メンタル・うつ・大人の発達障害(2011年)

子育てが苦痛

person 30代/女性 -

5歳の息子と3歳の娘の子育てが苦痛で仕方ありません。 2人とも幼稚園に通ってます。 私は、その間パートしてます。 そもそも、子供と一日中一緒にいる事が嫌になり、幼稚園に通わせ、通園費を稼ぎに出ています。 私は体育会系でハッキリ、シャキシャキって感じです。 上の子は、マイペースで私の言っている事も右から左で、毎日おんなじ事何度も叫び続けてます。 下の子は口が達者です。あーいえばこう言うで、言われなくてもわかってるし!言わないで!!と必ず言い返して来ます。 だったら、やってよ‼と、何につけてもこんな感じです。 3歳児、5歳児相手に本気で喧嘩してます。 もちろん、私の勝ちに決まってますが、コテンパンに言い過ぎてしまうので(大嫌い、顔も見たくない)上の子は、傷付いて顔色を伺うようになってしまったし、下の子には、ママがそう言うと、悲しい気持ちになると言われてしまいました。 自分でも情けなく感じてますが、怒り始めると止まりません。 この先どうやって子育てしていったら良いのか自信もありません。 夫は優しく怒り方も理屈的で、私とは正反対です。見てるとイラっとします。育児も手伝う気持ちはありますが、仕事が忙しく、朝通勤がてら幼稚園に連れて行ってくれるだけです。それだけでも有難いですが、希望としては、もう少し協力して欲しいです。 こんな事なら産まなければ良かった、結婚しなければ良かったと、ため息ばかりです

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パンダ先生お願いします。

person 20代/女性 -

パンダ先生いらっしゃいますか?すみません、また質問しようと思ったら投稿が終わってしまっていたのでまた新たに質問してしまいました。 自分の不安な、変な感覚が治りません。不安な感覚のせいで気持ち悪くなって怖くなります。立っているのもままなりません。いつも不明な嫌な感覚があるせいで落ち着きません。自分の底側がおかしい感覚があります。内側から不安な感覚がします。今日1日が狭くて、今日で終われず、ずっと明日に続いていくのが怖いです。休める自分とここの自分が別のようです。 学校に行くとどんどん後ろが開いてく嫌な感覚があります‥。 いつも休めない感覚で辛くて、一秒も待ってくれないし、ジッとしていられません。外に居ても辛いけど家に居ても辛いです。ただ安心して落ち着いてる事が出来ません。変に未来に突入していく感覚があります。定まるものがないから目指すものも持ちにくいです。すごく辛くて精神的な逃げ場がありません。 未来がいつもあって休まりません。不可能な未来が広がってます。いつも不安が待ってます。何をしていても、今失敗してるって感覚が辛くて仕方ありません。いつも気持ち悪くなるのを我慢してます。過去がバラバラで、働きに出ると何かを失ってるような感覚が嫌で辛いです。 ‥長々と書いてしまってすみません;パンダ先生はどう思いますでしょうか?

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躁状態?

person 30代/男性 -

主人の兄の事についてです。 割と精神的にはまいりやすく、中学・二十歳くらいの時に調子を崩して入院したそう。 しばらく大きな事はなかったのですが、去年辺りから様子が少しおかしいと思うような出来事があり、結婚、引っ越し、親の介護問題など色々落ち着いてきたここ最近また様子がおかしいと奥さんが感じはじめたようでした。 はじめは口調が強く、突然ヒゲをのばしたりたばこを吸ってみたり…が、誰彼構わず友達みたいな態度になったり、大笑いしたかと思えば急に泣いて怒ったり、奥さんを思って…と何十万という買い物を次々にしたり、初対面の人にお金をばらまいたり… 飲み屋であった知らない人と飲んでみたり、幻覚、妄想で奥さんを敵だと思い込んで暴力… 奥さんが耐えかねて我が家に助けを求めにきましたが、支離滅裂で兄の話は二転三転し、ソワソワしてみたり、よくわからない言葉をネットで調べろと言ってみたり…。 本人は冷静で、おかしな事を演技でしていたといいます。 自分は選ばれた人間とも。 寝て治まるかと思いきや、朝になっても暴言や支離滅裂な会話、妄想は変わらず、もう活動的すぎて次から次へと何をするとかあれをするとか、 スピリチュアル的な話をし始めた途端に目がすわって相手を敵だと思ったり、はたまた亡くなった母親が乗り移ったなどと言ってみたり…。 先程兄夫婦と主人の3人で病院へ向かいましたが、 奥さんが怖がってしまい… 病名がきちんとついて何かしらの対処法や治療がなされたり、入院など兄と奥さんも少し距離を置けたら本人も奥さんも少しは楽になるように思うのですが、 本人が自分は正気だと言っているため、きちんとした診断がされるのかが心配で…。 どう感じたか、ご意見お願いいたします。

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タッキー先生、アトムボーイ先生へ御礼とご報告

person 50代/女性 -

タッキー先生、アトムボーイ先生投稿見つけてくださったら、幸いです。昨日突然の体調の異変に対応していただいた、諏訪湖です。おかげさまで、お二人のアドバイスで自宅にて、無事体調を整える事ができました。私は専業主婦で昨日は家族が皆、出ており一人の所を助けていただき本当に感謝しています。本当の過呼吸にもならずにすみ、またガチガチの身体も今朝はだいぶ緊張がとれました。でも筋肉痛であちこち薬ぬりまくり、はりまくり…ですが。人間の身体は、本当に不思議ですね。我慢していたストレスが一瞬にして、身体の不調として出てくるのですね。私が不眠症になった時もそうでした。自分の身体は心身共に自分で管理しなれば、ということを改めて認識させられました。現実の心療内科の主治医に苦しめられ、お目にかかった事もないインターネットのお医者さまに助けられ…つくづく世の中変わったと思いました。古めかしい言い方ですみません。私は絵を描くのがライフワークの、本当のアナログ人間なのです。趣旨がそれてしまいました。無事朝を迎える事ができ、迅速に対応してくださったタッキー先生、夜にもかかわらず返信くださったアトムボーイ先生に、御礼申し上げたく投稿いたしました。

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自律神経失調症とは?私は病気でしょうか

person 20代/女性 -

以前仕事のストレスから、自律神経失調症の疑いありと診察を受けました。 その後仕事中にも具合が悪くなり、上司に体調を聞かれたため、そのような診断を受けたことを正直に伝えました。 その時は周りでフォロー出来るところはする、無理はしなくて良いと言われ、安心したのですが、先日また話をしていたら、自律神経失調症はただの甘えだとか、もっと大変な症状の人はたくさんいるだとか、その程度の体調不良は誰でもあると言われ、とてもショックでした。 私自身でも甘えや怠けなのかな、と思うこともありましたが、出勤前に体がガタガタ震えたことがあり(細かい震えではなく大きな震えでした)それがすごく怖くて、頑張りすぎるとまたそうなるんじゃないかと不安です。 今の症状は、頭痛、吐き気、異常に胃が張り胃が痛い、ガスが溜まる、食欲不振、軽い過食、寝付きが悪くなったなどです、以前より胃腸の不調を感じます。 また、以前より物覚えが悪くなったり忘れっぽくなりました。仕事にも支障があるほどすぐ泣いてしまいます。 薬はリーゼとトウキシャクヤクサンです。 私はただの甘ったれなのでしょうか。性格に問題があるだけなのでしょうか。血液検査には異常ありませんでした。昔は出来ていたことが出来なくなってしまいました。自分が無能に思えて悲しいです。

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寂しい気持ち

person 20代/女性 -

最近、寂しくなると過食してしまいます。気持ちが落ち着かなかったり、不安になると過食してしまいます。仕事をいれて気持ちをまぎらわして、過食しないようにしてました。ですが、独りで休む時もないと、体が疲れて上手く仕事に取り組めない悪循環です。私は、胃が痛くなっても気分が悪くなるほど過食しても吐けません。一度、2リットル飲んで吐いてみたのですが、粘っこい液が水と一緒にでるくらいで、食べた物は出ませんでした。私は極端で、野菜ばかり食べて運動して頭がボーとして普通体型をキープしてる時。一度、炭水化物をとって一気に過食になり止まらなくて、太ってる時です。最近、バランス良く食事をして頭がボーとせず、健康的になりたいと炭水化物も野菜も食べるのですが、上手くコントロールできません。炭水化物が入ると衝動で出前のピザを頼んでたりで、後悔する日々が続いてます。お腹は満足とわかるのですが、衝動がくると食べてます。寂しい時や落ち着かない時、仕事でつかれて眠り時間が無いときや、気合いを入れたいときや、眠りたいときに食べてホッとすると一気に眠れるので食べてます。野菜も好きで食べるのですが、量が大量になってます。過食の衝動や寂しさや落ち着くのにイイ行動や薬などないでしょうか?仕事は、好きで行きたいんですが、過食してお腹が倍に膨れた状態で仕事に行くのは出来ない所なので困ります。宜しくお願い致します

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嫁姑の問題について

person 30代/女性 -

結婚して9年、子どもは男の子2人です。旦那の両親や旦那の叔父、叔母と4階建ての同じ建物に住んでいます。同居したてのころ、私の母がうつ病になってしまっため、我が家の1階に住ませて、私が介護をしていました。同居当初、義理の母に、子育てのことや、私の母の介護のことなどで、いろいろうるさく言われ、義母は悪気はないのかもしれませんが、私はかなり傷つき、今でもその時のことが忘れられません。また、義母だけではなく、旦那の叔母からもかなり傷付けられました。そのことがあってからか、九年たった今も、義母、叔母があまり好きではなく、できれば会わずに過ごしたいのですが、(特に義母と)同じ建物なので会わないわけにも行かないし、最近では、義母から夕飯を毎日一緒に食べようと言われるようになりました。今私は皮膚疾患があり、先日皮膚科で『何か強いストレスがあり、うつ病として体にでるわけではなく、皮膚にでてるんだよ。仮面うつ病ってことだから、ストレスをためないように』と言われました。うつ病の薬などは飲んでいません。ストレスと言ったら義母のことしか浮かびません。最近は義母に会うと心臓がバクバクして、吐き気もでてきます。私は病気でしょうか?義母がいると思うと家にいてもまったく落ち着かず、義母が旅行でいないときはとっても気持ちが安らかなのが自分でもわかります。今は月に1回ほど夕飯を食べたりしますが、そのたびに嫌な思いをしています。でも、同じ建物に住んでいるのに、あまり息子たちと会わせないのは悪いなぁという気持ちはありますが、どうしてもかかわるのが怖く、なるべく会わないよう、息子たちとも会わせないようにしてしまってます。私はどうしたらよいのでしょうか?ちょっと自分が異常な気もするのですが、診療内科など行くべきですか?家に帰るときも途中で会ったらどうしようとどきどきです。こんな毎日でとても疲れました。

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アトムボーイ先生…。

person 30代/女性 -

アトム先生…。 お久しぶりです…。 アトム先生にレスするのは約3ヶ月ぐらいです…。 一応、介護の仕事…ちょっとヘコみながら怒られながら…続けています…。ホントにできなくて…職場では問題児です…。 少し進歩できたのは…主治医との距離が近づけたコトでしょうか…?それもココ最近のコト…。 来年早々ヘルパー2級の講習を受けるコトにしました…。仕事との両立が心配ですが…主治医は…やってみないとわからないね。最初はみんな不安は一緒。ダメらなダメで仕方ない。って。 認知療法もヘルパーの講習が終わったら…主治医の非常勤で週1日午前中診療しているクリニックで保険内でできる認知療法指導をポイントだけでもつかめれば…とカウンセリングやってみるコトになっています…。主治医からの紹介された本がきっかけです…。 読んではみたけど…どうしていいかわからない…。ってコトでそうなりました…。 少し主治医の話を聞き入れられるコトができました…。(いつまで続くかわかりませんけど…) 情緒不安定にはななりますが…これがいまのわたしの状態です…。 アトム先生…お返事いただけたら幸いです。お忙しいとは思いますが…近況だけ報告したかったのと…先生話したくなってレス立ててしまいました…。

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うつ病治療途中の転職

person 40代/女性 -

うつ病治療途中です。 休職2ケ月で最近やっと外に目を向けられるようになってきたのですが… 日常生活は、まともに出来ずに(頭痛・微熱・吐き気・腹痛などあり…1日寝てることが多い) 診察以外は、外出も出来ない状況です。 原因が職場のパワハラによるものなので、治りが悪いのだろうとの想定から… 上司と主治医が相談し… 転職させた方が早く治るのでは?との見解から、別の部署に変更するということで… 考えてみて…とのことでした。 今の職場には、リハビリ出勤などもありません。 今の日常生活からは、体力もなく…まともに仕事が出来る状態ではないと考えているのですが… 職場が原因でうつ病が発症した場合… 転職を考えた方が早く治りますか? 私は、転職するにしても今の職場に出て途中にしてる仕事を片付けてから、転職したいと考えてます。しかし、主治医は原因が今の職場なら復帰すれば再発する可能性が高いと考えてます。 今…日常生活がまともに送れない私に…現職場と転職先の職場のことを考えるとうまくやっていけるのか?混乱してきて微熱や寒気でしんどくなります。 どう決断すれば…良いのか?悩んで答えがでません。 どうすれば…良いのでしょうか?

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急に怖くなる…

person 20代/女性 -

祖母(75歳)についての質問です。この歳ながらバリバリ朝から晩まで働いていて26年間、勤めた会社を5日前に辞めたばかりです!今まで大きな病気などした事がなく仕事を辞めたら色々な所に出掛けようと、はりきっていました。しかし実際仕事を辞めると1日何をして過ごしたらいいのか分からずこの前は夜に家で1人でご飯を食べていたら急に怖くなってしまってその場に居ても立ってもいられなくなってしまったそうです。気晴らしに外に歩きに行ったら落ち着いたみたいなんです。5年前に息子(私の父)が病気で亡くなっているんですがその時も同じ症状がありました。葬儀も終わってホッとしたのか数日経った頃に急に怖くなってしまったようでその場にいるのがイヤになってしまって、そうなるとすぐにでもこの場から立ち去りたいと思うみたいです。病院で一時的に安定剤をもらって服用したら改善しその時は息子(私の父)が亡くなったショックでなったのかなぁ~って笑って話していました。それから今までの5年間は何もなく過ごしていました。祖母は一人暮らしなのですが昼間は平気みたいで怖くなるのは必ず夜だそうです。毎日ではなく、たまになるようです。祖母いわく、今まで朝から晩まで働いていたのに退職して明日から仕事がないってゆう不安からきてるのかしら…と言っています。そのような症状があると1人で居るのがイヤになるみたいで仕事をしている私達、家族に今から家に遊びに行ってもいい?と電話が来ます。祖母は運転ができないので可能な限り迎えに行って家に来させてますが仕事で都合つかないときは困ります。まだ退職して5日しか経っていないのにこんな調子では先ゆきが不安です。精神的な問題でしょうか?心療内科に受診したほうがいいですか? 長くなってしまってすいませんが宜しくお願いします!

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精神的なもの…

person 20代/女性 -

恥ずかしい話ですが私は二度騙されてお金をとられました。一度目はネズミ講。途中からおかしいと思い周りの人とは絡みたいケド仕事しないと仲良くしてもらえないみたいな感じで…すこしずつ陰で悪口みたいな言われたりもあったり…で周りがどう自分を思っているか分からなくなって誰にも言えなくてすこしずつ誰を信じていいかわからなくなっていってました。それからしばらくたって去年の10月ごろ解決したんですがまた別件で結果的に騙されて、脅迫されてはしゃくらされお金とられ…職場でもわるい噂され私生活も自由がなくて生活厳しくなってストレスでご飯が食べれなくなって。ある時は声が一日で出なくなって…毎日家でも職場でも嫌な思いしかなくて家族に言えなくてすごく辛かった時がありました。それが原因だろうに病気だといわれますますストレスたまり、解決したころは家族に迷惑かけ精神的にも滅入ってて毎日めまいと頭痛がしていました。それはおさまったケド誰を信じていいか分からなくて友達てよべるかもわからなくてみんなと連絡を閉ざしました。いまもほぼ毎日誰を信じていいか分からなくて自分からとざしてしまったケド友達と呼べる人いないしで寂しいのがしんどくてどうしたらいいかわからなくて…病気でしょうか?どうしたらいいでしょうか…

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誰か助けてください。

person 40代/女性 -

「普通のうつ病じゃないから・・・」 ここ3年位かかっているクリニックの医師の言葉です。 今年になって激務やいろいろな仕事上の問題、同僚とのことで神経が参ってしまい、休職・退職を真剣に考え主治医に相談しました。 医師は休職を承諾しませんでした。そんな会話の中での一言です。 その後、1週間ほど有休を取り少し持ち直してはきました。 しかし、また職場内で行き違いにより同僚の一人がひどく憤っているとの話を他から聞かされ、誰にも理解されていないことにひどく傷つき落ち込んでいます。 上司にも信用されていない感じで、うまく説明できませんが、何を言っても「はあ?」って感じの受け答えをされ、それでも私の説明が悪いからと気にしない風を装って頑張ってきましたが、もうこれ以上は無理だと感じています。 もう一度ちゃんと診断を受けてしかるべき治療を受けるべきではないかと思っています。 人は「ドクターショッピング」と笑うかもしれませんが、かれこれ10年近く「うつ病」と言われ治療してもまだ服薬から開放されず、時折こうしてどうしようもなく落ち込んだり、体調が悪くなったり・・・耐えられません。 何か支離滅裂な文章で申し訳ありませんが、誰か助けてください。

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喉の痛みと微熱

person 40代/女性 -

約1ヶ月前に喉の痛みがあり熱が出ました。 風邪かと思っていたのですが耳鼻科で薬を処方されるも 一週間経っても熱は37〜38℃、喉の痛みも治まらないので 再度受診しました。 大体、37℃位の微熱で夕方38℃位になっている事が多く 喉の痛みは決まって夕方以降から翌朝2時間位です。 それ以外に喉の痛みはありません。 喉は少しは腫れているけどそうでもないとの事で 鼻から喉にかけてカメラで観ましたが異常なし、 結局大きな病院へ紹介状を持って行きましたが 血液検査の結果、CRPは正常、20年位前に膠原病を やっていまして抗核抗体はプラスと出たがあまり 関係なさそう、、、甲状腺機能亢進症に数年前罹りましたが 現在薬も飲んでおらずTSHが若干高めと出ただけで 原因不明のままで、暫く様子をみましょう、となりました。 現在は、高熱にはならぬものの37℃位にはなり、 決まって夕方から喉が痛くなります。 ネットなどで調べると自律神経失調症の症状、と よく書かれています。 以前からうつっぽくなり通院する事もありましたし 現在も精神状態はストレスが多く良くない状態です。 果たしてこれはどこへ受診し 原因は自律神経から来るものなのかなんなのか 少しでも情報があれば欲しく質問しました。 何でも結構です、どなたかご教示ください。 原因不明なのも気持ちが悪く だるいので治療法があれば知りたいです。 宜しくお願い致します。

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