでます。微熱は帰宅すると平熱に下がります。

統合失調症の薬をのんでいてジプレキサザイディス錠を飲んでいます。飲み始めてから体重が20キロほど増えてしまい、それを医師に相談し薬を変えてもらうように頼んだところエビリファイに変えてもらったところ 頭痛 嘔吐 めまいがひどくジプレキサザイディスにもどしました。けれども痩せたいです。統合失調症の薬で 吐き気 体重増加の副作用がない薬はあるでしょうか

最近気分の落ち込みが酷いです。人にも会いたくないし 病院に行く気になれません。

質問すいません。 ここ最近新しい職場になったせいかと思っていたのですが、毎朝吐き気が止まりません。 おえってなりながら職場に行き、吐きたくなるので何も食べたくないのであまりごはんも食べられていません。 感情の起伏が激しく泣いたり怒ったりが激しく人にまで当たってしまいます。 睡眠は取れていますが何度も夜目が覚め、休日は丸1日起きれません。 内科に行ったのですが急性胃腸炎と診断され薬をもらいましたがいまだに治りません。 精神的なものからきてるのではと言われ精神科に行った方がいいでしょうか?

昔からよく夢を見るんですが、 最近寝ている間に夢を見すぎて寝た気がしないんです。 見る夢は一見統一性がない気がします。 何かあるのか不安です。 対策とかありましたら教えてください。

いじめられた事が 原因で回避性人格障害になる事はありますか? 症状がほとんど一致するのですが、病院に行った方が良いんでしょうか?

主人について、結婚して七年になります。主人は私の名前をいっさい呼んでくれません。子供が居てもお母さんでもママでもおい!でもありません。いっさい呼んでくれないのです。名前を呼んでほしいと頼んでみたなら、逆ギレされて、「呼ばないのではない呼べないんだ!」と言われるのです。何故でしょうか?何かトラウマでもあるのでしょうか?いっさい話してくれないのです。日常相手の名前を呼ばないほうが難しいと思うのです が・・・どうかよろしくお願いします。

ストレスのせいかイライラが治まらず、昨日物にあたってしまいました。去年、安定剤の弱いやつを飲んでいましたが今は飲まないようにどうにか自分をおさえつけていました。薬を飲むのに抵抗があるのですが飲んだ方がいいのでしょうか?

初めまして。 誰にも相談出来ないのでここで相談させていただきます。 ここ3年くらい昼夜逆転生活です。 電車に乗るのがこわくてもう1年は乗ってません。 極度の乗り物酔いです。 一駅〜二駅で酔います。 他人の目が気になります。 一人で買い物に行くことが出来ないです。 友達と付き合っていくのがめんどくさいけどいなくなるのも嫌です。 人混みを歩いてると気持ち悪くなります。 急に気持ち悪くなったり心臓が早くなったりします。 嫌なことをはっきりと嫌と言えないです。 感情の浮き沈みが激しいです。 時々ですが生きていることがすごく辛くなったりします。 関係あるかわからないですが生まれつきの斜頚です。 これは病院に行った方がいいのでしょうか? 行くとしたら何科に行ったらいいのでしょうか? 長々とすみません。。

土曜日から研修がはじまります。いつも不安なのが1日働いたらいきなり行けなくなったり体がなかなか動かなくなったり虚しい気持ちになってしまいます。行きたくなくなって結局お休みにしてその次の日は体調不良で辞退する結果になります。今度こそそうならないために頑張りたいのですが自分の感情をコントロール出来ないです。どう対処すればいいですか?

うつ病とはどんな病気ですか?今から5年前 育児疲れと旦那の会社が倒産し体を壊し病院で診てもらいましたがその時にうつ病です。と言われたけどピンと来ない。薬もらったけど飲まなかった。 でも最近思う。人とのコミュニケーションを上手くしたいと思うが上手くやれなかったり、天気がいい日は気分もいいが天気が悪いとどよんとしてしまう。これって鬱の症状ですか? うつ病と抑鬱病の違いもわかりません。教えて下さい。